Женщина начинается с тела - Страница 10

При этом взрослый не вытесняет остальные фигуры. Отнюдь; у них у всех есть свой голос, просто управление принадлежит взрослому. Тогда остальные тоже проявляют себя адекватно, в соответствии со своими ресурсами: ребенок – придавая радость жизни, даря игру и открытое отношение к миру; родитель – создавая ощущение внутренней опоры и безусловной любви; подросток – формируя поле для вызовов (challenges) и развития, внося искру в повседневную рутину.

Каково отношение нашего взрослого к телу? Конечно, это в первую очередь ПРИНЯТИЕ. Наконец приходит понимание, что ТЕЛО – ЭТО ЦЕЛЫЙ МИР, ЧТО ЭТО – ДАР, ПОМОЩНИК, ВНУТРЕННИЙ БОГ, ЦЕЛОСТНАЯ СИСТЕМА. ОНО ТРЕБУЕТ ВНИМАНИЯ И ОПРЕДЕЛЕННОГО ОТНОШЕНИЯ, С НИМ ЛУЧШЕ ЖИТЬ В СОГЛАСИИ И В МИРЕ, ЧТОБЫ ОНО ПОМОГАЛО, А НЕ МЕШАЛО В РЕШЕНИИ ЖИЗНЕННЫХ ЗАДАЧ.

В сексуальности наша внутренняя взрослая женщина заново учится любить и принимать себя и партнера; не торопясь, осваивать более тонкие грани близости, углубляя уровень ощущений и повышая свою чувствительность.

Нет никакой спешки, нет стремления понравиться, нет «горящих» потребностей, есть желание (если оно есть) и возможность реализовать его именно так, как нам хочется. Это я называю взрослой сексуальностью. Эта женщина умеет говорить «нет» и настроить себя и свое тело на «да», когда ей этого хочется.

Много ли в нашем обществе взрослых людей? Прошли ли вы сами эти этапы в контексте отношений с вашим собственным телом?

Задумайтесь, на какой стадии находится ваше принятие? Может быть, вы в стадии бунта или в вас слишком громко звучит внутренний родитель? Просто осознайте, что внутри нас может звучать множество голосов, но баланс наступает только тогда, когда «к власти» приходит взрослый, уверенный и спокойный, с ощущением контакта с собой и своим телом.

Давайте для наглядности возьмем четыре типа женщин, которые часто встречаются в нашем обществе, и попробуем вместе проанализировать их психологический возраст через отношения с телом.

Первый тип: Principessa – «Сердце красавицы склонно к измене…»

По-итальянски означает «принцесса», но на русском звучит более инфантильно.

Она хороша собой, часто с детской фигуркой (есть даже тип одежды у стилистов – gamont, а-ля Одри Хэпберн). К своему красивому телу относится как к заслуженной удаче, которую нужно использовать по назначению.

Тело она балует, и часто прибегая к помощи окружающих. Она без напряжения просит и получает желаемое. Обожает наряжаться и много внимания уделяет своей внешности.

В отношениях часто занимает позицию девочки-принцессы, в меру капризной, импульсивной, иногда непредсказуемой, провоцируя в мужчинах роль обожателя-покровителя.

Любит подарки, легко влюбляется, причем «в правильных» мужчин, и делает это искренне. В сексе ведет себя игриво и свободно, ее главное преимущество – легкость и «наивность», которые притягивают сильных.

Избегает материнства до максимального возраста (часто неосознанно), не желая утратить свой статус, либо дожидается надежного партнера, чтобы родить ребенка, не потеряв картинки своей красивой жизни. Если не встречает – предпочитает оставаться на правах любовницы, нежели брать на себя «лишнюю» ответственность.

Примеры известных кинодив в этом архетипе: Одри Хепберн, Мэрилин Монро, Бриджит Джонс, Шарлиз Терон, Шарлотта из «Секса в большом городе».

Вторичные выгоды, нежелания взрослеть здесь очевидны, не правда ли? В идеале этот этап «повышенной принцессности» девочка должна пройти в детстве, со своим отцом, удовлетворив жажду восхищения и получив необходимую дозу подарков. Но не у всех это происходит и проявляется в дальнейшем в таких вот родительско-детских отношениях, либо, что еще хуже, – в подавленной зависти к тем женщинам, которые могут себе это позволить.

Что делать, если вы чувствуете, что застряли в «принцессе»?

Смотреть на других ВЗРОСЛЫХ женщин и их отношения, искать то, чего нет в вашей нынешней позиции, пробуждать в себе ИНТЕРЕС двигаться дальше: к партнерским отношениям, к настоящему материнству, к глубине. Потому что там – счастье, а не просто удовольствие от жизни.

Второй тип. Хорошая девочка – «А мама разрешила?»

Очень распространенный типаж женщин, застрявших в родительской позиции. Бич советской и пост-советской эпохи.

Такая девочка прекрасно воспитана, она точно знает, «что такое хорошо, а что такое плохо». Она решительная, целеустремленная, активная и любит «поработать над собой». Она знает, что «нет предела совершенству», и все время к нему стремится. У нее много вопросов к своему телу, и она над ним тоже «работает».

Выглядит ухоженной и аккуратной, придерживается моды и дресс-кода, не любит привлекать лишнего внимания своей индивидуальностью. Падка на похвалу и комплименты, для нее очень важно одобрение других людей, и тем более партнера, особенно в том, что касается ее внешнего вида и поведения.

Контакт с телом ниже среднего и с возрастом становится все меньше, даже если оно выглядит привлекательно. Именно в этом типаже управление ума достигает своего апогея.

В отношениях готова брать на себя и домашние хлопоты, и заработок – в разных пропорциях, не боится трудностей и готова их преодолевать. Она хороший друг и партнер.

В сексе довольно зажата (хотя бывают исключения из правил), сильно зависит от партнера и его поведения по отношению к ней. Часто находится в режиме ожидания от других людей, редко просит о чем-то. Поскольку сама делает много для других, то и в ответ ожидает того же – соответственно, постепенно накапливает обиды и претензии. Легко управляема из-за своей правильности и чувства вины.

В материнстве пытается быть «хорошей мамой», дать все возможное своим детям, порой забывая о себе и в запущенных случаях принося свою жизнь в жертву.

Часто собственное тело также становится «жертвой», теряя форму и привлекательность.

Примеры кинодив: Анжелина Джоли, Виктория Бекхэм, Миранда из «Секса в большом городе».

Вторичные выгоды застревания в этом архетипе – это в первую очередь упорядоченность жизни. Родительская фигура дает иллюзию контроля. Таким людям кажется, что, когда они поступают «правильно», их жизнь становится более систематизированной и менее хаотичной, а это, в свою очередь, приносит успокоение.

Они предпочитают средний комфорт риску и переменам, потому что и он дается им с трудом, а в новом неизвестно еще как будет. Поэтому для них типична роль спасателя и героя (в том числе в отношениях).

Пребывание в этом периоде нормально для каждой из нас – до определенного момента, как стадия становления между ребенком и подростком. Но если она явно затянулась, имеет смысл психологически поработать со своими родителями и внутренними перепутанными ценностями, верованиями и программами на жизнь, избавляясь от чужеродного, навязанного, лишнего.

Что делать, чтобы выйти из этого архетипа?

Для начала увидеть свое внутреннее разделение: что голова с телом живут по отдельности, а внешняя картинка благополучной жизни почему-то не приносит удовлетворения и счастья.

Далее следует осознать ту тяжесть, которую вы взвалили на свои хрупкие плечи. И задаться вопросами – нужна ли она мне? а если нужна – то зачем? и стоит ли оно того, чтобы тащить ее на себе? есть ли другие варианты? Посмотреть, когда эта тяжесть появилась, и принять решение, что делать с ней дальше: например, решиться снять этот груз и вернуть туда, откуда он взялся. Если трудно сделать это самой, воспользуйтесь помощью психолога. Верните свое внимание в ощущение тела и контакт со внутренним ребенком и спросите себя: где же во всем этом Я? Обычно с этого вопроса начинается расцвет подросткового периода.