Введение в практическую психологию - Страница 62

тивные изменения в самом себе, что прнногит удовлетворе-

ние, повышает степень самоуважения, способствует становле-

нию зрелой личности. Основные понятия, используемые при

реализации этого метода, отражают содержание предмета

взаимодействия клиента и психолога: самоэксплорация, вер-

бализация, положительная оценка и эмоциональная теплота,

самоконгруэнтность, самовыражение.

Самоэксплорация-это мера включенности клиента в бе-

седу, содержание субъективной модальности в предмете вза-

имодействия с психологом.

Вербализация — словесное описание эмоциональных пере-

живаний пациентов психотерапевтом.

Положительное отношение, положительная оценка, эмо-

циональная теплота — признание ценности личности другого

человека и забота о нем как о самостоятельном человеке, го-

товность к сопереживанию с ним.

Самоокнгруэнция — совпадение внешней, словесной аргу-

ментации и внутреннего состояния человека — клиента или

психолога.

Самовыражение-акцентирование на личных пережива-

ниях мыслях, чувствах, действиях, желаниях в высказыва-

ниях психолога или в высказываниях клиента.

Гештальт-психология, гештальт терапия — часто пони-

мается как набор эффективных методов воздействия

205

(Ф. Перле). Основная их цель-увеличить потенциал лич-

ности, повысить ее силы, ЕОЗМОЖПОСТИ человека путем ин-

теграции и развития. Основной психотерапевтической про-

цедурой является создание для клиента условий пережива-

ния контакта с самим собой, с окружением, повышение осоз-

нания различных установок, способов поведения и мышле-

ния. которые ззгрелилис1 в прошлом и сохраняют устойчи-

вость в настоящем, а также проверка, каковы их значеппе

и функции п настоящее время.

Главная форма работы-добровольное участие в группе,

где психолог индивидуально, поочередно работает с каждым

членом группы много внимания уделяя преобразованию рас-

сказа в действие клиента. Приемы гештальт-терапии делят-

ся на принципы и игры.

Принцип <здесь и теперь>-это главный принцип R геш-

тальт-терапии. Клиента просят определить, что он делает в

настоящее время, что чувствует в настоящее время, что ду-

мает в настоящее время, что хочег в настоящее время. Со-

бытия прошлого просят излагать так, как будто они развора-

чиваются сегодня.

Принцип непрерывности (конткниум сознания) — наме-

ренная концентрация на спонтанном потоке содержания со-

знания, содержания переживаний, отчет себе в том, что про-

исходит в данную минуту. Таким образом происходит пере-

нос акцента на анализ <что и как,) происходит от анализа

<почему> это происходит так, а не иначе. Особенности про-

цесс действий (<что и как>) имеют важное значение, т. к.

их осознание и переживание создаю i более непосредственные

предпосылки для их понимания и попытки управления ими.

Игры-вторая группа процессов, которые организует ге-

штальт-психолог. Это упражнения, направленные на конфрон-

тацию клиента со своими переживаниями, дающие ему воз-

можность экспериментировать с собой и другими людьми.

Это, например, игры <незаконченные дела>, <у меня есть

тайна> и другие. Существенное место занимает работа со

сновидениями. Сновидения обычно анализируются в форме

рассказа от первого лица в настоящем времени, так опреде-

ляется актуальность переживания. Сон оценивается как ак-

туальное, а не прошедшее явление. Работа над сном может

быть похожа на театральное дейстипе, если в ней принимают

участие несколько клиентов, которые разыгрывают различ-

ные части сна.

Клиенту предлагается домашнее задание, после их вы-

полнения он анализирует представленность в предмете взаи-

модействия с другими людьми содержания его субъективной

модальности. Психолог задает клиенту вопросы, например, о

^06

том, говорит ли он о то?";, что чувствует и чувствует ли он то,

что говорит.

Трансактны^ г^ализ Э. Берна. В его концепции личность

описывается пере." -1алй':ке трех состояний <Я>, которые объ-

ективно диагнг. сткруются по высказываниям клиентов. Это

состояния <Я>, котпрмс харзктери:<уютс. я как Родитель, Ре-

бенок. Взрослый.

Если в психике человека преобладают гепетическп запро-

граммированные ':-мо;?! — ''онзл;;'ь'е реакции и плечения (ра-

дость, гнев удоволоСТЕие, боль и другие), то оп находится в

состоянии ребенка.

Ребенок проявляется? тосх видах: естественный Ребенок

бунтующий и приспособившийся.

Естественный Ребенок не позволяет себе поведения, ко-

торое не соответегкует ожидсниям и требованиям родителей

(из-за страха потерять их). Бунтующий ребенок отрицает все

нормы, авторитеты, дисциплину. Пр^способкзшийся Ребенок

кокформен, неуверен в себе, в общении со значимыми лица-

ми, робок, стыдлиз.

Ребенок днагносткруйтся по высказываниям клиента, в

модальности чувств, мыслей, действий, желаний.

Состояние <Я>, которые называют Родителем, связано с

наличием нормативных и оценивающих воздействий как па

сгбя, так и на другого человека — угроз, запрето"', правил по-

веде1:ия. Родитель может Сыть в виде контролирующего Ро-

дителя, зоспитыБающего или в виде жесткого Внутреннего

Критика.

Состояние Родителя диагностируется в модальности дей-

ствий: должен, мсжпо, следует, обязан и т. п. Высказывания

часто выражают раздражение, желание унизить, возмущение.

Третье состояние <Я> — Взрослый. Это приобретение в те-

чении жизни, это "'от позитивный потенциал навыков, спо-

собностгй, помогающий объективно оцепить действительность

и себя. К этому содержанию психолог обращается во взаимо-

действии с клиентом. У каждого человека ость эти три сос-

тояния, которые Э. Lep'i называет пойнцияки. дпадный кон-

такт (трансакция) можно рассматривать как случайное ис-

пользование каждого iii этих состояний участниками взаимо-

действия. Таких трансакций всего девять, они представлены

в виде схемы следующим образом: Рд — родитель, В — взрос-

лый, Рб-ребенок.

Пересекающаяся трансакция обладает высокой конфликт-

1юстыо. Содержание межличностного взаимодействия описано

Э. Берном через характер игр со скрытой мотивацией. Игра

скрывает мотивы (<Я хочу>) от всех ее участников, вы-

полняя компенсатор. чые функции для людей с чувством не-

полноценности.

Основная цель чрансактного анализа в удовлетворении

потребности клиента в контакте, где предмет взаимодействия

включает псе характеристики внутреннего мира, все модаль-

ности психического. Благодаря этому клиент приходит к по-

ниманию причин позникковения неконструктивных для него

личностных игр. Психолог обучает клиента понятийному ап-

парату трансактного анализа и пользуется им в своей ра-

боте.

Морита-терапия, ее основы были изложены в книге Мори-

та, изданной в Японии в 1921 г. Исходные теоретические по-

ложения этого метода связаны с пониманием всеобщей зави-

симости людей. Условием целесообразного поведения стано-

вилось необходимость производить хорошее впечатление на

окружающих. В таких обстоятельствах у человека может воз-

никнуть боязнь отношений людей.

В механизмах развития патологических расстройств боль-

шое значение приобретает механизм <порочной спирали>,

усиливающий симптомы страха людей.

Метод Морита заключается в следующем: первая ста-

дия — период абсолютного покоя при постельном режиме

(4–8 дней). Результатом этой стадии является желание дей-

ствовать. Вторая сгадия (5-10 дней) — легкая работа без