Власть над кармой: Современные методы - Страница 8

Свияш предлагает следующие инструменты исправления ошибочных убеждений. Например, это самопрограммирование, или аффирмации, с помощью различного рода позитивных утверждений. Эти техники направлены на вытеснение из ментала ошибочных убеждений и заполнение его положительными мыслями. Нужно как можно более интенсивно и энергично насыщать себя положительными формулировками, причем их количество должно превышать накопленный багаж отрицательных мыслей. А поскольку многих лет на вытеснение ошибочных убеждений у вас нет, то интенсивность процесса перепрограммирования должна быть очень высока, что успешно достигается при коллективной работе.

Другой прием называется «ежик событий». Не дожидаясь, пока жизнь предъявит к нам все свои воспитательные средства, лучше опередить ее и самим допустить худшее. Разумеется, не в реальности, а только мысленно. Вы считаете, что ваш отец – самый худший в мире? Так вот, чтобы он не становился еще хуже, вы должны мысленно допустить его в свою жизнь в еще более невыносимом виде. Тогда то, что он представляет собой в реальности, будет лишь слабой частицей того, чем он мог бы быть. Именно такое мысленное проживание позволит вам опередить воспитательные действия жизни и доказать ей, что вы знаете о возможных санкциях и готовы принять их. Поскольку при подобных перспективах настоящую ситуацию вы уже воспринимаете как хорошую, то дальше может быть только лучше.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.