Главная/Авторы / Скотт Эс Джей

Автор - Скотт Эс Джей . Все книги автора

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха - автор Скотт Эс Джей

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые...
Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избави - автор Скотт Эс Джей

Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избави

7
Вы живете в бесконечном потоке дел, тревог и цифрового шума? Просыпаетесь с чувством усталости, засыпаете с роем мыслей в голове, а дни сливаются в одно сплошное пятно? Вы не одиноки. Современный ритм жизни крадет у нас самое ценное – ощущение настоящего момента. Но что, если...