Женская камасутра на каждый день - Страница 9

Тайские женщины восприняли эту информацию достаточно однозначно, и тренировали мышцы своего тазового дна для того, чтобы удерживать клиентов, доводя их до определенной степени зависимости. Известно, что тайки устраивают целые шоу, демонстрируя искусство своих интимных мышц. Однако впечатления от таких выступлений у зрителей бывают не однозначные. Одних эти зрелища восхищают, а других не только раздражают, но даже вызывают омерзение, причем, даже у мужчин.

Чем же удивляют азиатские мастерицы заезжих туристов? Они курят влагалищем! Вставляют во влагалище сигару, и потом выпускают колечки дыма, которые медленно и плавно летают по залу, приводя зрителей в замешательство и восторг. Также они стреляют влагалищем, выпуская в зал бананы, пробки из-под шампанского и даже лезвия. Иногда бросают своей промежностью дротики – и попадают в цель. Выпускают целые струи воды, устраивая настоящие фонтаны. Более того, всасывают влагалищем через трубочку воду. Впрочем, тайки способны даже жевать и пережевывать интимными мышцами самих европейцев ради достижения своих меркантильных целей.

Это мастерство практикуется там достаточно с раннего возраста, потому что у тайки три пути. Либо она пойдет работать в офис за 3000 бат в месяц (примерно 4000 рублей), либо поедет в Европу или Америку в качестве обслуживающего персонала – тоже за копейки. Или же «пропишется» в сфере секс-индустрии, где за одну ночь можно зарабатывать примерно 1000 бат (больше 1000 рублей), и таким образом будет обеспечивать всю свою семью. Кстати, в Таиланде рождению мальчика не радуются в семье, потому что, скорее всего, он станет перевозчиком на лодках или станет ледибоем – это, по сути, женщина, сделанная из мужчины. Сами тайки, как правило, небольшого роста и не отличаются особой красотой. Более того, известно, что они достаточно плохо делают минет, потому что не заморачиваются на этой теме, предпочитая все делать влагалищем.

Как тайки тренируются? С ранних лет девочка учится вставлять и носить во влагалище нефритовое яйцо – достаточно тяжелый обточенный камень. Обучаются двигать мышцами, выталкивать камень, совершать определенные фокусы. И поэтому уже к 13–14 годам они уже хорошо владеют своими интимными мышцами. Плюс упражнения из йоги, которые известны с древних времен, помогают ей выполнять эти чудеса. Если вы, дорогие дамы, тоже хотите поразить своего любимого курением или метанием дротиков с помощью влагалища, то должны понимать: для того чтобы усилить свои интимные мышцы, как у таек, вам придется тренироваться долго, возможно, несколько лет, чтобы достичь такого же уровня мастерства.

Наша же цель в первую очередь – это достичь оргазма благодаря умению управлять мышцами тазового дна. А вторая наша цель – это достижение женского здоровья. И уже потом мы будем учиться различным чудесам секса.

Самым простым способом узнать, в каком состоянии находятся ваши интимные мышцы, называют так называемый «самотест». Это когда вы вводите два пальчика во влагалище – указательный и средний, предварительно нанеся на них лубрикант. Уже во влагалище вы стараетесь раздвинуть пальцы и сжать как можно сильнее ваши пальцы интимными мышцами. Если вы чувствуете сжатие, значит, мышцы у вас в порядке. Если ничего не чувствуете, значит, состояние мышц неудовлетворительное.

Следующий тест заключается в том, чтобы, сидя на унитазе, суметь прервать мочеиспускание хотя бы пять раз. А, привстав со стульчака, посмотреть на ободок – не упали ли на него капли мочи? Продолжает ли что-то вытекать из мочеиспускательного канала после того, как вы замыкаете сфинктер? Если сумели справиться с этим упражнением, значит, сила ваших мышц в нормальном состоянии.

Тест для экстремалок – это подвешивание грузов для определения того, можете ли вы держать тяжести своим влагалищем. Для этого вам потребуются вагинальные шарики, желательно, с небольшим диаметром. Объясню, почему. Большие шарики зачастую сами держатся во влагалище за счет своего объема, особенно, если это те огромные шары, которые продаются в секс-шопах и, скорее всего, представляют собой некий образец игрушки, чем шарики для тренировки интимных мышц. Поэтому лучше взять небольшие вагинальные шарики минимального объема с нитками. Итак, вы берете вагинальные шарики, становитесь в позу «ноги на ширине плеч», наносите на шарик лубрикант на водной основе, вводите шарик во влагалище, а к ниточке шарика привязываете пластиковую бутылку с водой.

Для того чтобы определить силу интимных мышц, нужно ориентироваться на следующие результаты. Если вы спокойно можете держать мышцами тазового дна 100–150 мл воды в течение 1 минуты, сжав вагинальные мышцы, значит, мышцы слабые. Если удержите 300–400 мл воды – это средний показатель. Если же вы можете спокойно держите 500–600 мл воды вагинальными мышцами на протяжении минуты, это говорит о том, что мышцы у вас сильные и тренированные, с чем вас и поздравляю.

Кстати, для чистоты эксперимента проследите за тем, чтобы после подвешивания груза вы выпрямились так, чтобы шарик не закатился за лобковую кость. Если шарик туда закатится, то вы можете держать хоть 2 кг. Зачастую рекордсменки по управлению интимными мышцами именно таким образом и демонстрируют свои «чудеса», удерживая влагалищем гири весом по 15–20 кг, при этом наклонившись вперед в позиции «голова к полу». В этот момент вся нагрузка приходится именно на лобковую кость. Эту хитрость фокусницы применяют давно. Однако я считаю тест с бутылками несколько уже отжившим, и больше подходящим для отчаянных любительниц интересных домашних экспериментов.

Мне куда больше нравится простой и практичный тест на простое сжатие мышц тазового дна так, как будто вы писали и прерывали мочеиспускание. Таким образом, у вас включилась луковично-губчатая мышца и мышца levator ani. Для того чтобы почувствовать силу мышц, встаньте и поставьте ноги на ширине плеч. Итак, вы плотно сжали влагалище, подтянули его кверху, и включили секундомер на сотовом телефоне. Вы смотрите на часы и пытаетесь удержать мышцы тазового дна до счета 100, то есть, примерно, 100 секунд. Если мышца начинает сопротивляться, волноваться и хочет расслабиться раньше, значит, она достаточно слабая. Это один из вариантов теста.

Следующий тест – на быстрое дрожание интимными мышцами. Тоже до счета 100 вы стараетесь сокращать в 1 секунду луковично-губчатую мышцу. Делаете примерно так. Вы как бы «мигаете» луковично-губчатой мышцей, делая такие движения – писаю, писаю, прервала, прервала, прервала, прервала, прервала, прервала. Так ваша мышца работает на сжатие примерно на раз в секунду, два раза, то есть вы делаете два движения луковично-губчатой мышцей на протяжении 100 секунд. И посмотрите, насколько быстро будет двигаться мышца. Обычно девушек, которые не тренируют мышцы, даже два сокращения в минуту вызывают проблемы. И после 4–5, а то и 10 раз они уже не могут повторять эти упражнения: так быстро у них мышца отказывается работать.

Кстати, этот тест также может показать, насколько сильный оргазм вы можете испытать во время секса, и сколько удовольствия доставить партнеру. Умение полностью сжать мышцы и подтянуть их вверх позволит вам в сексе создавать так называемый «тугой вход», плотное проникновение, которое позволит получать более яркое и сильное ощущение при вагинальном сексе. Если вы не можете удержать мышцу в течение хотя бы 1,5 минуты, то когда вы будете заниматься сексом, вам будет намного труднее сжать мышцу, ведь при этом еще будут происходить фрикции, которые дополнительно осложняют сжатие мышцы.

Итак, быстрое сжатие мышцы позволяет женщине добиться либо легкого, клиторального оргазма самостоятельно, без стимуляции руками, либо получить вагинальный оргазм благодаря быстрому движению луковично-губчатой мышцы. Если вы не можете ею двигать по 2 сокращения в 1 секунду на протяжении 1,5 минут, это говорит о том, что мышца слабая.