Сложности любви. Роковые ошибки - Страница 8

Что значит «сосредоточиться на своих ближних», то есть на родителях? Это значит понять такую вещь, что все эти родительские проявления, от которых так молодые люди страдают, и, к сожалению, имеют основания страдать, – они связаны не с тем, что родители плохие или ребята плохие, а с тем, что родителям плохо.

Вся эта родительская назидательность, ограниченность, формальность, поверхностность – это проявления не настоящего отношения к своим детям, а только проявление их родительского дискомфорта. И если это по-настоящему взять в голову какому-то подростку или молодому человеку, то ему тогда будет сильно-сильно «светлеть», он будет становиться более уверенным в себе, более успешным человеком в конце концов.

Но что значит по-настоящему это взять в голову по отношению к родителям? Это значит вести себя по отношению к ним так же, как мы себя ведем по отношению к человеку, которому очевидно плохо, у которого это на лице написано. А как мы ведем себя по отношению к такому человеку, которому плохо, – маленькому ребенку или приятелю? Мы его опекаем, поддерживаем, сочувствуем, помогаем и т. д. Вот весь этот комплекс мер надо спроецировать на родителей, обрушить на родителей. В психологии это называется «усыновить родителя»: начать в него вникать не как в своего родителя, а как в какого-то просто отдельного человека, представлять себе его: чего он боится, чего хочет, почему он так разговаривает; расспрашивать его, как прошел день, где он был, кто ему звонил, что он смотрел по телевизору; предложить ему налить чаю, прежде чем он успел попросить…

И что тогда происходит? После длительного времени таких усилий со стороны ребенка в конце концов родителю становится уже неестественно общаться с этим ребенком по-прежнему, так поверхностно-назидательно. Он начинает с ним немножко считаться. Но это результат вторичный – и по времени, и по важности. А гораздо более важный и скорый эффект будет состоять вот в чем. Если наш читатель много-много недель будет вот так в родителя вкладываться и пытаться быть ему полезным, любезным и т. д. – этот читатель начнет своего родителя воспринимать, даже не умом, а ощущениями, как действительно объект своей опеки, как какого-то тоже недолюбленного ребенка. И тогда весь этот родительский негатив перестает приниматься сыном или дочерью на свой счет. Он разгружается даже ретроспективно, подростку очень «светлеет».

Эта терапия остается актуальной для человека в любом возрасте, потому что человек в любом возрасте остается ребенком своего родителя, всю жизнь.

– А как себя вести в самих этих виртуальных отношениях?

– Стараться как можно больше в виртуального партнера вникать. Стараться общаться с ним по его поводу, а не по своему. Постараться больше его спрашивать, чем выговариваться. Не для того, чтобы оставаться в тени. А чтобы дать ему возможность выговориться, чтобы он почувствовал реальный интерес к нему самому, а не к нашему собственному удовольствию от этих отношений.

Тогда отношения начнут понемногу перестраиваться из потребительского плана в настоящий, в содержательный, они станут гораздо более комфортными и менее невротизирующими. Или ты почувствуешь, что тебе это не нужно – вникать или как-то быть участливым – это тебе скучно, непосильно. Тогда эти отношения развалятся с минимальным травматизмом для обоих.

– Можно ли считать признаком здорового отношения того человека к тебе или твоего отношения к нему готовность перейти в реал?

– Да.

– То есть, допустим, ты стараешься в него вкладывать, а он в реал не хочет. Значит, он как бы живет в своем неврозе и не хочет из него выходить.

– Тут надо говорить не про него, а про себя. Если ты начинаешь в него вкладываться, им интересоваться, то для тебя ситуация становится все более доброкачественной. А как уж он на это будет реагировать – это тебе уже, в каком-то смысле, не очень важно.

– Допустим, ты в него вкладываешься, твое отношение к нему улучшается, и ты ему неоднократно предлагаешь встретиться реально, а он все время отказывается. Можешь ли ты сделать вывод, что, значит, что-то с ним не так и не стоит эти отношения продолжать?

– Вывод из описанной Вами ситуации следует такой, что этот человек гораздо более неблагополучный, психологически несохранный, чем мы себе это представляли на старте, и что ему надо убедиться, что действительно им интересуются, действительно в него вкладываются – не день, не две недели, а, может, два года. И дальше ты смотри, хватит тебя на такой срок или нет, нужно тебе это или нет. Если прекращаются отношения, то очень важно, с каким внутренним пониманием и на каком внутреннем основании.

В одном случае один расстается с другим с обидой, с разочарованием: «Он так и не дал мне того, что нужно». Это будет не здорово. Человек так устроен, что любые следующие отношения начинаются с той же точки, на которой остановились предыдущие. И если ты расстался с человеком с обидой, с неудовлетворенным ожиданием, то с этого же ожидания начнутся следующие отношения: «А вот он пойдет мне навстречу, даст мне то, в чем я нуждаюсь?» Это уже на старте будет нагрузочно для того партнера. Прогноз будет нехорош.

В другом случае расставание происходит с ощущением, что это ты, увы, не смог дать человеку того, что ему нужно. Ты долгое время вкладываешься, интересуешься, а он отвечает вяло, через раз, не соглашается встретиться и т. д., и ты чувствуешь что все, больше не можешь. Наверно, правильно тогда прекратить свои усилия, понимая, что тебя на этого человека не хватило.

И тогда следующие отношения начнутся опять же с этого ощущения: «А на этого человека меня хватит или нет?»

– То есть с претензией к себе, а не к нему?

– Совершенно верно. Ожидания будут связаны с собой, а не с ним.

После 15 лет семейной жизни жена сказала, что больше не любит меня… Попросила уйти на съемную квартиру и дать ей время для отдыха, размышления, дать почувствовать, будет ли скучать по мне. Потому что не чувствует больше ко мне ничего, кроме дружбы. Потому что ей не хватает внимания, теплых и ласковых слов и т. д.

Я умоляю ее дать мне шанс и знаю, что готов и буду на все 200 % жить по-другому, заботиться о ней, любить еще больше, потому что не могу без нее, она дана мне Богом, а затем и ребенок, которому уже 15 лет, и он очень переживает. Через неделю я написал ей SMS, что хочу вернуться, а она сказала, чтобы я не писал ей больше и не звонил, чтобы учился жить один, без нее…

Никто ничего не понимает, в чем дело, что случилось. Да, есть моя вина – это невнимание, молчание, иногда хамство. Но нельзя же так рубить сплеча, ломать семью… Очень переживаю, скучаю и люблю ее безумно, но она не хочет ничего слышать… Сидит в Интернете и общается до поздней ночи, а то и до утра с какими-то мужичками и говорит, что там ей хорошо, там ее любят и понимают…

Что делать, как быть? Не нахожу себе места… Как вернуть мою любимую и родную девочку? Не могу без нее жить. Не могу. 15 лет на ветер… Как же так? Помоги, Господи…

Я считаю причиной всему Интернет, там романтика, но никак не реальная жизнь… Как сохранить семью? Дошло до того, что говорит, что не может со мной быть, спать, одно отвращение, готова убить. Как же так? Она верит этому ящику, а мне, живому и близкому человеку, – нет. Как она говорит: «Ты для меня родной мужчина, но не любимый». Бред, чушь. Не понимаю и плачу…

Иван, 36 лет

Отклики

Иван! Зачем винить Интернет и «этот ящик»? Вы сидите сейчас напротив «ящика» и в Интернете. Вы сами объяснили причину ухода Вашей жены: «Да, есть моя вина – это невнимание, молчание, иногда хамство». Что еще нужно добавить? Рукоприкладство? Она и так долго терпела. Да, Вы родной человек, отец ребенка. Но она живая, молодая, современная женщина… А что Вы ей предлагаете? Судя по Вашему письму, молчание, ноль внимания, да еще и хамство. Вы пишете: «Не понимаю и плачу…» Успокойтесь, представьте себя на ее месте, подумайте. То, что Вы дали за 15 лет жене, теперь «отзеркаливается» и дается Вам от нее. Это закон жизни. Как мы – так и к нам. Работайте над собой, прекращайте ныть, искать виноватых на стороне, и все будет (со временем) отлично (т. е. хорошо и по-другому)! Удачи!