Раджа Йога + Запад - Страница 6

Ночь (М): пассивное закрытие. Человек закончил свои дела – «бараны в стойло, холодильник в дом». Удовлетворенный, сел, облегченно вздохнул (это идет погружение внутрь), сосуды расширились, и наступает приятный отдых. Заканчивается полным закрытием – крепким сном.

Посмотрим, как проживает свой рабочий день человек Запада.

Утром тяжелое просыпание и сразу кофе (еще хуже – сигарета), чтобы «взбодриться». И помогает – так привыкли (или приучили?). Что же при этом происходит? Кофе (сигарета) вводят в острую фазу закрытия. Это вечер. Что ж, можно сразу приступать к делам. Но! Дела идут туго, с трудом и без радости. Только в ранней молодости, когда фаза раскрытия сильна, день проходит радостно. Потом учеба, дисциплина, а теперь и компьютер с самого детства – лишают радости утром и успешного дня, т. е. благополучно «загоняют» в закрытие.

К вечеру приходит сильная усталость – перегрелись в фазе острого закрытия. Сейчас бы отдохнуть, расслабиться от трудов, да (порой) не тут-то было – острая фаза не отпускает. И заснуть не удается – мысли все крутятся. И сон тяжелый, и утром трудно встать.

По поводу кофе. Кофе вводит и продляет активную фазу закрытия. Поэтому, если сильно устали – пьют кофе, и можно работать дольше – он «взбадривает». Этим изо дня в день загоняют себя в такую яму! Как выбираться? Порой или постоянно, после напряженного рабочего дня, когда: «давай-давай, надо-надо» – не удается уснуть – не получается перейти в пассивную фазу.

В чем же дело? Неужели это нормально и по-другому нельзя? Остаются медикаменты, которые вводят в пассивную фазу закрытия и можно поспать. Почему же потом все хуже? Надо увеличивать дозу, и последствия всем известны. Яма все глубже!

Объясним, что происходит. Нет фаз раскрытия! Нет энергетического круга! Вместо – утро, день, вечер, ночь, – только: вечер-ночь, вечер-ночь… Если 4-х цилиндровый двигатель работает на двух цилиндрах, он долго не проездит.

Там внутри (у человека) все работает очень честно. Из Сознания идет сигнал внутрь: фазы раскрытия не нужны! Не надо так не надо. Все честно исполняется. А все органы и системы организма нормально работают в полном энергетическом круге. Но поступила команда: не надо! Начинают отключаться функции органов, а это и есть болезни. Лекарства только продляют агонию. Но почему не сразу все отказывает? Если бы так, может быть, спохватились бы. А дело в том, что Природа, Внешний Космос «таскает» человека, как за уши, за меридианы по энергетическому кругу. Это замедляет процессы разрушения внутри. Этим пользуется медицина, держа человека на грани между здоровьем и болезнью (или между болезнью и смертью). Вот и вся премудрость.

Покажем, как совершать энергетические круги в течение дня (и всей жизни). Каждый это приспособит под свои условия. Главное – понять суть процесса. Это даст Вам потрясающую работоспособность и неутомляемость.

Как получить утреннее раскрытие?

Утренняя пробежка не годится! И теплый душ тоже не годится (разве что холодный). Любая физическая нагрузка – закрытие. Утром встали – надо получить легкость, в эмоциях – радость, переходящая в восторг. Вспомните раннюю молодость (придется вспомнить): утром в хорошую погоду вышли на улицу, и на душе состояние радости, без всякой причины – просто все прекрасно во Внешнем Мире.

Итак, утром встали, хорошо потянулись (это выход в раскрытие). Умылись холодной водой (не теплый душ). Попрыгайте под бодрую музыку, вскидывая руки вверх (во Внешний Мир). Почувствуйте легкость и полное присутствие в прекрасном Своем Внешнем (вспоминайте молодость). Продержите это состояние хотя бы несколько минут – и весь день будет удачным.

А пробежки делайте вечером и после этого сразу садитесь и погружайтесь внутрь в ИНЬ-медитации (Первичная Пранаяма). Она пойдет лучше, т. к. при беге произошла накачка ЧИ.

Теперь по поводу энергетических кругов.

В течение дня, на работе или учебе, совершаем несколько кругов. В каждый небольшой перерыв включаем фазы: утро, день, которых не хватает, если работать «не поднимая головы».

Итак:

1. В работе – перерыв. Вы работали, была фаза активного закрытия (вечер, мантровое звучание У). Надо перевести себя в фазу пассивного закрытия (ночь, мантровое звучание М), т. е. пойти по энергетическому кругу. Сели, глубоко вздохнули и упали внутрь. Внутри беззвучное мычание: МММ. Несколько минут потрясающе приятного расслабления (желательно получить ЧИ внутри – выдох в Солнечное сплетение – из ИНЬ-медитации (Первичная Пранаяма)).

2. Выходим в фазу активного раскрытия (мантровое звучание А). Потянулись, завопили во весь голос: «ААА», попрыгали под бодрую музыку. Получили радость, переходящую в восторг, с присутствием в прекрасном Внешнем Мире. Продержали это несколько минут.

3. Переходим в фазу пассивного раскрытия (мантровое звучание О). Лето, полдень. Замедленное, созерцательное состояние присутствия во внешнем Мире.

О-О-О – внутри, беззвучно. Зрение расфокусировано и смотрит вдаль. Перед Вами открытое пространство. Все мысли уходят. Не свалитесь внутрь! В этом побыть подольше, сколько позволяет перерыв. (Если хорошо пойдет, можете забыть и про работу, и обо всём, и просидите в этом несколько часов.)

4. Перерыв закончен. Резко выходим в рабочее состояние. Несколько резких выдохов с ощущением ЧИ из груди в лицо и по рукам в кисти рук (руки выбрасываем вперёд. Вы видели это в кино, а теперь почувствуете на себе). Мантровое звучание У.

Итак:

Вы совершили автономный (от природы), полный энергетический круг! А-О-У-М. Поздравляем! Наконец-то! Потрясающе! Вселенная прогнулась! Повторяйте это, сколько позволяет рабочий день. И Вы всегда будете в порядке.

Самурай идет по лесу. Около тропинки затаились разбойники. Для них большой соблазн захватить дорогую одежду и оружие Самурая. Самурай «плывет» по лесу в полном раскрытии (ЯН-медитация). Это значит, что его энергетические поля в виде ЧИ «фонтанируют» во Внешний Мир – во все окружающее пространство. Но при этом работает и обратная связь – он ощущает поля всей окружающей природы и «плывет» в этом. Это Йога.

Разбойники, приготовившись к нападению, находятся в сильнейшем активном закрытии (состояние ИНЬ). У приближающегося Самурая, под действием их полей закрытия, начинает сужаться его внешнее поле раскрытия. Когда разбойники бросаются на него, Самурай ощущает нападение как резкое уменьшение свого раскрытия во Внешний Мир. Он усилием воли расширяет свои поля, пытаясь восстановить полное раскрытие.

При этом тренированное тело, просто на рефлексах, подчиняясь отработанным внутренним энергетическим ходам, молниеносно реагирует на нападение. Для наблюдателя со стороны это выглядит так: Самурай выхватывает меч, делает несколько точных движений, и все враги повержены. Он вставляет меч в ножны и только теперь понимает, что произошло нападение. Посмотрел на дело своих рук, удивился, хмыкнул и пошел дальше, полностью восстановив раскрытие во Внешний Мир.

Это высокий класс, но не Высший. Высший Класс: У Самурая такая мощь выведенной вовне ЧИ, что, приближаясь к разбойникам, она (ЧИ) подавляет их агрессивность. В их рядах возникает растерянность, потом страх, и они в панике разбегаются. А Самурай, и глазом не моргнув, «плывет» дальше в Полях Своей Сущности. Это Наша Йога.

Теперь Вам будет понятно из Юдзан Дайдодзи, «Напутствие вступающему на путь воина» («кодекс самурая»): «Самураю не нужен меч. Его дух, растворённый в пустоте, – вот его оружие».