Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими - Страница 9

Знак сновидения – это любой невероятный, нереальный или странный элемент в сюжете сна, который может указать нам на то, что мы спим. Сны большинства людей изобилуют знаками – это могут быть говорящие собаки, ушедшие родственники или безобидная сцена, в которой вы вновь идете в школу. По сути, все, что редко происходит с вами наяву, может являться знаком сна.

Существует много разных категорий знаков сновидений, но я разделяю их на три основные группы. Аномальные: редкие или уникальные аномалии, как, например, говорящая рыба или ниндзя-черепашки.

• Тематические: фантазийные сюжеты или сценарии, как, например, когда вы возвращаетесь в школу или оказываетесь голым на публике.

• Повторяющиеся: знаки, которые появлялись не один раз. Это настоящее благо для тех, кто занимается осознанными снами.

Одна из основных причин вести дневник снов (смотрите Инструктаж 1) заключается в том, что вам нужно записывать или иным способом отображать свои знаки снов. Но какое отношение все это имеет к осознанным снам? Вспоминая особые знаки сновидений наяву, мы задаем импульс для осознанности во сне, которая пробудится, когда мы в следующий раз увидим во сне какой-то из этих знаков.

Пять шагов, чтобы найти знаки снов

Как только вы вспомнили и записали свой сон, перечитайте его в поисках знаков.

Если вам приснилось, что вы идете по улице и встречаете Барака Обаму, который стоит рядом с голубым драконом, очевидно, что вашими знаками будут «Барак Обама» и «голубой дракон». Если только вы не Хиллари Клинтон, конечно, для которой Барак Обама не знак сновидения, а персонаж из ее повседневной жизни. Однако голубой дракон все-таки был бы ее знаком.

Если голубой дракон приснился вам несколько раз – это повторяющийся знак сна. Повторяющиеся знаки – это залог повторяющихся возможностей для осознанного сна!

Как только вы определили свои знаки сновидений, выскажите твердое намерение заметить их в следующий раз. Это намерение проникнет в ваш сон, и со временем вы начнете узнавать свои знаки во время сна и сможете в нем проснуться.

Перед тем как лечь спать, напомните себе снова: «В следующий раз, когда я увижу Барака Обаму (или ваш особый знак сновидения), я буду знать, что сплю!» Так в следующий раз, когда вам приснится ваш особенный знак сна, ваша осознанность активируется и заставит вас непроизвольно задуматься: «Барак Обама? Ага! Это знак сновидения; должно быть, я сплю!»

Как только вы найдете свои знаки снов, твердо решите заметить их в следующий раз, когда они появятся в вашем сне. Один из классических знаков сна – это, конечно, говорящая лягушка, как та, что в этой истории.

Лягушка из колодца

Давным-давно жила-была лягушка. Она ни разу не покидала своего колодца, в котором жила и который был для нее целым миром. Однажды в него угодила лягушка из океана, и, после обмена приветствиями, лягушка из колодца обратилась к ней с вопросом:

– Так где же ты живешь?

Лягушка из океана отвечала:

– Я живу в океане.

– В океане? А что это?

Лягушка из океана задумалась, прежде чем ответить: «Океан чем-то похож на твой колодец, но он намного, намного больше».

Лягушка из колодца не могла поверить, что где-то есть нечто большее, чем ее колодец.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.