Главная/Авторы / Лоберг Кристин

Автор - Лоберг Кристин . Все книги автора

Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья - автор Лоберг Кристин

Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физическое, душевное и умственное здоровье, составил практичную пошаговую программу формирования правильного образа жизни. В...
Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг - автор Лоберг Кристин

Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие,...
Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное - автор Лоберг Кристин

Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное

«Это не книга о памяти. Я не ставлю перед собой цели просто научить вас трюкам, позволяющим в мгновение ока запомнить или извлечь из памяти текст Конституции. Несомненно, вы узнаете, как без труда запоминать любую информацию, от самых сухих и случайных подробностей до исчерпывающих...
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - автор Лоберг Кристин

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы...
Еда и мозг. Кулинарная книга - автор Лоберг Кристин

Еда и мозг. Кулинарная книга

Кулинарная книга по бестселлеру известного невролога Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг». Он разработал комплексную систему питания, благодаря которой можно поддерживать здоровье и работоспособность мозга сразу двумя способами: заменив крахмалосодержащие продукты полезными...
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето - автор Лоберг Кристин

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

20
Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном переключении...