Растительное масло. Правда о целительных свойствах - Страница 4

При дефиците витамина F экземы, прыщи и другие заболевания кожи почти неизбежны. Содержание этого витамина в семени подсолнечника таково, что 12–15 чайных ложек очищенных сырых зерен покрывают суточную потребность организма.

Чтобы витамин F лучше усваивался организмом, его следует принимать вместе с витамином Е. Но витамин Е содержится в нерафинированном подсолнечном масле в большом количестве: в 100 г масла – более 60 мг, значительно больше, чем в некоторых других видах растительного масла.

Витамин Е – антиоксидант (антиокислитель), защищающий от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он необходим для скорейшего обновления клеток печени, хорошо влияет на функции эндокринных желез, принимает участие в обменных процессах.

Акушеры-гинекологи называют витамин Е «наш витамин» и обязательно назначают женщинам в период беременности. Этот витамин благоприятствует росту организма и замедляет старение. При дефиците витамина Е наша память страдает.

Кроме того, подсолнечное масло – источник провитамина А, витаминов группы В и D, минеральных веществ, лецитина. (Препараты лецитина применяют в медицине как общеукрепляющее средство при упадке сил, анемии, неврозах.)

Ни одно растительное масло не содержит холестерин. Если на бутылях с маслом написано: НЕ СОДЕРЖИТ ХОЛЕСТЕРИН! – это всего лишь рекламный слоган для неопытного потребителя.

Самое естественное и полезное использование нерафинированного подсолнечного масла для больного и здорового, для ребенка и взрослого – в салатах. Свежие овощи поставляют нашему организму водорастворимые витамины, а подсолнечное масло – жирорастворимые. Один-два салата в день обеспечат организм витаминами. Кроме того, провитамин А (бета-каротин) превращается в витамин А в жирной среде, которой и является масло.

Но уж если назрела необходимость интенсивного оздоровления, в ряде случаев подсолнечное масло станет незаменимым компонентом мазей и настоек благодаря собственному биологическому составу и способности хорошо взаимодействовать с другими растительными компонентами. Для лечения простуды, для снятия боли и воспаления в суставах, при нарушении кровообращения в сосудах существует большое количество целебных рецептов на основе подсолнечного масла – приведем некоторые из них.

Использование подсолнечного масла для компрессов, для смазывания слизистых оболочек, в качестве основы для горчичников и растворителя при приготовлении капель в нос обусловлено смягчающим свойством масла, его насыщенностью витамином Е, способствующим лучшему местному кровообращению.

Смазка при ангине

1 часть сока алоэ;

1 часть нерафинированного подсолнечного масла.

При ангине смешать равные части сока алоэ и нерафинированного подсолнечного масла. Полученной смесью смазывать горло ватным тампоном.

Ингаляции с маслом

1 часть осадка нерафинированного подсолнечного масла;

1 часть кашицы чеснока.

При хроническом тонзиллите, ларингите смешать равные части осадка нерафинированного масла и кашицы чеснока, использовать для ингаляций.

Притирка при кашле

2 части нерафинированного или рафинированного подсолнечного масла;

1 часть нашатырного спирта.

При кашле в соотношении 2:1 смешать подсолнечное масло и нашатырный спирт. Полученной смесью натирать грудь.

Масляный горчичник

1 часть нерафинированного подсолнечного масла;

1 часть натурального меда;

аптечные горчичники.

Компресс с растительным маслом может стать основой для горчичников. Надо смешать поровну подсолнечное масло и мед. Такой смесью хорошо смазать грудь и спину, потом на бумажные салфетки поставить горчичники и держать их как можно дольше.

Смесь при насморке

1 чайная ложка нерафинированного подсолнечного масла;

1–2 капли чесночного сока.

При насморке можно закапать в нос теплое подсолнечное масло, добавив в него капельку чесночного сока.

ОРВИ и насморк

2 части морковного или свекольного сока;

1 часть нерафинированного подсолнечного масла.

Приготовим смесь для закапывания в нос из сока свежей моркови (или свеклы) с подсолнечным маслом. Масло и сок берем в соотношении 2:1 (смеси для закапывания в нос должны быть свежими, их надо готовить из такого расчета, чтобы хватило на 4–5 закапываний в течение дня).

Кашель у детей

Для лечения кашля у детей можно применить компресс с использованием масляной основы, который не будет раздражать кожу малыша:

1 столовая ложка нерафинированного подсолнечного масла;

1 столовая ложка жидкого натурального меда;

1 столовая ложка сухой горчицы;

1 столовая ложка водки;

пшеничная мука.

В стеклянной посуде смешиваем по одной столовой ложке подсолнечного масла, жидкого натурального меда, сухой горчицы и водки. Растираем компоненты до однородной массы и постепенно добавляем муку, замешивая густое тесто. Смесь нагреть на водяной бане. Затем сформировать из нее три лепешки (две на спинку и одну на грудь). Лепешки обернуть куском марли в один слой и налепить на тело. Сверху покрыть грудь и спинку листами бумаги для компресса и закутать малыша махровым полотенцем. Если ему будет достаточно удобно – пусть спит с компрессом всю ночь.

Капли при насморке у детей

¹/₂ стакана рафинированного подсолнечного масла;

1 столовая ложка травы багульника.

Одну столовую ложку багульника и полстакана подсолнечного масла прокипятить на водяной бане в течение 30 минут, потом остудить и профильтровать. Закапывать в носик пo 2–3 капли 3–4 раза в день.

Смазка слизистой оболочки носа при детской простуде

1 стакан рафинированного подсолнечного масла;

3–4 дольки чеснока;

¹/₄ большой луковицы.

Подсолнечное масло (1 стакан) полчаса прокипятить на водяной бане. 3–4 дольки чеснока и четверть небольшой луковицы нарезают и заливают приготовленным маслом. Смесь настаивается не менее 2 часов. Затем ее надо процедить, и можно три-четыре раза в день аккуратно смазывать слизистую оболочку носа ребенка ватным тампоном.

Мазь от герпеса

Если при простудах у вас на губах появляется герпес, к сезону простуд надо запастись такой мазью:

1 стакан рафинированного подсолнечного масла;

15 г травы чистотела;

50 г пчелиного воска.

Измельчите чистотел с корнем, поместите в кастрюлю и залейте одним стаканом подсолнечного масла. На водяной бане доведите содержимое кастрюли до кипения, затем снимите с огня, остудите. Поместите в стеклянную тару и на две недели оставьте в темном прохладном месте. Потом процедите настой через сито, подогрейте и добавьте 50 граммов измельченного пчелиного воска. Помешивая, растапливайте смесь, затем снова процедите. Остывшая мазь готова к применению – используйте ее при первых же проявлениях герпеса (зуд, жжение) или если высыпание уже появилось.

Растирание при простудных заболеваниях – бальзам с эфирными маслами

Для натирания шеи, груди спины при простуде можно воспользоваться противопростудным бальзамом на основе подсолнечного масла.

50 мл нерафинированного подсолнечного масла;