Главная// Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Макгонигал Келли

Макгонигал Келли - Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Жанр: Научпоп
Просмотров: 503
Дата добавления: 11.09.2018
Страниц: 7

Аннотация

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - oписание и краткое содержание, автор Макгонигал Келли, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com

"Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше" отзывы

Отзывы читателей о книге Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше, автор: Макгонигал Келли. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.