Спорт - Страница 2

Читать онлайн книги жанра "Спорт" бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки Knigger.com. Все полные, популярные и интересные бесплатные книги жанра Спорт читать на телефоне, планшете и ПК.

 Коллектив авторов - Тхэквондо. Теория и методика. Том.1. Спортивное единоборство

Коллектив авторов - Тхэквондо. Теория и методика. Том.1. Спортивное единоборство

Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, периодизации тренировочных нагрузок в области обеспечения массовости и сохранения контингента...
 Раззаков Федор Ибатович - Владислав Третьяк. Легенда №20

Раззаков Федор Ибатович - Владислав Третьяк. Легенда №20

 Самый знаменитый вратарь XX столетия, Владислав Третьяк, трехкратный олимпийский чемпион и десятикратный чемпион мира, известен не только в России, но и во всем мире – и даже тем, кто никогда в жизни не интересовался хоккеем.Он герой десятков книг и статей, его образ воплощен...
 Жданович Юрий - Нитки. Тренажёр доступный каждому

Жданович Юрий - Нитки. Тренажёр доступный каждому

В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводится комплекс упражнений и практические рекомендации. Книга будет интересна тем, кто интересуется не только здоровым образом жизни, но и любит силу, а так...
 Травников Александр Игоревич - Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

Травников Александр Игоревич - Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

 Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое.При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их...
 Маслов Алексей - Синицюань: Единство формы и воли. Часть 1

Маслов Алексей - Синицюань: Единство формы и воли. Часть 1

«Воля человека следует прежде его формы», — говорили мастера синъицюань, одного из наиболее сложных стилей ушу.Книга известного знатока китайской истории и культуры, автора многих публикаций о восточных традицию, одного из лучших мастеров ушу за пределами Китая, адресована...
 Сенчуков Юрий Юрьевич - Прямой удар (СИ)

Сенчуков Юрий Юрьевич - Прямой удар (СИ)

Что такое прямой удар? Виды прямого удара Биомеханика прямого удара Усилие журавля в прямом ударе Прямой удар и перемещения Рекомендации для изучения прямого удара Прямой удар с другими техниками...
 Харрингтон Дэн - Харрингтон о холдеме Том 2

Харрингтон Дэн - Харрингтон о холдеме Том 2

Эта книга - один из наиболее авторитетных в мире учебников по турнирной игре в No-Limit Texas Hold''em. Это незаменимое пособие для достижения высоких результатов в соревнованиях по спортивному покеру. Работа переведена на многие языки и неоднократно переиздавалась. В первой книге этой...
 Усачев Андрей Алексеевич - Шахматный тренажер – 1

Усачев Андрей Алексеевич - Шахматный тренажер – 1

Это учебное пособие преследует следующие цели: развитие комбинационного зрения шахматиста и общее улучшение техники и дальности расчета.Книга содержит 100 задач на мат в 2 хода. Рассчитана на начинающих шахматистов....
 Малявин Владимир Вячеславович - ТАЙЦЗИЦЮАНЬ:Классические тексты Принципы Мастерство

Малявин Владимир Вячеславович - ТАЙЦЗИЦЮАНЬ:Классические тексты Принципы Мастерство

Книга содержит систематическое изложение принципов и практических приемов боевой и оздоровительной гимнастики тайцзицюань, сложившейся в русле китайского даосизма. Она включает в себя комментированный перевод корпуса классических текстов тайцзицюань, в большинстве своем...
 Горбунов Игорь В. - Сунь Лутан

Горбунов Игорь В. - Сунь Лутан

На основе анализа трактатов выдающегося мастера у-шу Сунь Лутана (1861 – 1932) в работе рассматриваются философские, психологические и этические аспекты традиционных китайских боевых искусств, взаимосвязи комплекса психофизической тренировки у-шу с традиционной культурой и...
 Демичева Ольга Юрьевна - Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

Демичева Ольга Юрьевна - Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди...
 Алексеев Кирилл - Запрещенные приемы самообороны

Алексеев Кирилл - Запрещенные приемы самообороны

Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге…...
 Медведев Александр Николаевич - Как победить «зеленого берета»

Медведев Александр Николаевич - Как победить «зеленого берета»

В книге рассказывается о прикладных системах рукопашного боя развитых стран, системе дзюкадо, почти утерянном искусстве «каменного боя» аджимушкайцев, клановом стиле Шоу Дао, Универсальной боевой системе УНИБОС, впитавшей все лучшее из известных систем единоборств.Автор,...
 Симонов Евгений - Спортсмены

Симонов Евгений - Спортсмены

Сборник биографических очерков о выдающихся спортсменах, внесших неоценимый вклад в дело развития спорта в нашей стране: Иван Поддубный, Александр Алехин, Георг Лурих, Владимир Мягков, Серафим и Георгий Знаменские, Александр Долгушин, Любовь Кулакова, Анатолий Капчинский,...
 Косьяненко Сергей - Смело берись за гири!

Косьяненко Сергей - Смело берись за гири!

Гиревой спорт – один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помочь вам сделать первые шаги к будущим олимпийским наградам. С помощью гирь вы сможете обрести здоровье и долголетие....
 Кэмерон Джулия - Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

Кэмерон Джулия - Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

Джулия Кэмерон – один из самых известных и авторитетных специалистов по раскрытию творческих способностей в США, автор бестселлера «Путь художника». В течение тридцати лет преподавания она наблюдала удивительные изменения, происходившие с ее учениками. Они не только открывали...
 Фрил Джо - Библия велосипедиста

Фрил Джо - Библия велосипедиста

Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный...
 Рудаков Николай - Женька-Айкидока

Рудаков Николай - Женька-Айкидока

Айкидо – сравнительно молодой вид единоборств, представляющий собой синтез традиционных японских боевых искусств – Будзюцу, и являющийся законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и вооруженного противника. Айкидо, в силу своей оригинальной техники...
 Миро Лена - Я тоже была толстой

Миро Лена - Я тоже была толстой

Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения,...
 Кочергин Андрей Николаевич - Мужик с топором

Кочергин Андрей Николаевич - Мужик с топором

Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором – герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества – достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации. Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ...