Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года - Страница 4

20 февраля, 3 лунный день. Сходите в баню, принимайте травяные и солевые ванны. Благоприятны интенсивные физические нагрузки. Включите в рацион рыбные блюда и острые приправы.

21 февраля, 4 лунный день. Не поддавайтесь искушениям, которые в этот день будут склонять вас на сторону зла. Спокойно отдохните в кругу семьи. Сделайте массаж стоп, точечный или с применением масел, он будет эффективным. Предпочтите нежирную пищу. Добавьте в рацион травяные чаи. В этот день противопоказано рубить деревья и рвать цветы, хорошо работать с нитками – вязать, вышивать, прясть, ткать.

22 февраля, 5 лунный день. Проявляйте свои чувства и эмоции, сегодня вас поймут правильно. Займитесь физическими упражнениями. Обратите особое внимание на пищевод. Сегодня не стоит лечить зубы и стричь волосы.

23 февраля, 6 лунный день. Принимайте все таким, как есть, созерцайте и любите окружающий мир и окружающих людей. Любая информация легко считывается, поэтому избегайте негатива во всех проявлениях. Займитесь лечением почек, мочевого пузыря и дыхательных путей, сделайте питательную маску, ухаживайте за волосами. Выберите максимально легкую пищу и не употребляйте лишней воды – ослабьте нагрузку на почки. Великий пост.

24 февраля, 7 лунный день. День правды. Молитесь, медитируйте, побудьте наедине с собой или с близкими людьми. Нежелательно стричь волосы и лечить зубы. Организм подвержен простудным заболеваниям, поэтому обратите особое внимание на легкие. Исключите тяжелую и трудноперевариваемую пищу, не ешьте мясо. Великий пост.

25 февраля, 8 лунный день (благоприятно суточное голодание). День покаяния и отпущения грехов. Идите на компромиссы, не вступайте в конфликты и не занимайтесь финансовыми делами. Проведите не только духовное очищение, но и физическое. Меньше ешьте и отдайте предпочтение растительной пище. Великий пост.

26 февраля, 9 лунный день. Опасный, критический день. День обмана, искушений, ложных решений. Не поддавайтесь негативному влиянию, будьте скромны и спокойны. Прощайте своих обидчиков. Можно заняться спортом, активно провести время на природе, это поможет вам держать себя в тонусе. В этот день нежелательно смотреть в зеркало и тем более его разбивать. Предпочтите самую простую и не слишком обильную пищу. Великий пост.

27 февраля, 10 лунный день. Полезно думать о своих предках и прослеживать кармические связи, думайте о традициях своей семьи и о том, как укрепить их и привнести что-то новое. Медитируйте, общайтесь с семьей, гуляйте на свежем воздухе сходите в баню. В рацион добавьте овощи и ешьте досыта. Великий пост.

28 февраля, 11 лунный день (благоприятно суточное голодание и очищение организма). Общайтесь с семьей, делайте подарки близким и проявляйте любовь к окружающим. Благоприятное время для легких силовых нагрузок. Проведите время на природе, не рекомендуется постоянно находиться в помещении. Великий пост.

1 марта. 12 лунный день (благоприятно очищение печени). Познавайте себя и собственные желания, отдыхайте. Исключите тяжелую и трудноперевариваемую пищу. Рацион лучше составить из растительных продуктов. Не злоупотребляйте физическими нагрузками и пейте много жидкости. Великий пост.

2 марта, 13 лунный день (благоприятно очищение печени). Особое внимание уделите органам дыхания. Избегайте прокуренных помещений и гуляйте на свежем воздухе. Применяйте аромалампы и окуривайте помещения дымом лаванды, мелиссы, розмарина или мяты. Великий пост.

3 марта, 14 лунный день (благоприятно очищение толстого кишечника). Созидайте, общайтесь с друзьями и близкими, занимайтесь физическим трудом или активной умственной работой, получайте новые знания и не сомневайтесь. В этот день нет места унынию или страху. Хороший день для косметических процедур. Великий пост.

4 марта, 15 лунный день. Ограничивайте себя и проявляйте самодисциплину, не позволяйте кому-то оказывать на вас разрушительное воздействие, держитесь в стороне от негативно настроенных людей и избегайте конфликтов. Ешьте горячую пищу с вяжущим вкусом (горох, бобы), она сдерживает агрессию и притупляет эмоции. Исключите из рациона соки и фрукты. Гуляйте на свежем воздухе. Противопоказаны любые хирургические операции. Великий пост.

5 марта,16 лунный день. Проводите водные процедуры, посещайте баню. В этот день рекомендована диета с ограничением калорий и жидкости. Особенно это касается людей, склонных к полноте и страдающих отеками. Противопоказаны любые хирургические операции. Великий пост.

6 марта, 17 лунный день (благоприятно очищение организма). Проведите время в шумной компании, с близкими или друзьями. Браки, заключенные в этот день, обычно бывают счастливыми и долгими. Занимайтесь силовыми упражнениями, зажигайте в жилых помещениях свечи и очищайте организм. Великий пост.

7 марта, 18 лунный день (благоприятно очищение почек и кишечника). Уменьшите время сна и применяйте закаливающие процедуры. Проведите очищение почек. Чистку можно проводить настоем шиповника, который содержит большое количество витамина С. Слегка растолките в ступке плоды шиповника, возьмите 4–5 столовых ложек, положите в термос и залейте двумя стаканами кипятка – это порция на один день. Один стакан выпейте утром натощак, второй – перед сном. Курс очищения длится две недели. Великий пост.

8 марта, 19 лунный день (благоприятно очищение толстого кишечника). Не совершайте необдуманных поступков, поменьше говорите. Старайтесь оставаться в состоянии покоя и гармонии. В рацион включите пищу животного происхождения – мясную и молочную. Можно сделать неинтенсивный массаж спины. Великий пост.

9 марта, 20 лунный день. Проведите этот день в кругу семьи, читайте духовные и нравственные книги, которые помогут вам обогатить свой внутренний мир. Если предстоит принять серьезное решение, не бойтесь его – ситуация разрешится благополучно. Великий пост.

10 марта, 20 лунный день (благоприятно очищение организма, особенно кишечника). Отдавайте предпочтение растительной пище, включите в рацион зерновые. Великий пост.

11 марта, 21 лунный день (благоприятно очищение толстого кишечника). Полезен бег на свежем воздухе, водные процедуры. Можно посетить парную. Ешьте продукты красного цвета (морковь, клюква, свекла, гранат) и пейте свежевыжатые соки. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Великий пост.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.