Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца - Страница 7
Съесть за одну ночь недельную порцию капусты, только чтобы наверстать упущенные дни диеты, – плохой план.
Такое случается с каждым. Вы опаздываете на самолет, и расписание летит к черту. Вы начали тренировки по футболу слишком поздно и проиграли. Встреча длилась чересчур долго, и это внесло изменения в оставшуюся часть дня. Семейство сурков переселилось на ваш задний двор, потому что высота травы на нем идеальна, чтобы скрываться от местных ястребов.
Что-то идет не так, и мы испытываем чувство стыда.
Мы не можем расслабиться и пустить все на самотек. Напротив, большинство людей не выдерживают напряжения и сдаются в тот же момент. Они не думают, что, возможно, просто взяли на себя больше, чем нужно. Нет, они отказываются от самой цели. Неприятно слышать, но такие последствия ожидают всех, кто хочет успеть все. Вы не сможете сразу добиться и основной цели, и дополнительной. Представьте, что жонглируете несколькими шарами. Все идет хорошо, но если вы собьетесь, то уроните не один, а все шарики. Точно так же, как тот неудавшийся спортсмен из прошлой главы, который собирался бежать марафон.
Получается, если вы не справляетесь со всем одновременно, то чувствуете себя опозоренным и выходите из игры. Но можно поступить иначе и выбрать другую стратегию. Составить план действий, а все ненужное из него – вычеркнуть.
Определяя приоритеты, вы избавляетесь от стыда. Теперь вы не сосредоточены на вещах, в которых некомпетентны. Вместо того чтобы прийти в замешательство, что уронили шары, которыми жонглировали, вы просто скажете: «О, я специально отложу парочку лишних, прежде чем начну. Спасибо, что напомнили!»
Вот почему Шонда Раймс, создатель таких сериалов, как «Анатомия страсти» и «Скандал», никогда не волнуется, если чего-то не успевает. Как-то американский журнал Fast Company спросил ее, как она реагирует, если понимает, что что-то упускает. «Я знаю, что делаю все, что сейчас от меня зависит», – ответила Шонда. Когда она находится в эпицентре событий, все остальное уходит на второй план.
Шонда может противостоять чувству стыда, просто потому, что выбрала верную стратегию. Она решила, от чего готова избавиться, и теперь перфекционизм не мучает ее каждый раз, когда она пропускает тренировку.
Нет ничего плохого в том, чтобы быть плохим
Большинство книг, как эта, поощряют желание достигнуть как можно большего. А способность определять, на что стоит, а на что не стоит тратить силы, отбрасывают на второй план. Но, добавляя новые пункты в свое и без того плотное расписание, вы не станете счастливее. Скорее всего просто начнете еще больше нервничать. Если вы хотите научиться избегать чувства стыда, вам нужно заранее определить для себя, в какой сфере вы разрешаете себе быть плохим.
В своей книге «Успеть за 120 минут» Джош Дэвис, ведущий профессор в Институте нейролидерства, в шутку назвал эту тактику «стратегической слабостью».
Стратегическая слабость – это осознанное решение, что вам наплевать на ваш газон.
Вы признаетесь самому себе, что у вас нет сил на все, и на некоторое время сознательно отбрасываете некоторые дела в сторону.
Когда я всерьез начал работать над достижением своих целей, я перестал делать четыре вещи.
1. Смотреть телевизор
Я не смотрел сериалы «Во все тяжкие», «Очень странные дела» и «Ходячие мертвецы». И расскажу вам почему. Например, в сериале «Во все тяжкие» 62 эпизода. Каждый из них идет 42 минуты. В сумме получается – 2604 минуты, или 43 часа. Допустим, у вас есть 30 свободных минут в день, которые вы бы могли уделять тому, в чем вы хотите добиться успеха. Но вместо этого вы тратите их на просмотр шоу. И это продолжается 86 дней! Почти три месяца!
Недавно мой друг сказал, что пересмотрел весь прошлый сезон перед выходом нового. В каждом сезоне было по 40 серий. Не подумайте, я не против телевизора и даже люблю сериал «Это мы», потому что иногда мне хочется стать сентиментальным и поплакать вместе с героями. Но если я хочу добиться чего-нибудь значимого, мне придется выбирать. Поэтому, когда на вечеринках люди начинают обсуждать очередную серию нового сериала, я могу сказать что-то только насчет «Сайнфелда», который закончился в 1998-м. Неудивительно, что окружающие смотрят на меня как на полного придурка. Но что в этом плохого? Я должен бросить все и следить за судьбой вымышленных персонажей, вместо того чтобы заниматься собственной жизнью? Говорю вам, я решил для себя, что буду игнорировать подобные вещи. Мне все равно. Я пожертвовал телевизором ради чего-то большего.
2. Сидеть в «Снэпчате»
Возможно, когда выйдет эта книга, я стану звездой «Снэпчата» и буду снимать видео, где я в образе милой собачки с серыми ушками ем пасту. Но если честно, очень в этом сомневаюсь. У меня есть друзья, которые пытаются заставить меня создать аккаунт, но, когда я спрашиваю их зачем, они отвечают только: «Потому что все так делают». Наверное, по этой же логике группа Nickelback продала 50 миллионов копий своих альбомов. Те, кто выкладывает по 20 фото в день, пытаются доказать другим, что они чего-то стоят и обладают острым умом и широким кругозором. Однако они обманывают самих себя. Социальные сети не бесплатны – хотя дело здесь вовсе не в деньгах. За них приходится платить своим временем. Поэтому смело избавляйтесь от «Снэпчата»
3. Пользоваться электронной почтой
Примерно год назад я понял, что единственная причина, по которой я все время проверяю электронную почту, это желание почувствовать собственную значимость. Мне казалось, что в почтовом ящике горы срочных писем, хотя это было не так. Теперь я проверяю почту несколько раз в неделю, а остальным занимается мой ассистент. Считаете, что людям больше понравилось бы, если бы я сразу же отвечал на их письма? Возможно, но я отказался от этого ради того, чтобы больше времени тратить на свой бизнес и литературную деятельность.
4. Косить газон
Раз уж мы начали с газона, то давайте им и закончим. Я знаю, что многие получают удовольствие от того, что косят траву. Если ваша работа состоит в том, чтобы весь день перетаскивать туда-сюда пиксели на экране, то вам, несомненно, будет приятно сделать что-то своими руками. Вам, но не мне. Как только я нанял человека, который два раза в месяц приходит и приводит в порядок мой задний дворик, я не делаю на газоне ничего, кроме как танцую на нем брейк-данс. (Что? Вы делаете это в гараже? Отлично!) Я лучше потрачу четыре часа на что-то другое. Поэтому я перестал беспокоиться о своем газоне.
Стратегическая слабость для меня – принять эти четыре вещи как факт. Изменятся ли они когда-нибудь? Может быть. Возможно, в будущем я буду постоянно зависать в «Снэпчате». Но сейчас я предпочитаю сосредоточиться на том, что действительно важно. Даже если ради этого придется чем-то пожертвовать.
В некоторых случаях вам все же придется считаться с системой. Например, большинство людей, включая меня, не могут полностью отказаться от электронной почты. Она является самым популярным способом делового общения между людьми, и нельзя недооценивать ее важность.
Поэтому если вы собрались игнорировать большинство писем, то нужно делать это осмысленно. Некоторое время я следил за своей почтой и пришел к следующему выводу. Только 10 % писем имеют какую-то ценность. Я обнаружил, что за последнюю неделю мне пришло всего лишь несколько сообщений, которые требовали срочного ответа. И все же мой большой палец автоматически тянулся к приложению и нажимал на него, когда я даже не думал об этом. Это помогло мне осознать, что я не могу полностью игнорировать красный значок оповещения рядом с электронной почтой на телефоне. Поэтому мне пришлось переместить его на третью страницу смартфона и даже спрятать в отдельную папку.