Алмазов Алвин - Как начать делать ставки в букмекерской конторе? Первые 20 ошибок
160
...
Спорт - Страница 33
Читать онлайн книги жанра "Спорт" бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки Knigger.com. Все полные, популярные и интересные бесплатные книги жанра Спорт читать на телефоне, планшете и ПК.
Цзяньчэн Цзи - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты
160
В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения,...
Лагутин Михаил Петрович - Красивая грудь. 25 лучших упражнений
160
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.Вы...
Гутерман Владимир Александрович - Секреты Нептуна
159
В настоящее время плавание становится одним из самых массовых видов спорта. Не менее важное значение имеет и тот факт, что за последнее десятилетие плавание стало средством лечения многих заболеваний.С 1960 г. автор, работая в крупнейшем в Советском Союзе и в Европе открытом...
"dmnikp" - Уникальные статьи про бодибилдинг (СИ)
159
Сборка статей № 2 Содержание: Протеин, BCAA и Глютамин основные помощники бодибилдера Принцип предварительного истощения Физиология усилия Эффективное сжигание жира в разное время суток Генетическая предрасположенность к занятиям спортом. Монодиета: летний и зимний вариант...
Левитас Алекс - Юридически грамотная самооборона
159
...
Шалимов Игорь - Я — легионер, или Восемь лет в европейском футболе
159
Впервые в нашей стране вышла книга, очень точно описывающая мир профессионального футбола. Издание особенно ценно тем, что автор — действующий российский футболист, восемь лет игравший в футбольных лигах Италии, Германии и Швейцарии.Книга будет интересна не только любителям...
Брахмачари Свами - 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.Эта книга перевернет...
Черданцев Георгий Владимирович - Записки футбольного комментатора
159
Как репортер и комментатор Георгий Черданцев побывал во многих странах и на многих турнирах, ему довелось общаться с футбольными звездами первой величины.Сколько невероятных историй — порой смешных, порой не очень — происходили и происходят в жизни футбольного комментатора!...
Якушин Михаил Иосифович - Вечная тайна футбола
159
Заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР Михаил Якушин описывает в своей книге важнейшие события, происходившие в футболе с конца 20-х годов по наши дни. Рассказывает о наиболее выдающихся игроках, тренерах. Высказывает свои взгляды на вопросы воспитания спортсменов,...
Жулидов Максим - Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
159
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно...
Бауэр Никита - Как правильно не свернуть себе шею
159
Заранее предупреждаем, что занятие всеми описанными здесь видами спорта потенциально опасно для здоровья (как, впрочем, и вся жизнь). Основная опасность этих видов спорта заключается в том, что они постепенно превращаются в стиль жизни. Но в этом же есть и свои преимущества:...
Антонов Геннадий Викторович - Психологическая самоподготовка к рукопашному бою
159
Книга знакомит читателя с основами психологической самоподготовки к рукопашному бою. Не имеющая аналогов методика изложена в форме самоучителя и рассчитана на военнослужащих, сотрудников милиции, спортсменов-единоборцев.Книга рекомендована в качестве учебного пособия...
Скворцов Роман - Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт (СИ)
В этом очерке автор преподносит читателю простой и действенный рецепт похудения, в свою очередь, полученный им из собственного жизненного опыта, приобретённого в период службы в вооружённых силах. ...
Бергер Герхард - Финишная прямая (ЛП)
159
Мемуары бывшего гонщика Формулы 1. Для интересующихся Формулой — однозначный мастрид....
Харлампиев Александр Анатольевич - Система самбо
159
Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харламииевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых...
Константинов Владимир Сергеевич - Записки пресс-атташе.
159
Автор рассказывает о своей работе переводчиком для бразильских игроков Леонидаса и Самарони в футбольной команде ЦСКА....
Старостин Николай Петрович - Мои футбольные годы
159
Николай Петрович Старостин — начальник футбольной команды московского «Спартака». Его стаж игры и работы в футболе уникален — 68 лет.Родился в 1902 году, начал играть в 1918-м в команде РГО. В 1922 — 1936 годах — правый крайний нападающий в командах МКС, «Красная Пресня», «Пищевики «Дукат»,...
Воротынцев Алексей Иванович - Гири. Спорт сильных и здоровых
159
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики...
Фетинов Николай Петрович - Морской рыболовный спорт
159
Книга знакомит читателей с особенностями морской рыбалки практически во всех бассейнах нашей страны. В ней рассказывается о снастях, наиболее распространенных видах рыб и способах их ловли.Для широкого круга рыболовов-любителей....