Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь - Страница 2

Вероятно, самый важный ментальный и духовный принцип, который когда-либо был открыт человеком, заключается в следующем: вы становитесь тем, о чем думаете большую часть своего времени. Окружающий вас мир – это по большей части зеркальное отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит снаружи, вокруг вас, является проекцией того, что происходит у вас внутри. Вы можете рассказать о внутреннем состоянии человека на основании внешних обстоятельств его жизни. Иначе и быть не может.

Разум человека обладает необычайной силой. Ваши мысли управляют и распоряжаются почти всем, что с вами происходит. Они могут ускорить или замедлить биение вашего сердца, улучшить или нарушить пищеварение, изменить химический состав вашей крови, способствовать крепкому сну или вызвать бессонницу.

Ваши мысли могут развеселить или опечалить вас, иногда – мгновенно. Они могут привести вас в бодрое и сознательное состояние или в рассеянное и подавленное. Они способны сделать вас популярным или непопулярным человеком, уверенным в себе или беззащитным, позитивно или негативно настроенным. Ваши мысли могут заставить вас почувствовать свою силу или бессилие, ощутить себя жертвой или победителем, героем или трусом.

В материальной сфере мысли могут способствовать успеху или неудаче, процветанию или нищете, вызвать уважение к вам или пренебрежение. Ваши мысли и те действия, которые они стимулируют, определяют всю вашу жизнь. Но самое главное – это то, что они полностью находятся под вашим контролем.

Вы представляете собой сложное сочетание мыслей, чувств, убеждений, желаний, образов, страхов, надежд, сомнений, взглядов и амбиций – и все они постоянно изменяются, порой каждую секунду. Любой из этих элементов вашей личности оказывает воздействие на другие, иногда совершенно непредсказуемым образом. Вся ваша жизнь – это результат переплетения и взаимосвязи этих факторов.

Ваши мысли приводят в движение воображаемые картины, а также сопровождающие их эмоции. А эти образы и эмоции приводят в движение убеждения и поступки. Поступки же имеют последствия и результаты, которые определяют то, что с вами происходит.

Если вы будете думать об успехе и верить в себя, то почувствуете себя сильным и компетентным и начнете лучше делать все, за что беретесь. Если же вы будете думать о том, что наделаете ошибок или запутаетесь, то работа не заладится, какими бы способностями вы ни обладали.

Картины и образы, порождаемые вашей фантазией или внешними импульсами, генерируют идеи, вызывают эмоции и формируют соответствующие им взгляды. Затем они приводят в движение поступки, ведущие к определенным результатам и последствиям. Мысль человека, так же как и реальная ситуация, может вызвать у него мгновенное чувство радости или грусти, приподнятое настроение или гнев, уверенность, что его любят или что он всеми покинут.

Ваши принципы, положительные или отрицательные, конструктивные или деструктивные, порождают соответствующие образы, эмоции и действия, которые оказывают влияние на вашу жизнь и взаимоотношения. Принципы основаны на предыдущем опыте и ваших общих представлениях о том, как должны складываться дела и обстоятельства.

Поступки же приводят в действие сопутствующие эмоции. По закону реверсивности вы действительно можете вызывать у себя то или иное чувство, согласующееся с вашим поведением. Поступая так, как будто вы уже счастливы, позитивно настроены и уверены в себе, вы вскоре начнете на самом деле испытывать эти чувства. Ваши действия, в отличие от эмоций, находятся под вашим непосредственным контролем.

Сами по себе внешние аспекты вашей жизни нейтральны. То, что вы определяете как свои взгляды, мнения, эмоции и реакции на них, это всего лишь значение, которое вы им придаете. Изменив свое мышление относительно любого аспекта вашей жизни, вы тем самым преобразите свои чувства и поведение в данной сфере. А так как только вы вправе решать, что вам думать, то у вас есть возможность взять под полный контроль всю свою жизнь.

Закон веры гласит: во что вы с убеждением веруете, то и станет вашей реальностью. Вы всегда действуете в соответствии со своими самыми глубокими и сильными, наиболее важными для вас убеждениями, независимо от того, истинны они или нет. Все свои убеждения вы приобретаете с течением времени. Когда-то у вас их не было.

Ваши убеждения в значительной степени определяют вашу реальность. Вы верите не в то, что видите, а скорее видите то, во что уже поверили. У вас могут быть жизнеутверждающие убеждения, которые наполняют вас счастьем и оптимизмом, тогда как негативные убеждения относительно себя самого и своих потенциальных способностей действуют как дорожные заграждения на пути реализации всех ваших возможностей.

Самыми вредными из всех являются самоограничивающие убеждения. Это такие представления о себе самом и своих потенциальных возможностях, которые удерживают вас на месте. Большинство из них не соответствуют истине. Они формируются на основе информации, которую вы, сами того не желая, получили в раннем детстве. Как правило, эта информация совершенно не соответствует истине, но если вы убедили себя в том, что не способны иметь отличное здоровье, обрести счастье или заработать много денег, то это станет вашей истиной. Как писал в своей книге «Иллюзии» Ричард Бах, «приведите доводы в пользу ваших ограничений, и вы увидите, что они тут же прилипнут к вам».

Закон тяготения гласит, что вы – «живой магнит» и неизбежно притягиваете в свою жизнь людей, идеи, благоприятные возможности и обстоятельства в соответствии с основным направлением ваших мыслей.

Когда вы рассуждаете позитивно, оптимистически, когда ваши мысли полны любви и успеха, вы создаете силовое поле магнетизма, которое притягивает то, о чем вы думаете, – подобно тому как железные опилки притягиваются к магниту. Этот закон объясняет, почему так получается, что окружающие не проявляют к вам интереса за ваши хорошие дела. Но если бы вы могли постоянно четко сосредоточивать свой разум на том, чего хотите, то притягивали бы все, что вам нужно для достижения своих целей, и именно тогда, когда вы к этому готовы. Измените мышление – и вы измените свою жизнь.

Английский философ Бертран Расселл как-то сказал: «Наилучшим доказательством выполнимости той или иной задачи является факт, что другие уже сделали это». В Новом Завете Иисус учит тому, как измерить истинность любого принципа: «По делам их узнаете их».

Иными словами, любая идея должна вызывать у вас единственный вопрос: «Она срабатывает?» Приносит ли она результаты, которые вы хотите получить? Мильтон Фридман, экономист, лауреат Нобелевской премии, сказал: «Единственным истинным мерилом какой-либо теории или идеи является ваша способность делать на ее основании точные предсказания будущего».

Отрадно сознавать, что идеи и принципы, которым вы вот-вот научитесь, уже проверены и доказаны в жизни на опыте миллионов людей. Сами по себе они, так же как и принципы природы, нейтральны. У природы нет любимчиков, она обращается со всеми одинаково. Что бы вы ни посеяли в землю, природа позаботится о всходах. Какие бы семена мыслей вы ни посеяли в своем разуме, природа точно так же взрастит и их. Все зависит только от вас.

Преуспевающие люди – это те, кто мыслит более конструктивно, чем те, кто не добивается успеха. Они смотрят на жизнь, взаимоотношения, цели, проблемы и испытания иначе, чем другие люди. Они сеют лучшие семена и в результате собирают больший урожай. Если вы научитесь мыслить и действовать как преуспевающие, счастливые, здоровые и процветающие люди, то скоро будете наслаждаться такой же жизнью, как и они. Если вы измените свое мышление, вы измените свою жизнь.