Как научить ребенка спать. Революционный метод доктора Эстивиля - Страница 7

Подобно чашке и ложке все эти внешние элементы скоро начнут ассоциироваться у малыша со сном и станут необходимыми для его засыпания. Кроме того, ребенок будет нуждаться в них всякий раз, просыпаясь ночью. Именно поэтому так важно, чтобы вы сами не стали теми внешними элементами, ассоциирующимися у малыша со сном. Вам нужно уйти из комнаты до того, как дитя заснет. Вы не должны помогать малышу заснуть, укачивая его, лаская его или строя гримасы. Если вы будете так делать, кроха будет требовать вашего присутствия после каждого своего пробуждения, и у вас не останется выхода, кроме как установить кресло сразу за дверью и нести в нем караул.

По этой причине категорически не советуем вам использовать какую-либо ассоциацию, которую потом потребуется устранять:

• петь ему песенки;

• укачивать его на руках;

• укачивать его в кроватке (если он ночью проснется, то ему будет нужно, чтобы кто-то его укачал);

• давать ему руку;

• катать его в коляске;

• катать в автомобиле;

• трогать его или позволять ему трогать нас за волосы;

• хлопать в ладоши или ласкать его;

• давать ему бутылочку с соской или кормить грудью;

• укладывать его в свою кровать;

• позволять ему бегать, пока малыш не упадет от усталости;

• давать ему пить.

2. Входим в его комнату

Закончив с навыком эмоций и общения, вы ведете (несете) ребенка в его комнату и одеваете его в ту самую универсальную пижаму.

В комнате малыша уже поджидают игрушки, которые мы для него приготовили, соски (если он еще ими пользуется), подвесная карусель. Вам не нужно создавать шедевры, можете просто купить что-нибудь подходящее. Главное, чтобы у ребенка появилось что-то принципиально новое, что ему нравится.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.