Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Уильямс Марк
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Аннотация
Методика, представленная в книге, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - oписание и краткое содержание, автор Уильямс Марк, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com