Главная// Библия велосипедиста

Библия велосипедиста - Фрил Джо

Фрил Джо - Библия велосипедиста
Автор:
Просмотров: 288
Дата добавления: 16.10.2018
Страниц: 11

Аннотация

Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания. Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности.Выполняя рекомендации этой книги, вы подойдете к главной гонке сезона в своей лучшей форме. Она необходима всем, кто серьезно занимается велоспортом.

Библия велосипедиста - oписание и краткое содержание, автор Фрил Джо, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com

"Библия велосипедиста" отзывы

Отзывы читателей о книге Библия велосипедиста, автор: Фрил Джо. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.