Твой персональный прорыв: как принципы Дзёдо помогают в жизни - Страница 13

Так вот на одной из наших очередных встреч по интернету, мой давний клиент признался, что его младший брат тридцати двух лет нигде не работает, сидит на шее у родителей, ведет хаотичный образ жизни. В его голосе звучало разочарование и одновременно осуждение брата за то, что он остался «босотой», за то, что не выбрал себе цель в жизни. Ответственность второго уровня позволяет увидеть, как ты можешь повлиять на жизнь окружающих людей. Не изменить их, а именно повлиять. И я точно знаю, что, овладев техникой ответственности второго уровня, он смог бы «сформировать» такого брата, который был в его мечтах.

Нужно быть готовым к ответственности второго уровня. Это готовность внутренняя.

Ключевой навык, который люди приобретают на тренинге личностного роста, – это умение делать то, что они раньше знали, но почему-то не делали. Знал, что курить вредно и надо бы бросить, знал, что нужно уважать окружающих людей, знал, что крик – это проявление слабости. Знал, знал, знал… Таких «знал» очень много. А почему тогда ты ничего не делаешь?!

Если погрузиться глубоко в себя, то один из важных вопросов к самому себе: «Для чего я пришел на эту землю? В чем мое предназначение?» Если ты нашел ответ на этот вопрос, то не найдется обстоятельств, которые могли бы тебя сломить.

Для чего вам расписывать собственные цели? Для чего вы купили и читаете эту книгу? Для чего вы выполняете эту работу в данную секунду? Для чего вы хотите сказать какие-то слова, какие чувства вы можете зародить ими у человека?

Есть одно очень мощное упражнение, которое я применяю в своей жизни. Оно позволяет мне понимать, для чего я достигаю определенных результатов: зарабатываю деньги, помогаю людям достигать целей в жизни, проводить программы личностного роста и так далее. Думаете, только у вас случаются минуты, когда вы в полном ступоре, не знаете, что дальше делать, куда идти, и единственное, чего хочется, – это тихонько лежать в темной комнате и медленно умирать? Такое бывает с каждым. Вопрос в том, как вы относитесь к этому событию, и еще важнее, как вы подготовились к такому состоянию.

Каждый год я пишу список своих желаний. Не целей, а желаний. Это то, чего я очень сильно хочу, то, что доставляет мне удовольствие и радость. И когда у меня появляются очередные признаки депрессии, я открываю этот список и реализую одно из таких желаний. Желания никак не прописаны по срокам выполнения. Вы вольны писать их, как вам заблагорассудится. Например, хочу прокатиться на яхте, хочу два дня лежать и ничего не делать, хочу купить в один день три пары классных ботинок, хочу целый день провести с детьми, хочу за неделю заработать миллион рублей. В моем списке желаний многие годы было вписано: «Хочу прыгнуть с парашютом». Я периодически перечитываю список, постоянно дополняя его новыми «хотелками» и обводя в кружочек те, которые уже осуществились. Движения в списке достаточно динамичные, но строчка с надписью «парашют» застыла мертвым грузом. Каждый раз я читал это желание и откладывал на потом. У меня было с десяток возможностей реализовать эту мечту, но я очень сильно боялся. Должно было произойти какое-то экстраординарное событие, чтобы я попал в точку невозврата, не смог отступить и наконец-то прыгнул. Моим соседом по бизнесу был мастер спорта по прыжкам с парашютом, он каждый месяц совершал прыжки. Я с ним обсуждал все детали нашего совместного уикенда в парашютном клубе. Каждый раз у меня находились более важные дела, и я технично соскакивал.

И наконец в моей жизни произошло событие, которое неотвратимо повлекло за собой затяжной прыжок с высоты 4200 метров. Сорок секунд свободного падения!!!

Наступила точка невозврата. После базового тренинга «Познай Себя» мы встречаемся с нашими выпускниками через десять дней после курса, чтобы в том числе отметить, как достигаются цели, поставленные на тренинге. Это очень действенный механизм, благодаря которому можно научиться держать данное слово и достигать поставленных целей. На тренинге ты ставишь цель, которая должна быть достигнута в течение десяти дней, и не выполнить ее ты не можешь. Конечно, люди по-разному подходят к этому важному этапу своей жизни. Кто-то пропускает мимо ушей взятые обязательства, кто-то делает, как получится, есть и такие, кто достигает поставленных целей и приходит на «десятку» со списком выполненных задач. Это в основном собственники компаний или люди, привыкшие добиваться результатов в других областях жизни.

Я провожу такие мероприятия сам, мне очень нравится процесс. И на одной из «десяток» наш выпускник заявил, что он выполнил все цели, кроме одной: прыжок с парашютом. Он уже оплатил сам прыжок, но погода подвела, тогда он съездил в Ростов-на-Дону за триста километров от дома. Но там ему отказали, так как не было свободных мест. Он использовал все возможные ресурсы, но за десять дней так и не совершил прыжок. И он сказал, что если погода позволит, то на предстоящих выходных он сделает это в Краснодаре. Все остальные цели у него были достигнуты, кроме этой. Он так откровенно делился с нами, так переживал, что не удалось достичь и этой цели, что вся группа поставила ему «зачет». Под аплодисменты я на кураже заявил: «Леха, если прыжок состоится, позвони мне, я с тобой!»

Сказал и забыл. В пятницу раздался звонок: «Денис, ну что? Ты с нами?» Помню, как холодок побежал по коже. Разум начал стремительно искать причины, по которым я не смогу, и нашел тут же. Но я вспомнил, что заявил об этом перед всей группой, к тому же слово, данное самому себе, нужно держать.

И вот ранним субботним утром я на взлетной полосе. Крохотные самолетики поднимаются к грузным, как вата, облакам, и оттуда на нас вываливаются маленькие точки. Мы ждали своей очереди. Мой приятель Алексей был со своей девушкой, что вдвойне повышало ответственность. Все было хорошо и дышалось так свободно, пока нас не пригласили на посадку. Ноги наполнились холодным свинцом, внутри гудела темная пустота, желудок сворачивался. В голове стучало: «Не ходи».

Мы в самолете, на высоте 4200 метров, внизу маленькие четкие картинки домов и полей. Люди по очереди подходили к отверстию, из которого доносился свист ветра и виднелась полоска земли с аккуратно выведенными линиями дорог и проезжающими по ним букашками-машинами. «Для чего мне это?» – проносилось у меня в голове. Но разум потихоньку включал защиту и уже не вступал в контакт с телом. Если бы нашлась хоть одна веская причина не прыгать, я бы не прыгнул. Но такой причины у меня не было. И вот я сделал этот шаг. Ветер натянул щеки, пронзительный свист… Я открыл глаза и понял, что жив, понял, что лечу. Свободное падение вниз. Каждая клетка ликовала от переполняющего счастья. Сорок секунд длились, словно сладкая проникающая вечность.

Не помня себя от восторга, я позвонил друзьям и рассказал о своем подвиге. «Мы с тобой в следующий раз. Обязательно позови». «Конечно! – на подъеме энергии сказал им я, – обязательно еще прыгну, и не один раз!» Друзья ждали, я не звонил. Этих впечатлений мне хватило на долгое время. Я и сейчас, когда пишу об этом, наполняюсь той энергией полета.

«Ну что, когда прыгаем?» – позвонил однажды мой друг.

«Я готов все организовать, но прыгать сам не буду. Для меня достаточно одного прыжка».

Для чего мне нужен был этот прыжок с парашютом? Чтобы точно знать, что любой страх можно преодолеть и превратить его в удовольствие. А еще для того, чтобы на уровне каждой клетки прочувствовать, как важно держать слово, сказанное вслух и тем более данное самому себе.

Когда мы занимаемся Дзёдо и работаем в парах, твоим партнером может быть человек, который на несколько уровней выше тебя. В таких случаях я пытаюсь применить технику, которая раньше, на мой взгляд, работала, но ничего не выходит. Мой более опытный партнер легко чувствует мои ошибки и не поддается неверному исполнению. Первая реакция, которая возникает в голове: зачем ты так со мной? Я стараюсь, да, у меня не получается. Но все же ты, как старший, мог бы подсказать, как делать правильно, и немного поддаться. После десятка неверных повторений появляется злость, непонятно, как можно выполнить эту технику. А партнер все так же стоит с мечом и не двигается с места. Почему меня поставили именно с ним?! Когда же уже наступит смена партнеров и мне достанется более понятливый?