Ты расти а мы поможем! - Страница 32

И — встряхнитесь. Еще раз! Еще раз! И— еще. Чувствуете, как полегчало?

Скажем честно: от страха насовсем это не избавляет, но настроение и вам, и ребенку поднимает — сию минуту, сейчас.

Способ второй. Известно, что энергия движения страх изгоняет.

Значит, организуйте так время ребенка, чтоб он побольше мог двигаться. Двигаться и играть! Причем это должны быть шумные игры, азартные игры, игры такие, где ваш любимый ребенок почаще б оказывался победителем.

Эта игра-упражнение для деток постарше. Если ваш дошколенок знает буквы, если умеет читать — вполне вероятно, такое занятие ему придется по душе и поможет справиться со страхом. Потому что это наглядно: человек сможет увидеть — почувствовать, как страх уменьшается.

Возьмите пять одинаковых листочков (размером с игральную карту). И напишите такие буквы: «С», «Т», «Р», «А», «X». Сложите карточки. Что получилось? Правильно, слово «страх».

Прочитайте его. Можно немного поговорить о страхах, о том, что все люди чего-то да боятся.

А теперь наглядно убеждаемся (и убеждаем ребенка), что не так страшен страх, как его малюют. Вы убираете по одной букве и читаете, что получилось. Еще лучше — прочесть и изобразить.

Страх.

Трах

Ах

X

Делаете глубокий вдох (где там «х» сидит у нас, ну-ка, давай обнаружим), находите и выдыхаете «хххххххххххххх».

Видишь, как страх притих, мы его выдохнули... из себя! И он оказался какой? Тихий и маленький.

Мой ребенок в садике отказывается участвовать в выступлениях, такой стеснительный мальчик. Дома-то нет, а если на улице — даже к ребятам не подойдет, хотя чувствуется: хочет. Спросят: «Как тебя звать, мальчик?» — прячется за меня. Нехорошо, понимаю, но меня его трусость иной раз просто из себя выводит.

Заставлять общаться не надо — это только усилит все те черты, которые вам так не нравятся. Конечно, в жизни и смелость нужна, и решительность, и умение общаться.

Но умения эти, коль их не хватает в ребенке, надо взращивать терпеливо. Примерно так, как росток, проклюнувшийся из-под земли: тяни-не тяни за листики — не вытянешь, только поранишь. Что нужно ребенку? Участие и понимание.

Ребенок-тихоня, как правило — ребенок в себе неуверенный. И ваша задача — помочь ему стать увереннее в себе и смелее.

Голос. Учите малыша говорить громко и четко.

Как только что-то сказал громко (громче, чем обычно) — одобрите. Нет, не словами «Наконец-то я слышу тебя!», а оцените другое: «Как красиво ты говоришь», «Да-да, я хорошо слышу тебя!».

Играйте: он мышка — пищит себе потихоньку, а вы, например, львенок. Встретились львенок и мышка и стали играть. Мышка пищит — убегает, львенок рычит — догоняет. «Как рычит львенок? Громко-громко, вот так». — И порычали. Для начала дайте ребенку роль мышки. Потом поменяйтесь ролями — он превратится во льва, а вы — в мышку.

Тренируйтесь. На шумной улице, например, идите и разговаривайте. Тут волей-неволей громко заговоришь, чтобы тебя услышали.

Поведение. Устраивайте такие ситуации, когда малыш будет вынужден подойти, обратиться к кому-то. (В магазине просит игрушку — пусть спросит у продавца, сколько стоит, «можно мне ее посмотреть».)

Познакомьте с еще более робким ребенком — на его фоне ваш малыш почувствует себя решительным героем.

Если есть возможность, и вы сами не против — заведите домашнее животное (лучше собаку, но можно и кошку). Животные не осуждают, не критикуют, они любят хозяев «просто так». Играя с ними, малыши успокаиваются, чувствуют себя более раскрепощенными. А для тихони это очень важно. Да и другие детишки заинтересуются им как хозяином: «Ой, какая собачка!» и подбегут, и что-нибудь спросят, а уж на вопрос: «Можно погладить?» он ответит — вступит в контакт.

Не отстраняйтесь от детворы, наоборот, почаще организовывайте общие игры. Для начала хватит двух-трех детей (в маленькой компании тихий ребенок чувствует себя поувереннее).

Занятия. Развивайте физически. Физически сильный ребенок, владеющий своим телом, всегда чувствует себя увереннее.

Вы знаете, что лучше всего получается у вашего малыша (рисование? лепка? пение? что-то еще?). «Зацепитесь» за это — пусть занимается любимым делом. Это поможет ребенку почувствовать: «я могу, у меня хорошо получается», это помогает взращивать в себе уверенность. Хорошо, если делом, которым он занимается с удовольствием и которое у него хорошо получается, ваш ребенок будет заниматься с кем-то из других деток и показывать, и обучать их.

Дайте возможность о ком-то заботиться. О ком? О вас, о щенке, о цветах в палисаднике... Это поможет вашему малышу почувствовать себя более сильным, уверенным.

Юмор. Чувство юмора развивается постепенно, оно очень поможет, когда ребенок попал (или ему — что чаще, — покажется, что попал) в нелепую ситуацию.

Начинайте с себя. Подсмеивайтесь над собой, по-доброму. «Ой, я опять перепачкала нос мукой, посмотри-ка!», играете в снежки — бац в дерево — «ой, не попала! Вот мазилка». Цель такая: малыш должен понять, что нет ничего страшного, если ошибся, промахнулся, если что-то не получилось пока. Промахнулся, мяч не поймал — ой, как смешно мяч поскакал по дорожке!

Личный пример и косвенная агитация. Больше всего малыши доверяют родителям и подражают им. Не заставляйте и активно не агитируйте — покажите примером, личным, как приятно делать то-то и то-то. Например, прокатиться со снежной горки. Сели — поехали, а малыш пусть посмотрит. Восторгаетесь: «Ух, как здорово!» Предлагаете: «Вместе давай?!» Соглашается — едете с середины (паровозиком или в обнимку, малыша посадите к себе лицом), потом повыше, повыше... И в конце концов он захочет проехать сам.

Приучайте малыми «порциями», но регулярно. Никакого нажима и критики!Ребенка надо заинтересовать. Ведь важно, чтобы сначала было желание; если желания нет — то и делать ничего не захочется, тем более боязнь преодолевать. Такие детишки вообще опасаются всего нового, им надо больше времени, чтоб приглядеться, настроиться и решиться.

Разговор. Поговорите с воспитательницей об особенностях вашего ребенка. Да, он такой. Вести себя с ним надо деликатно, ничем его не задевать. В утешение скажем, что природа настолько мудра, что она предусмотрела и сбои, которые могут случиться во время роста-развития ребенка.

Психолог Лев Семенович Выгодский обратил внимание на интересную особенность детворы; он назвал ее «законом обходных путей развития». Суть такова: если на пути развития ребенка встречается какая-то трудность, какое-то препятствие, то ребенок... движется в обход. И в результате — «приобретает какие-то особые, часто редкие и потому весьма ценные качества». Выходит так: если ребенок тянется к людям, но имеет трудности в общении (из-за застенчивости, например), у него развиваются такие прекрасные черты, как наблюдательность и эмпатия.

Да-да, внимательно наблюдая за ними, он научится их понимать. Так что от вас — создание ситуаций для общения и подходящей среды. От ребенка — естественное развитие.

Чтоб не зацикливался на своей проблеме, вы сами не создавайте проблему из застенчивости. Возьмите себе за правило: никогда не называть своего малыша «трусишкой», «робким ребенком», не говорите о нем «он вечно всего боится». Ни при нем, ни даже заочно.

Тихони бывают разные.