Рецепты здоровья на каждый день - Страница 12

Если народные средства против эндометриоза применять вместе с медицинскими, то они дадут прекрасные результаты, помогут избежать осложнений и, самое главное, сократят сроки лечения.

При спазмах внизу живота, болях колющего характера важно соблюдать какое-то время постельный режим, не вставать с постели, пока боли не пройдут, и делать компресс из распаренного овса.

Овес варится 10 минут и пересыпается в холщовый мешочек. Далее на низ живота кладется этот мешочек. Овес при этом должен быть горячим, но не обжигающим. Овес может быть заменен на пропаренную сенную труху.

Такой горячий компресс полезно держать около 30 минут. А после этого его хорошо заменить компрессом из теплого творога.

Нормализуют функцию пищеварительного тракта, хороши для профилактики запоров. Являются очень питательным продуктом, действуют как мочегонное средство, повышают потенцию, улучшают цвет лица, помогают при лечении твердых опухолей, в том числе и молочной железы (лимфаденит). Отвар проростков употребляют при водянке и желтухе. Особенно ценен он тем, что открывает закупорки в печени и селезенке. Отвар проростков черного нута с минеральным маслом, маслом дикой редьки и петрушкой дробит камни в мочевом пузыре и почках. Настой нута (ферментная вода первого слива), выпитый натощак, вызывает сильную эрекцию, очищает голос. Мука из проростков или замоченного нута полезна при язвах и чесотке. Настой помогает от зубной боли, опухолей десен. Он высокопитателен, улучшает состав крови, особенно полезен для легких, возбуждает аппетит, останавливает понос.

Особым образом соль применяют при гайморите – воспалении пазух. Это заболевание трудно лечится, и в тяжелых случаях даже приходится делать прокол для удаления гноя и промывки. Соль позволит избежать такой неприятной процедуры. Приготовьте 2-процентный раствор соли, но растворите соль не в воде, а в настое ромашки. Разогрейте раствор, чтобы он был теплым, но не горячим. Зачерпните ладонью и залейте (вдохните) в нос. От такого состава пазуха раскроется, и состав, попав в нее, уничтожит бактерии, снимет отек, очистит от слизи и гноя. Метод будет эффективнее, если использовать соль Мертвого моря или хотя бы обычную морскую соль.

Кроме промывания, пазухи надо еще и прогревать. Нагрейте соль примерно до 60 °C, добавьте в нее четверть головки (это несколько долек) мелко нарезанного чеснока. Пересыпьте смесь в холщовый мешочек и приложите к щеке рядом с носом. Держите, пока не остынет. После такой процедуры нельзя выходить на улицу, поэтому делать ее лучше вечером.

Индийские целители применяли серебряную воду при истощении организма, лихорадочных состояниях, гастритах с повышенной кислотностью, воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, обильных менструациях. Это средство они рекомендовали также больным с воспалительными заболеваниями сердечной мышцы (миокардиты) и людям, у которых были нарушены функции печени и селезенки.

Воду готовили по такому же рецепту, как и золотую. Но советовали при приеме серебряной воды пить еще и теплое молоко, разогретое в серебряной посуде.

При варикозном расширении вен хорошо помогает такой способ лечения. Взять свежие листья и цветочные головки полыни серебристой, тщательно растереть в ступке, а потом в кофемолке, 1 ст. ложку полученного порошка тщательно смешать с таким же количеством кислого молока или кефира и нанести ровным слоем на марлю, которую затем наложить на участки с расширенными венами. Лечение проводить в течение 3–4 дней. Через несколько дней курс можно повторить.

Тщательно промойте 10 кг редьки, очистите, пропустите через мясорубку. Отожмите сок (его получится около 3 л). Сок храните в холодильнике. Жмых перемешайте с медом (на 1 кг жмыха 300 г меда). Храните в темном месте под гнетом, т. е. заквашивайте.

Сок начинайте пить по 1 ч. ложке через час после еды. Если не возникнет никаких неприятных симптомов, дозу можно постепенно увеличить до 1 ст. ложки, затем до 2, а потом и до 4–5 ложек.

Когда сок закончится, начинайте употреблять жмых. Есть его нужно во время принятия пищи – по 1–3 ст. ложки. Жмых полезен не только для очищения печени, но и для укрепления организма, особенно легочных тканей и сердечно-сосудистой системы.

При всех холодных процедурах, касающихся тела целиком или его большей части, обязательно охлаждайте голову. Если этого нельзя сделать во время самой процедуры, то охладите ее перед ней холодным или прохладным умыванием, компрессом. Объясняется это тем, что при воздействии холода на наружные покровы тела, большие массы крови, «выжатые» из сосудов кожи, устремляются в центр организма и, быстро переполняя там сосуды, могут вызвать неприятные ощущения прилива, застоя крови, а у лиц с хрупкими сосудами даже нарушение их целостности.

Если вы выполняете обычное обливание холодной водой, то начинайте его с лица, головы, переходя на спину, грудь и плечи. Если вы голову не обливаете, то сначала умойтесь, смочите голову, шею, а затем обливайте плечи, грудь и спину.

Недостаток витамина В₁ (тиамина) негативно сказывается на душевном состоянии человека, нервное истощение и переутомление лишают его сил и могут стать причиной возникновения кожных заболеваний нервного происхождения (экзема, псориаз), недостаточного кровообращения. Тиамин – сильный антиоксидант, активизирующий деятельность мозга, способность человека к обучению, поддерживающий тонус всех систем организма.

Чтобы компенсировать нехватку В₁, в рационе должны присутствовать крупы, фасоль, горох, томат, картофель, щавель, водоросли (ламинария и спирулина), рыба, брокколи и брюссельская капуста, сливы, нешлифованный рис, овес, проростки пшеницы.

Наденьте одежду из натуральной ткани и мысленно представьте себя стоящим под водопадом. Ваша задача – как можно ярче почувствовать, как струи воды смывают все старые эмоции и отвлекающие мысли, что собрались вокруг вас за день. Ощущайте головой, плечами, грудью, спиной и другими частями тела водяные струи и брызги. Они ударяются о вашу кожу и скатываются вниз, смывая психическую грязь, усталость, проблемы. Вода под ногами уносит их прочь.

Рекомендуется выполнять упражнение медленно, несколько раз, уделяя достаточно внимания каждой части тела, пока не почувствуете, что ваше тело кристально чистое. В первое время для освоения этого упражнения, выполняйте его во время приема душа.

Голодание позволяет удалять энергетический зажим в области печени и почек, который приводит к камнеобразованию. Вот почему после регулярно проводимых курсов голодания не наблюдается повторного образования желчных камней и воспаления поджелудочной железы (панкреатита), которое, как правило, появляется при воспалении желчного пузыря и желчекаменной болезни.

Берут одну свеклу средних размеров, тщательно моют и натирают на мелкой терке. Сок отжимают – он не нужен. Жмых смешивают с одной полной столовой ложкой керосина и кладут в ситцевую тряпочку. Далее в виде компресса прикладывают на больное место на всю ночь. Обычно 1–5 процедур хватает для полного излечения.