Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости - Страница 44
Хочу не могу
Другое дело, когда женщина чувствует, что ей нужно ненадолго уйти. Причин может быть множество: усталость, нервозность, желание переключиться, желание хорошо выглядеть, желание увидеться с подругой, которую не видела сто лет, необходимость решить рутинные вопросы (банк, химчистка, ремонт обуви и пр.).
И, внимание, ни одна из этих причин не зазорная, не стыдная и не требует маминых оправданий! Вот если маму одолеет жгучее желание напиться вдрызг, наплевав на грудного младенца под боком, тут да, придется объясниться.
Так вот чтобы не доводить себя «до края» с бутылкой и всяким таким печальным, лучше вовремя взять тайм-аут. В определенном смысле желание мамы для всех домашних – закон, потому что всем легче, веселее и лучше, когда мама довольна и спокойна. А если мама – злобный дракон, то вся семья будет «полыхать». Кому это надо?!
Вопрос недолгой разлуки, когда этого хочет (или в этом очень нуждается) мама, это опять же вопрос грамотной организации. Ребенку без мамы должно быть спокойно и безопасно.
• Нужно тщательно выбрать, с кем оставить ребенка. В любом случае это должен быть хорошо знакомый малышу человек. Идеально – папа. Если папа не может, то пусть помощник придет заранее и поиграет с малышом, когда мама еще не ушла. Хорошо, если время разлуки хотя бы частично совпадет со сном ребенка.
• Хорошо, если мама придумает, чем ребенок будет заниматься и на что отвлечется, пока ее нет: книжки, игры, музыка. Все, что малыш любит.
• Помощнику нужно оставить все, что может потребоваться даже гипотетически: еда (молоко, смесь или обычная пища), вода, салфетки, подгузники, соски, полотенца, грызунки, игры… В таких делах лучше подготовиться слишком тщательно, чем что-то забыть. Потом, если расставания станут спокойными и более-менее регулярными, мама наловчится, и разлука на два часа уже не будет казаться ей полетом в космос.
• Если уйти никак нельзя по каким-то причинам, а переключиться женщине хочется и надо, тоже есть варианты. Например, обозначить дома «зоны одиночества», где мама может побыть одна: пусть та же ванная, балкон или чуланчик, куда никто не зайдет. Также, если есть такая возможность, папа может поиграть с ребенком с утра в другой комнате, а мама тем временем поспит лишние полчаса-час или просто полежит в кровати, никем не потревоженная.
Маме должно быть хорошо в материнстве, и если для этого ей иногда требуется час-другой одиночества, времени вне семьи, пусть будут эти часы разлуки. В конце концов, у здорового, счастливого малыша должна быть здоровая, счастливая мама.
Если нет выбора
Сложнее всего перенести разлуку, когда она вынужденная и неизбежная. Например, когда женщине-маме приходится выйти на работу, и отложить это событие никак нельзя.
Психологи считают, что для любого ребенка младше полутора лет уход мамы на работу (на целый день, на пять дней в неделю) будет испытанием. Для годовалого малыша потеря мамы на целый день – это серьезная утрата. Тут уж ничего не попишешь. Чем старше ребенок, тем (условно) легче он переносит долгое, на целый день, расставание, хотя все, конечно, решается индивидуально. Но уже в два года ребенку легче провести целый день в детском саду и неплохо себя при этом чувствовать.
Однако если реальность такова, что малышу всего год, а женщине нужно выходить на работу, она должна иметь в виду, что сделать разлуку совсем безболезненной у нее не получится. В ее силах – смягчить расставание, быть уверенной в своем решении, организовать жизнь всех наиболее оптимальным образом и при каждой возможности проводить время вместе с малышом.
Терзаться виной в данном случае очень заманчиво, но совершенно бесперспективно: ребенок мгновенно «считает» настроение матери и будет переживать и протестовать еще активнее. Если решение принято, значит, его нужно принять всем. И в первую очередь самой маме.
Для этого следует сделать самое элементарное – составить список «плюсов» и «минусов», объясняющих решение выйти на работу.
Если в «плюсах» окажется возможность питаться и одеваться, а в «минусах» – сплошные эмоции, то решение выйти на работу более чем оправданно. Однако если в «плюсы» женщина запишет «хочу чувствовать себя нужной», а в «минусы» – «Петя плохо ладит с бабушкой, а бабушке с ним сидеть», то, возможно, стоит еще раз все взвесить и подумать, где она нужнее. Элементарный подсчет голосов даст понимание, все ли женщина решила правильно.
Заранее следует продумать возможные трудности: адаптацию ребенка к детскому саду или к няне, более частые болезни ребенка, в той или иной мере связанные с разлукой с мамой, невозможность видеть его тогда, когда хочется, неучастие в некоторых важных событиях семьи… А наплакавшись, можно подумать и о преимуществах, которые даст работа: деньги, на которые можно купить, что хочется, и поехать, куда хочется; профессиональные перспективы для мамы, возможность завести новых друзей и научиться новым полезным вещам – для ребенка.
Преимущества очевидны, а трудности преодолимы? Тогда дело за грамотной организацией.
Исследователями Бристольского университета (Великобритания) было обнаружено, что решающую роль в том, как ребенок воспримет разлуку с работающей матерью, играет форма заботы о нем во время маминого отсутствия. Иными словами, пойдет ли ребенок в детский сад или будет отдан на попечение родственникам и друзьям. Ученые выяснили, что дети, которые ходили в сад или проводили время с профессиональной няней, почти не страдали от негативных последствий разлуки. А дети, отданные под присмотр родственникам и друзьям, переживали те или иные неприятности.
Основная причина, по мнению ученых, заключается в том, что друзья и родственники не всегда готовы и / или не всегда рады внезапно свалившейся на них «миссии». Не профессионалы в деле по уходу за ребенком, они быстро утомляются, устают, не знают, чем заняться с ребенком, мечтают побыстрее освободиться и заняться, наконец, чем-то действительно интересным.
Впрочем, если мама занята не полный день и не каждый день, то вполне допустим и абсолютно не вреден для психоэмоционального благополучия малыша комбинированный вариант, когда детский сад сочетается с помощью родных и близких.
Итак, как обезопасить ребенка и подготовить себя в преддверии разлуки?
• Нужно очень постараться и сделать так, чтобы выход на работу не совпал с другими значимыми, эмоционально переживаемыми событиями: переездом (пусть даже в другую комнату), отменой грудного вскармливания, сменой состава семьи (кто-то уехал, кто-то приехал), приобретением нового навыка – например, ребенок научился ходить. По возможности следует развести во времени эти и подобные события и выход на работу: переживать их одновременно ребенку будет катастрофически трудно.
• Быть уверенной в своем решении и передавать позитивный настрой ребенку. Звучит наивно, но тем не менее, это работает. Если мама будет рассказывать ребенку о том, какая интересная и важная у нее работа, как много хорошего благодаря этой работе у них будет в жизни, то ребенок, на доступном ему уровне, поймет маму. Если, когда наступит время, мама будет уходить и возвращаться с работы бодрая, довольная, любящая, открытая, то ребенок запомнит именно такую маму и будет не только с тоской, но и с радостью ждать ее улыбку и любовь.
• Не скупиться на ласку и поцелуи, когда мама и ребенок вместе. Тут все средства хороши, включая совместный сон, продолжение грудного вскармливания, игры и прогулки.
• Выбрать достойные ясли, няню или помощника, который будет с ребенком, пока мамы нет. Как минимум, это должен быть человек, которому интересен ребенок, которому сам ребенок и мама доверяют и который может справиться со всей бытовой текучкой. Одно дело – раз накормить ребенка, другое дело – не забыть регулярно кормить, гулять и купать ребенка именно так, как хорошо именно для него.