Лечение хреном. От стенокардии, анемии, бронхита, синусита, подагры, ревматизма - Страница 3

Фитонциды растений – экологический фактор жизни человека, животных и растений. Участвуя в борьбе с загрязнением окружающей среды продуктами жизнедеятельности человека, животного, растительного мира, транспортными, бытовыми и промышленными отходами, они являются одним из лучших естественных регуляторов биологического загрязнения биосферы, противодействуют размножению патогенов и вредителей. Фитонциды могут оказывать разностороннее действие на организм человека и животных, поскольку обладают разнообразной химической природой, наличием биологической активности. Значение фитонцидов для медицины в широком плане можно видеть в участии их в создании фона существования человека на нашей планете, одним из элементов которого они являются, их роли в зависимости от многочисленных условий во всех сферах – воздушной, водной, почвенной. Роль фитонцидов для здорового человека в различных лесных массивах, зеленых насаждениях на жилых территориях, водной растительности может быть положительной, отрицательной, индифферентной, в том числе еще не выявленной.

Фитонциды повышают бактерицидную энергию воздуха, содержание легких отрицательных ионов со снижением тяжелых. Отмечается, что радиоактивность, ионизация воздуха и фитонциды в комплексе с другими условиями обусловливают благоприятную среду для самочувствия и здоровья людей.

Витамин B ₁ (тиамин), витамин B ₂ (рибофлавин):

– обеспечивают энергией мышцы, нервную систему, головной мозг,

– снимают умственное и физическое утомление,

– укрепляют иммунитет, синтезируют гемоглобин,

– способствуют выработке половых гормонов,

– улучшают состояние кожного покрова, волос, ногтей.

Витамин B ₃ (пантотеновая кислота, РР):

– участвует в метаболизме жиров, белков, аминокислот, пуринов, тканевом дыхании, гликогенолизе, процессах биосинтеза,

– расширяет мелкие кровеносные сосуды,

– обладает дезинтоксикационными свойствами.

Витамин B ₆ (пиридоксин):

– регулирует уровень липидов и холестерина в крови,

– обеспечивает нормальную работу нервной системы – периферической и центральной, способствуя выработке биологически активных веществ, которые передают нервные импульсы по волокнам,

– принимает участие в синтезе эритроцитов,

– способствует выработке ферментов, которые участвуют во всех жизненно важных процессах организма,

– оказывает мочегонное воздействие при нарушении водного баланса,

– помогает в производстве гормонов, в преобразовании важных микроэлементов,

– регулирует баланс натрия, магния, калия и глюкозы в крови,

– способствует нормальной работе желез организма – щитовидки, надпочечников,

– ускоряет обменные процессы в клетках головного мозга, благодаря чему обеспечивается физическая и умственная работоспособность,

– регулирует уровень кислотности желудочного сока,

– способствует выведению ядовитых веществ из организма при различных отравлениях,

– повышает выработку энергии,

– участвует в синтезе нуклеиновых кислот, которые препятствуют старению клеток,

– стабилизирует уровень половых гормонов – эстрогена, прогестерона, тестостерона; а также гормона, который вырабатывается надпочечниками при стрессах.

Витамин B ₉ (фолиевая кислота):

– необходим для процессов обновления всех типов клеток, какие только входят в состав организма,

– без него невозможен синтез пуринов, нужных для сборки ДНК, – матриц, на которых записан наследственный материал каждой клетки,

– обеспечивает нормальный обмен веществ,

– имеет позитивное влияние на работу нервной системы,

– стимулирует аппетит,

– имеет огромное значение в процессе клеточного роста,

– в выработке ферментов, которые предотвращают появление новообразований,

– в налаживании работы иммунной системы,

– поддержке сердечно-сосудистой системы,

– в синтезе аминокислот,

– регуляции процессов торможения и возбуждения нервной системы.

Витамин В₁₂ (цианокобаламин) помогает при

– железодефицитных, постгеморрагических и прочих разновидностях анемии,

– невралгии тройничного нерва,

– полиневритах,

– мигренях,

– склерозе,

– диабетическом неврите,

– радикулитах,

– детском церебральном параличе,

– заболеваниях печени: циррозе, гепатитах, жировых перерождениях,

– кожных заболеваниях: дерматитах, нейродермитах, псориазе, фотодерматозе и других,

– лучевой болезни.

Витамин C (аскорбиновая кислота):

– нейтрализует разрушительное воздействие свободных радикалов, которые ломают ферментативные реакции, что наносит серьезный вред организму;

– снижает содержание мочевой кислоты непосредственно в крови;

– регулирует окислительно-восстановительные процессы клеточного дыхания;

– усиливает рост и развитие костной ткани;

– увеличивает проницаемость капилляров;

– укрепляет иммунитет.

Витамин Е (альфа-токоферол):

Он по праву считается главным антиоксидантом среди всех витаминов. Именно витамин Е принимает активное участие в процессе нейтрализации свободных радикалов, нарушающих многие ферментативные реакции. Витамин Е показан мужчинам и женщинам с нарушением функции половых желез, поскольку нормализует функционирование репродуктивной системы в целом. Также способствует:

– укреплению капилляров;

– предупреждению образования тромбов;

– уменьшению проявлений климакса;

– ускорению заживления ран;

– регулированию биосинтеза РНК, а также белков.

Витамин D (эргокальциферол):

– основной регулятор работы иммунной системы человека; ОРВИ проходят легче и быстрее, человек защищен от заражения туберкулезом и половыми инфекциями,

– за счет его наличия в организме в достаточном количестве автоматически происходит профилактика работы нервной системы,

– он нужен для предупреждения рассеянного склероза у человека,

– гарант правильной работы головного мозга в преклонном возрасте,

– витамин D способен понижать риски от приступов астмы, уменьшая их частоту,

– исключает при отсутствии дефицита витамина D появление ревматоидного артрита,

– исполняет функцию защитного экрана для человека от низких порций радиации,

– минимизирует риски появления онкоболезней, кожных заболеваний,

– витамин D выступает регулятором множества гормонов, в том числе и тестостерона (незаменимого по жиросжиганию и выработке энергии),

– препятствует развитию сахарного диабета,

– позитивно влияет на работу щитовидной железы,

– польза витамина D заключается и в профилактике работы сосудов и сердца,

– снижает риск развития бесплодия как у мужчин, так и у женщин,

– обеспечивает нормализацию свертывания крови,

– предупреждает появление рахита и остеопороза.

Витамин К (филлохинон):

– обеспечивает полноценный обмен веществ как в костной, так и в соединительной тканях;

– способствует усвоению кальция и его нормальному взаимодействию с витамином D;

– предупреждает развитие возрастных воспалений, поскольку снижает в организме содержание особых веществ, которые иммунитетом воспринимаются как сигнал к старению;

– предотвращает возможное кровотечение в процессе родов;

– нейтрализует токсины, губительно действующие на печень и провоцирующие развитие серьезных заболеваний, одним из которых является рак.

Каротин, из которого в организме человека образуется витамин А:

– регулирует процесс выработки организмом белка,