Практическая психология, или Как подобрать ключик к любому человеку. 1000 подсказок на все случаи жи - Страница 23
Как же распознать ложь?
Первое – поработайте со своими причинами веры в ложь. Распознайте их. И для начала фокусируйте на них внимание после общения, чтобы понять – что происходило, что заставило вас поверить этому человеку. Постепенно вы станете свободнее от своих привычек.
Второе – изучите способы лжи и тренируйтесь на телевидении, рекламе, политике, соцсетях. Распознавайте способы, используемые там. Постепенно вы научитесь их видеть более четко и быстрее улавливать.
Третье – при общении с человеком следует немного понаблюдать, прежде чем делать вывод. Даже работа с детектором лжи требует многочасового интервью, первая часть которого – зафиксировать базовый уровень физиологических реакций человека, понять темы, которые вызывают просто волнение, страх и не связаны с обманом.
Четвертое – понаблюдав, замечайте непривычности в поведении. Будьте внимательны к микрожестам, к общему состоянию человека. Перечитайте главу «Как добиться желаемого в общении», потренируйтесь наблюдательности.
Пятое – сопоставляйте увиденное состояние (жесты, поведение) и услышанную информацию. Во время попыток обмана как раз и будут происходить разнообразные отклонения от обычного поведения.
Шестое – помните, что необычность в поведении может быть вызвана совсем другими причинами. Нос может просто зачесаться, а рот захочется прикрыть, потому что зевота напала. Глаза могут двигаться, потому что моль в углу кабинета летает. А руки могут дрожать после вчерашнего корпоратива. Учитывайте это, прежде чем принять решение о возможной лжи.
Седьмое – даже будучи уверенными во лжи, оставляйте себе долю сомнения. Всегда есть процент вероятности, что сказанное – правда. И вы можете ошибиться. Специалист, работающий с полиграфом, никогда не скажет вам, точно ли человек лжет. Он скажет вам процент вероятности того, что сказанное – ложь. И он не будет равен 100 %.
Восьмое – есть опытные лгуны, но таких очень мало. Как правило, они сами верят в то, что говорят. И распознать их ложь можно только потом, сопоставив факты. Но если вы имеете дело с таким человеком, то наверняка вас не раз обманывали. И вы уже готовы – искать информацию, сопоставлять факты, требовать документальное подтверждение словам.
Девятое – выработайте привычку искать дополнительные источники информации. Им тоже можно доверять не полностью, но, сопоставляя, можно вычленить часть правды.
Десятое – прислушивайтесь к своей интуиции. Она бывает часом покруче всякого полиграфа. Если ощущаете нутром, что что-то не так, обращайте на это внимание, будьте осторожны и бдительны.
Что же делать, если все-таки вас обманули? Точно не стоит чернить свою картину мира: «Все вокруг обманщики». Так уж получилось, что вам «повезло» встретить такого человека. Точно не стоит обвинять себя: «Я неудачник, сам во всем виноват». Подумайте, возможно, любой нормальный честный человек на вашем месте попался бы так же. То, что произошло, говорит больше о нем, чем о вас. Но точно не стоит об этом забывать – пусть будет небольшим уроком внимательности к себе, своей интуиции, к поведению других людей. Особенно если дело происходит в спешке, среди шума. Это повод собраться и не дать себя вовлечь в слишком быстрый темп принятия решений.
В конторе нотариуса Евгений Петрович вдруг посмотрел на часы и сообщил:
– Ребятки, я забыл: у меня еще один показ, давайте по-быстрому. Я сейчас договорюсь без очереди… – И исчез за неприметной боковой дверью.
Катя и Женя переглянулись. Они тоже устали и хотели, чтобы это все быстрее закончилось. На съемной квартире их ждал шумный кондиционер вместо отопления, которое было отключено экономной хозяйкой. Надежда наконец войти в свою квартиру придавала сил, но…
– Женя, квартира действительно хорошая? – спросила Катя.
– Да, мне нравится, а что?
– Мне этот ЕП не нравится…
– Ну, нам с ним не жить, – улыбнулся Женя. – Задаток оформим, потом с кредитом разберемся, оформим документы, и все! Будем жить наконец.
– Что-то мне страшно… Такие деньги… А вдруг что-то… Мы же, помнишь, решили сначала подумать, соседей расспросить. А тут вдруг бац – и мы уже здесь…
Через секунду они покинули офис и направились к дому, в котором собирались покупать чудо-квартиру. Звонок соседу по этажу ничего не дал – было слышно, что кто-то ходит, но двери так и не открылись. Но вот соседка снизу открыла сразу.
– А, покупатели… Ой, молоденькие какие… Жалко-то вас, расскажу все, хоть этот риелтор и заходил ко мне, денег давал, чтобы никому ничего не говорила. Сосед у вас – глухой как пень! Вечером телевизор как включит на всю громкость, а потом если заснет еще, то всю ночь не спим. Стучи не стучи – не слышит он! А еще рядом клуб ночной, тоже весело по выходным. Сами думаем продать свою квартиру…
Как построить длительные взаимоотношения и что делать, если они не строятся?
Правила отношений. Доверять. Развивать отношения. Заводить традиции. Делать вместе. Найти время для себя. Обсудить правила. Говорить о своих чувствах. Спрашивать о переживаниях. Проявлять заботу. Просить о помощи. Спрашивать, прежде чем давать.
– Не знаю, устала я… Вот смотрю на него – понимаю, что люблю. А жить вместе ну никак не получается. Каждый вечер – скандал, крик. Я уже не выдерживаю. – Голос Марины дрожал, она еле сдерживала слезы.
– У вас же так хорошо все начиналось… Что произошло? – Аня села рядом с Мариной и подвинула к ней чашку горячего чая. Та взяла ее дрожащими руками и сделала небольшой глоток.
– Не знаю, все как-то так медленно менялось… Нет такого, что вот вчера было идеально, а сегодня – все плохо. Так незаметно все, что я и не поняла, как из счастливой невесты превратилась вот в это! – Она кивнула на свое отражение в зеркале напротив дивана.
На Аню смотрела очень, очень усталая женщина. Еще недавно живой взгляд потух, гусиные лапки в уголках глаз, морщинки на лбу, плечи опущены, как будто на них лежит мешок с песком. Из прыгающей от счастья девчушки она превратилась… нет, еще не до конца, но медленно превращалась в… Аня отбросила эти мысли и вернулась к разговору.
– А что он говорит? Вы обсуждаете это?
– А что обсуждать-то? Неужели он не видит, во что меня превратил? Неужели он так хочет жить? Пусть сам что-то сделает. А то будет, как и все прошлые разы.
– А что было?
– А, я же тебе не рассказывала. Он раз пять собирался жениться, и каждый раз что-то шло не так. Я теперь знаю, что не так! Точнее, кто…
Мы как те планеты, которые иногда сближаются друг с другом, а потом расходятся по своим орбитам. Короткие встречи, мимолетные отношения – они мало к чему обязывают, и, бывает, что влияют на нашу жизнь, а бывает – нет. Но рано или поздно появляются люди-планеты, которые не отходят на свои орбиты, а остаются с нами. И у нас появляются «спутники». Я говорю не только о любви, но и о дружбе, о сотрудничестве и просто о хорошем знакомстве.
Но так уж случается в жизни, что между близкими людьми отношения начинают рушиться. Что-то происходит. Люди отдаляются друг от друга, между ними появляется стена непонимания, пропадает желание общаться, иногда – вообще нет сил даже пытаться восстановить отношения. Я точно знаю: не все распадающиеся отношения стоит сохранять. Но также точно знаю: большинство распадающихся отношений можно сохранить. Если этого хотят обе стороны.
Случается, что иногда не получаются длительные отношения: не успев начаться, они распадаются. Причин тому много, но важно определиться, есть ли желание их начинать и дальше развивать. Если да – давайте попробуем.
Доверяйте. Очень сложно быть рядом с человеком, которому не доверяешь. И что обидно, не всегда есть возможность знать наверняка, можно или нет доверять ему (ей). Доверие – это всегда шаг в неизвестное. И чтобы такой шаг сделать, в кого нужно верить в первую очередь? Точно! В себя! Без базовой веры в себя я не могу довериться другому. Доверие – это риск. Но в то же время это огромный ресурс. Если вы подозреваете в чем-то своего партнера, представьте себе, сколько времени и сил у вас появится, если вы перестанете подозревать. Сколько всего можно в это время сделать!