Главная/Авторы / Полетаева Анастасия

Автор - Полетаева Анастасия . Все книги автора

Полетаева Анастасия

Полетаева Анастасия

Количество книг: 2
Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни - автор Полетаева Анастасия

Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни

Здоровье и красота
141
Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой...
Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера - автор Полетаева Анастасия

Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера

Здоровье и красота, Спорт
137
Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм,...