Главная// Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Уильямс Марк

Уильямс Марк - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Просмотров: 664
Дата добавления: 10.10.2018
Страниц: 6

Аннотация

Методика, представленная в книге, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - oписание и краткое содержание, автор Уильямс Марк, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com

"Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире" отзывы

Отзывы читателей о книге Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире, автор: Уильямс Марк. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.