Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - Страница 7

Один факт бесспорен: вы меняетесь прямо в эту минуту. Перемены неизбежны. И наоборот, развитие – вопрос выбора, а выбор редко делается в пользу развития.

Я слишком часто был тому свидетелем. Люди говорят мне, что хотят изменить свою жизнь или достичь чего-то грандиозного, но продолжают тратить массу времени на старых приятелей, которые ни к чему в этой жизни не стремятся.

У меня сердце разрывается при мысли об одном друге – я буду звать его здесь Мэттом. Всего пару лет назад у него был прекрасный брак, и рукой оставалось подать до должности, о которой он мечтал. Однако Мэтт саботировал, а в конечном итоге и погубил как брак, так и карьерные перспективы. Мэтт не сознавал, какое влияние исподволь оказывает на него всего один друг – Эрик. Они общались по нескольку раз в неделю. Они вместе проходили видеоигры, смотрели кино, ели фастфуд. Эти несколько еженедельных часов «расслабухи» с Эриком казались Мэтту безвредными. Мэтт не понимал, что постепенно трансформируется под воздействием среды, которую образовывал Эрик.

В то время я был занят работой и учебой в университете. Однако каждые 6–8 месяцев я встречался с Мэттом и Эриком и проводил с ними пару часов. Каждый раз во время этих непродолжительных встреч я видел незначительные, но заметные отличия в Мэтте. Он становился чуть более саркастичным или пессимистичным. Он порой отпускал негативные замечания о жене. Периодически ронял одно-другое бранное слово и оскорбительное выражение, которых никогда прежде не употреблял. Фоновым рисунком его смартфона стала порнографическая картинка, которую запросто могли увидеть его жена или дети.

Эти изменения не были резкими. Напротив, они нарастали постепенно на протяжении пяти лет. А когда перемены происходят медленно, их часто не видишь. Например, когда сам воспитываешь детей, не замечаешь, как они меняются, потому что это развитие происходит шаг за шагом и в реальном времени. Однако когда заходишь в гости к семье, чьих детей не видел несколько месяцев, понимаешь, насколько они выросли.

Таким образом, я замечал в Мэтте то, чего он не мог увидеть в себе сам. Происходившие в нем перемены были мизерными, если измерять их день ото дня, – а именно так мы себя и видим. Однако, измеренные с полугодовым интервалом, они были очень и очень заметными. Соответственно, я за несколько лет мог предсказать, что, если Мэтт продолжит общаться с Эриком, такое направление приведет его к неизбежному разводу.

А как могло быть иначе?

Среда, в которую поместил себя Мэтт, мешала ему быть хорошим мужем и отцом. Мое предсказание сбылось, и, хоть это печально, я нимало не удивился. Мне легко предугадать, к чему идут люди в своей жизни. Как писал Джеймс Аллен в книге «Как человек мыслит» (As a Man Thinketh), ваша среда разоблачает вас, как перед вами самим, так и перед другими людьми.

Сейчас Мэтт, вероятно, сказал бы, что совершенные им в последнюю пару лет жизненные перемены были сознательным выбором. Ему хочется чувствовать, что он хозяин своей жизни и властен над ней. Однако если бы вы спросили его пять лет назад, хочет ли он развестись и остаться безработным, он ответил бы: «Ни в коем случае!» Он не планировал ту эволюцию, которая произошла в нем. Ситуация, в которой он находился, меняла Мэтта без его ведома, пока однажды он не проснулся новым человеком с новыми ценностями и целями в жизни. Семейный быт с женой и детьми перестал быть той средой, в которой ему было комфортно, к которой он был адаптирован. Он жаждал чего-то иного.

Если вы не выберете свою среду, то среда выберет вас. Она не статична, не неизменна, не пассивна: она живая и непрерывно меняется – и всегда оказывает на вас воздействие, не важно, знаете ли вы о нем и радуетесь ли ему. Более того, у нее своя программа, и она глубинным образом влияет на вас и формирует вас. Она ни перед чем не остановится, пока вы не адаптируетесь к ней полностью и не примете ее форму.

Не формируя активно свою среду, вы станете продуктом среды, которая конфликтует с вашими внутренними мечтами и убеждениями. Именно так большинство людей становятся теми, кто они есть: на автопилоте, живя жизнью, выстроенной средой, созданной для них, а не ими самими. Этот подход ведет к бессознательной и незапланированной личной эволюции. Как писал в своей книге «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер» (Triggers) Маршалл Голдсмит, если мы не создаем и не контролируем свою среду, наша среда создает и контролирует нас.

Увы, именно так живет бо́льшая часть мира. И не потому, что люди не пытаются жить иначе. О, они пытались и терпели неудачи, а потом снова были пробы и неудачи, и в итоге они утратили всякую надежду на перемены. Я не раз видел, как это происходило с теми, кого я люблю. Я вижу, как самые дорогие мне люди живут жизнью, полной сожалений, потому что не создают среду, которая соответствовала бы их ценностям и целям. В результате они вынуждены адаптироваться к среде намного более низкой, чем та жизнь, которую они представляли. От этого разрывается сердце, и это одна из главных причин, по которым я написал книгу. Ваша среда будет формировать вас, превращая либо в человека, которым вы сможете гордиться, либо в человека, которого вам неприятно будет видеть в зеркале.

Следовательно, вам придется набить руку в формировании среды для ценностей, которыми вы желаете жить, и мечтаний, которые стремитесь осуществить. Делая это, вы получите приток сил для трансформации своей жизни.

В отличие от обычных рекомендаций для самосовершенствования – таких как применение силы воли и изменение отношения, которые в лучшем случае дают медленный и незаметный прогресс, – целенаправленное формирование среды даст вам возможность совершать квантовые и радикальные скачки в развитии. Приняв такое решение, вы сможете активно помещать себя в ситуации, которые будут требовать от вас в десять, а то и в сто раз больше, чем все, с чем вы сталкивались прежде. Если вы это сделаете, вас наверняка ждут болезненные неудачи. Вы будете чувствовать себя и выглядеть дураком и самозванцем – пока не перестанете таковым быть. Потому что в конце концов вы адаптируетесь и подниметесь до уровня ситуаций, которые создаете.

Например, если хотите быстро научиться воспитывать детей, можно взять на воспитание ребенка или нескольких, как сделали мы с Лорен. Если хотите обрести восхитительную физическую форму, можно окружить себя невероятными спортсменами. Если хотите стать миллионером, вам понадобится всего лишь внедриться в среду богачей. Вы выбираете то, что хотите, а потом формируете обстоятельства так, чтобы это получить. И внутреннее, и внешнее одинаково важно и неотделимо друг от друга. Таким образом, вместо того чтобы фокусироваться на одном, игнорируя другое, есть лучший подход – уравновешивать обе составляющие.

На самом деле это просто удивительно, насколько быстро мы способны адаптироваться от одной среды к другой. Люди вообще крайне адаптивные существа. Например, Виктор Франкл вспоминал, как в нацистском концентрационном лагере комфортно спал на узких нарах рядом с девятью другими людьми. Он писал в книге «Человек в поисках смысла»: «Да, люди способны привыкнуть к чему угодно, но не спрашивайте как». Не важно, насколько огромен скачок от одной среды к другой – человек может адаптироваться и сделает это.