Экстремальное материнство. Счастливая жизнь с трудным ребенком - Страница 7
Самоконтроль
Родители удивляются: ведь он же умный, нормальный, развитый ребенок, почему же он ведет себя как маленький, почему не может посидеть двух минут спокойно, не может заставить себя сделать уроки, не может помолчать, когда просят?
Да, он действительно не может себя заставить. Заставить себя – это самоконтроль. Это именно та способность сортировать поступающие сигналы на важные и неважные и усилием воли сосредоточиваться на важных, которая у таких детей недостаточно развита.
В последние десятилетия родители увлеклись ранним развитием детского интеллекта и почти забыли о положенных детям по возрасту играх. А ведь именно в игре – тем более в игре с правилами – как раз и развивается воля, самодисциплина, умение проигрывать, умение контролировать собственные эмоции и поступки, умение планировать на несколько ходов вперед – все то, что так нужно в школе.
Дети, которым слишком рано стали приносить готовые ответы – еще до того, как у них появились вопросы об устройстве мира, – к началу школьного обучения уже испытывают отвращение к самому этому процессу. Даже если у них изначально и нет никакого СДВГ. При развитой эрудиции они отстают в развитии воли, внимания и самоконтроля. Они давно умеют читать и писать, напичканы сведениями обо всем на свете, но совершенно не желают учиться, а желают играть, потому что еще не наигрались. Может быть, это одна из причин той «эпидемии СДВГ», о которой все чаще говорят современные учителя и которая к реальному СДВГ имеет очень мало отношения. А если у ребенка и в самом деле есть синдром дефицита внимания и гиперактивности, то в результате такого воспитания он почти не в состоянии себя контролировать.
К сожалению, и гиперактивность, и импульсивность, и дефицит внимания – это только надводная часть айсберга. Подводная гораздо больше и серьезнее. По сути, СДВГ – это расстройство самоконтроля, воли и саморегуляции.
Ребенок с СДВГ похож на хорошую машину без руля и тормозов: он не в состоянии управлять собой, «вести себя» в самом прямом смысле слова. У него отключен внутренний менеджер. У него не работают управляющие функции: способность рассуждать, рефлексировать, сдерживаться, контролировать эмоции, справляться с гневом, разочарованием, неудачами, игнорировать не относящуюся к делу информацию и подавлять не относящуюся к делу активность. У него практически нет мотивации: ему важно только то, что прямо сейчас доставит ему максимум сильных приятных ощущений.
Один из лучших в мире специалистов по СДВГ американец Расселл Баркли, профессор психиатрии в Университете Северной Каролины, говорит, что это расстройство главным образом затрагивает сферу воли, мотивации и самоконтроля, поскольку у ребенка по физиологическим причинам затруднено торможение импульса. То же явление описывает и термин «расторможенность», и разговорное понятие «без тормозов». Обычно, если нас что-то отвлекает, мы успеваем сказать себе: стоп, это сейчас не важно, я занят другим. А ребенок с СДВГ не успевает этого сделать.
Отсюда третье типичное качество невнимательного и гиперактивного ребенка – импульсивность. «Сначала сделал, потом подумал». Проиграл – разрыдался. Сзади толкнули – расценил как нападение, развернулся, врезал! Сидел на уроке, увидел за окном знакомого – вскочил, начал стучать ему в стекло. Учительница сказала что-то несправедливое – возмутился, заорал: «Дура!!!» Надо бы сказать себе: «Стоп, так не надо, в таких ситуациях положено вести себя иначе», – но ребенка уже несет дальше, и он выбирает первое, что пришло в голову. Обычно это самый простой и самый глупый вариант.
Ребенок всякий раз пропускает важную стадию между событием и реакцией на него: стадию обдумывания реакции. Ту самую, на которой включается самоконтроль. А именно самоконтроля от него и требуют, год от года все настойчивее, и в школе, и дома. Самоконтроль – это признак взросления. Чем старше ребенок, тем выше требования к самоконтролю.
Но самоконтроль – это та область, в которой он несостоятелен. Это его врожденная проблема, как слабое зрение или нарушенный слух. Но если к близоруким не предъявляют требований присмотреться получше, а к слабослышащим – прислушаться, то для детей с дефицитом самоконтроля требований не снижают. Напротив, требуют постараться: ты же взрослый, пора уже себя контролировать. Это попытка решить проблему за счет усиления нагрузки на самое слабое звено.
Расселл Баркли сформулировал так называемое правило 30 %: «Внимание, усидчивость и самоконтроль развиты у детей с СДВГ в той же степени, что и у детей, которые младше на 30 %». Это значит, что 6-летний ребенок с СДВГ обладает на самом деле внимательностью 4-летнего. Реальная способность себя контролировать у 8-летнего ребенка с СДВГ (а восьмилетки сейчас учатся уже во 2-3-м классе) еще не достигла нормы для 6-летнего – это даже для первого-то класса недостаточный уровень. Что уж говорить о выпускнике школы, который ведет себя как шестиклассник. А школа и родители предъявляют к ним требования как ко взрослым, сформировавшимся, ответственным людям.
Если помнить об этом важном правиле и корректировать свои ожидания и требования, можно избавить и себя, и ребенка от массы ненужных разочарований и ссор по пустякам.
Полезно видеть в особенностях ребенка не только сплошные минусы, но и плюсы. Как ни странно, их не так уж мало: ведь непоседливость и неусидчивость может обернуться энергичностью и мобильностью, которые высоко ценятся в современном мире; детскость и кажущаяся незрелость, невзрослость помогают сохранить способность удивляться и задавать интересные вопросы. Даже импульсивность оборачивается способностью быстро принять решение, к чему совершенно не способны, например, старательные, рефлексирующие, мучительно сомневающиеся люди с прекрасными академическими задатками. Не говоря уже о том, что невнимательные гиперактивные дети бывают щедро одарены талантами – актерскими, художественными, музыкальными. Может быть, дело в особой тонкости их душевной настройки, в способности нервной системы остро воспринимать действительность и остро на нее реагировать?
Диагностические критерии
Невнимательность, гиперактивность и импульсивность встречаются не только при СДВГ. И само понятие «синдром» обозначает просто комплекс симптомов, которые могут иметь самую разную природу. В том, чем обусловлены проблемы ребенка и как ему помочь, должны разбираться специалисты.
На сегодняшний день самые четкие критерии диагностики СДВГ даются в Диагностико-статистическом руководстве четвертого пересмотра (DSM-IV), созданного Американской психиатрической ассоциацией. Они не предназначены для самостоятельной постановки диагноза родителем, но ознакомиться с ними стоит хотя бы для того, чтобы сравнить поведение своего ребенка с критериями и решить, нужен ли совет врача. Обратите внимание, что эти критерии применимы только к детям старше 4 лет.
О необходимости обратиться к специалисту можно говорить, если приведенные ниже признаки наблюдаются у ребенка с нормальным интеллектом
• постоянно, регулярно, непрерывно (не менее полугода);
• в разной обстановке (дома, в школе, на тренировках, на улице, в гостях);
• в степени, не соответствующей возрасту;
• если все эти качества не просто очевидны, но еще и мешают ребенку учиться, дружить, общаться с людьми и вообще значительно ухудшают качество жизни самого ребенка и его семьи.
• Невнимательность
– ребенок не удерживает внимания на деталях, делает ошибки по небрежности;
– с трудом сохраняет внимание при выполнении заданий и (или) во время игр;
– ребенок, кажется, не слушает обращенную к нему речь;
– не может следовать инструкции, не справляется с выполнением задания до конца;
– старается избежать выполнения заданий, которые требуют длительного сохранения умственного напряжения;