Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней - Страница 6

Тысячи выпускников, освоивших мои программы, приобрели уверенность в себе. А она дала им удивительные результаты во всех областях жизни.

Больше всего я горжусь своей работой с Виталием Кличко. Он выдающийся человек (как и мы с тобой). Только он умеет реализовывать потенциал. Ставить большие цели (он уже в 16 лет твердо решил и пообещал друзьям) – стать чемпионом мира! Я уверен, что он будет следующим президентом Украины. И при нем Украина станет лучшей страной Европы.

Эта часть книги позволит тебе очень крепко встать на ноги. И когда ты будешь выходить выступать перед любой аудиторией, слушатели почувствуют, что перед ними человек, полный уверенности. Человек, которому есть что сказать людям. Человек, который ощущает и поэтому излучает уверенность в себе.

Я привожу именно живую расшифровку текста, чтобы показать, что живое выступление отличается от привычных написанных текстов. Поэтому писать надо только тезисы. Живая речь имеет много повторов, ведь читатель может вернуться к непонятному месту, а слушатель – нет. Поэтому выступающий должен несколько раз повторять основные моменты. Это очень помогает восприятию главных идей выступления.

Если ты хочешь, чтобы поняли и запомнили твою мысль, – приводи три примера.

Я:

Кто хотел бы приобрести уверенность в себе в три раза больше? Для чего она нужна?

Уверенность в себе поможет достигать в жизни более высоких результатов. Говорить публично, выступать публично. Кому это нужно? Это поможет в жизни?

Голоса из зала:

– Поможет!

Я:

Отлично. Что еще у нас есть важного в коммуникации? Убеждать, умение убеждать поможет в жизни или нет? Поднимите руку, кому нужен этот навык. Реально нужен. У нас будет не обычный корпоративный тренинг, «потому что компания заказала и заставила прийти». Это нужно каждому из нас.

Умение убеждать – один из самых важных факторов реализации потенциала человека в мире. Если он умеет убедить других в своей идее, перед ним открываются все дороги. Все двери. Мы убеждаем везде. На работе, в беседе с клиентом, с начальством мы убеждаем. И кто умеет это делать, ему, конечно, легче. И поэтому этот тренинг очень полезный, стоит отнестись к нему мотивированно и внимательно.

Хорошо. Теперь давайте мы начнем с публичных выступлений. Что мешает человеку, который знает материал? Раз ему надо выступать, то по определению у него есть какая-то информация по конкретному вопросу. Что ему мешает выходить и выступать публично легко и просто?

Голоса из зала:

– Есть разные физиологические факторы…

– Человек краснеет. Зная это, он обычно волнуется…

Я:

Это как в известном анекдоте…

– Доктор, помогите! Я быстро седею…

Доктор осматривает и говорит:

– Все нормально… Значит, это у вас от нервов. Вы волнуетесь все время? Что вас беспокоит больше всего?

– То, что я быстро седею…

А почему он краснеет? Боится, чувствует страх, что он покраснеет… и от этого он краснеет. Различные страхи мешают человеку выступать публично. Какие страхи нас останавливают?

Голоса из зала:

– Страх опозориться.

– Страх неудачи.

Я:

Да, боязнь, что не получится. Первый страх, который мешает человеку, – страх неудачи. Начинающий оратор боится не достичь цели своего выступления (он же идет для чего-то выступать). Вдруг не получится? И второе – он боится опозориться. Страх выглядеть плохо, не понравиться публике. Вот эти два базовых страха или вообще полностью останавливают человека, или во время выступления они его парализуют. У него возникает эмоциональное состояние, которое принято называть неуверенностью в себе. Значит, если мы уберем мешающие факторы, появится уверенность в себе.

Теперь интересная штука. Есть такое исследование: как происходит информационный обмен, как люди обмениваются информацией. В 1987 году в Пенсильвании профессор по фамилии Рассел изучал, изучал, изучал, ставил опыты, изучал студентов. В общем, он выявил интересную такую схему: когда два человека или человек и группа людей общаются между собой… вот они общаются, общаются… между ними происходит обмен информацией. Как происходит этот обмен? Сказал что-то один, сказал другой – обменялись сведениями. Смысл произносимых слов, значения слов (вот человек выходит и говорит: «Здравствуйте, меня зовут так-то»)… Как вы думаете, какой процент от всей исходящей информации отводится смыслу высказывания?

Голос из зала:

– Половина?

Я:

7%! 7% информационного потока – это значение слов. 38% сведений передается с помощью интонации. Интонации, тембра голоса… И 55% – это невербальные, не связанные со словами каналы передачи информации. Представьте, 55% информации мы передаем вообще без слов! А наш оратор выходит красный как рак (ну, это я утрирую), он не хочет выступать, он еще переживает… и все это передается слушателям. Они «считывают» эту информацию, когда он вообще еще говорить не начал! Все уже ясно без слов: вышел человек, он боится, не уверен в себе, не хочет выступать, больше всего хочет уйти домой. Они получили его месседж (сообщение) полностью. Он еще не начал говорить, а уже люди подумали: «Чего его слушать, если он сам не хочет себя слушать?»

Прочитав об этом исследовании, я немного удивился, а потом вспомнил анекдот, который полностью иллюстрирует, что это именно так.

Вы обратили внимание, что смена интонации полностью поменяла смысл сообщения? Ясно, что значат невербальные каналы передачи информации? И естественно, все поняли, что Вовочка Машеньку любит и что он ее дурой не считает. Потому что он в это время смотрел на Петечку и на Машеньку – и все понимали, кто был в этой ситуации и что это любовный треугольник. Что Вовочка просто ревнует, а вчера Машенька дала Петечке нести свой портфель, вот Вовочка и считает ее дурой в частном, конкретном случае. А вообще, он ее любит, и он это передал невербально в момент разговора. А мы-то слышали только слова… То есть исследование Рассела абсолютно точное. Смысл слов – это всего лишь 7%!

Но когда человек идет выступать, о чем он больше всего волнуется?

Голос из зала:

– Как он выглядит.

Я:

Он волнуется… Почему он вообще волнуется? Что забудет? Что-то не так скажет? Где-то ошибется? Он волнуется как раз за вот эти 7%, которые вообще мало что значат для аудитории. Его вообще никто не слушает – все на него смотрят и чувствуют. А он волнуется все больше и передает этот свой сигнал…

Мы сейчас очень легко с помощью нескольких десятков страниц и нескольких недель упражнений создадим новый способ мышления.