Путь блаженства: практическое руководство по стадиям медитации - Страница 68
Изменить размер шрифта:
12. КАК РАЗВИТЬ В СЕБЕ ЧУВСТВО ТОЖДЕСТВЕННОСТИ С ДРУГИМИ И ПОСТАВИТЬ СЕБЯ НА ИХ МЕСТО
Далее следуют инструкции по развитию бодхичитты согласно методу самоотождествления с другими и постановки себя на их место. Соответствующая этому методу медитация состоит из пяти разделов:
1) отождествление себя с другими;
2) рассмотрение неблагоприятных последствий себялюбия с разных точек зрения;
3) рассмотрение преимуществ заботы о других с различных точек зрения;
4) реальная постановка себя на место другого;
5) отдавание и принятие.