Самосовершенствование - Страница 95
Читать онлайн книги жанра "Самосовершенствование" бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки Knigger.com. Все полные, популярные и интересные бесплатные книги жанра Самосовершенствование читать на телефоне, планшете и ПК.
Как лавандовое поле, в которое можно погрузиться, когда хочется обрести ясность и умиротворение… «Лавандовая книга» – это целительный коктейль для души. Светлые, мудрые притчи помогают заметить простые радости, увидеть прекрасное в привычном и снова поверить в добро. Каждая...
Все эти годы борьбы с весом – на самом деле были борьбой с собой. Жесткие диеты, запреты, чувство вины за каждый кусочек… Но что, если тело не враг, а самый преданный друг, который просто пытался защитить тебя? Эта книга – не про ограничения. Она – про любовь. Что внутри? •...
Однажды читательница спросила меня: «Таня, а вы счастливы?» И я поняла, что пора рассказать вам, как я живу. Из этой книги вы узнаете обо мне много личного. Почему буква Я – первая в моем алфавите. Почему я схожусь с людьми по расчету. Почему тепло вспоминаю о подруге, с которой...
Нарциссическое одиночество – это самоизоляция от мира, потому что он кажется сложным и непредсказуемым. Она дает нам чувство безопасности, но забирает связь с реальностью. И вместо того чтобы чувствовать, любить, ошибаться, мы бесконечно оцениваем себя: хорошо ли я выгляжу,...
«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся в голове, мешают жить и быть счастливой. Может, все дело не только в умении подбирать партнера, но и в изменении привычных сценариев...
Максим Фельдман исследует феномен дружбы в жизни современного делового человека, объясняя, почему в эпоху прагматизма и деловых связей искренние отношения становятся редкостью. Автор противопоставляет два человеческих архетипа – Homo Economicus (человек, ориентированный на выгоду)...
Джереми Гуревиц – эксперт по корпоративной безопасности. На протяжении 10 лет он изучал шпионские методики ЦРУ и ФБР и потом внедрял их в свои системы безопасности для защиты организаций и влиятельных частных лиц. Он также лично участвовал в переговорах с лучшими агентами...
Вы часто сталкиваетесь с тревогой, внутренней пустотой или страхом, что всё рушится? Вы не одни. В трудные времена нам нужна не просто теория, а живая опора. Этот сборник объединяет три пронзительные книги Пемы Чодрон – буддийской монахини, чья мудрость исцелила тысячи сердец....
Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться! Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро. Вы узнаете: • Где...
Откройте двери финансового успеха! Уникальная книга, объединяющая классику финансовой грамотности и современный взгляд на экономику – «Самый богатый человек в Вавилоне» Джорджа Сэмюэля Клейсона и «Хулиномика» Алексея Маркова. Знаменитые «Вавилонские притчи» Джорджа...
Новая книга-поддержка от Джули Смит – клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?» Когда все рушится, не нужны советы. Нужны слова, которые обнимут. В этой книге такие слова найдутся для каждого. Открывайте ее, когда тяжело и тревожно....
Слово за словом, мысль за мыслью мы создаем свою реальность. Поэтому мир тревожного и депрессивного человека нарисован черными «словесными» красками. Но даже пессимист с многолетним стажем может научиться осознавать настоящее и прошлое по-другому, формируя более позитивную...
Хватит пытаться упорядочить свою жизнь. Просто начните жить! Борьба с перегрузками, бесконечное принятие решений и стремление к продуктивности – что, если перестать всем этим заниматься? Вы сможете обрести свободу – и даже успеть сделать больше важных дел – приняв свои...
Леонид Кроль исследует мощный инструмент метафор, применяемый в психотерапии и коучинге. Автор показывает, как через образы и метафоры можно наладить диалог с клиентами, помочь им раскрыть внутренние конфликты и найти решения сложных ситуаций. На примере сессий с реальными...
Семья и общество требуют от женщин проявления эмоциональной отзывчивости и заботы об окружающих в ущерб собственной независимости и связи с подлинным «я». В результате этого многие черты характера, необходимые женщинам для благополучия, отступают в тень бессознательного....
Это не горящая путёвка. Это ад. Своеобразный, странноватый, но ад. В Тартарарах жарче, чем под палящим солнцем Египта. Там вместо «АЙСКРИМ» ты услышишь крики собственной души. Это путешествие, где всё НЕ включено. Вместо надоедливых туристов в майках, обтянутых вокруг пуза,...
Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается. Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти...
Первая книга «Правила жизни и бизнеса» родилась благодаря рубрике в одной из соцсетей – аккаунте Игоря. Когда-то она позволила ему выиграть спор и набрать 100 тысяч подписчиков меньше чем за год. Потом появились вторая, третья, четвертая и пятая. Игорь Манн снова и снова делился...
Почему мы бесконечно тянемся к экрану телефона? Почему ставим себе цели, а потом саботируем их? Почему залипаем, влюбляемся, откладываем важное, гонимся за новизной – и устаём от неё же? Ответ – в одной молекуле. Её зовут дофамин. Это не гормон счастья. Это нейрохимический...
Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни – овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду. Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе...