Это же ребенок! Школа адекватных родителей - Страница 14

Лично мы, когда болеют наши дети, принципиально не включаем мультики, не даем планшеты, хотя в «здоровое время» можно и то, и другое. Мы продолжаем заниматься своими делами и почти никогда не отменяем своих планов. Так и говорим: «Да, ты болеешь, но у нас есть работа, есть другие дела и другие дети, мы не можем сидеть и тебя развлекать. Выздоравливай скорее». Я могу уехать и оставить ребенка с температурой 39 на бабушек, мужа, помощницу. А что мне еще делать, если есть другие дети и их интересы? Посадить всех дома, отменить все планы и сказать: «Да, дети, теперь вы лишены всех благ из-за болеющего брата»? А если есть еще мои интересы?

Нет, я не призываю устраивать Спарту и сбрасывать болезненных детей со скалы. Я лишь за то, чтоб не превращать болезнь в кайф.

Согласно психосоматике большинство болезней появляются от невыраженных негативных эмоций. Именно поэтому чаще болеют «послушные» детки. Они редко устраивают истерики, не злятся на родителей, не дерутся, им нельзя говорить «плохие» слова, нельзя обзываться на братьев и сестер, даже баловаться порой нельзя – надо все время быть хорошим, удобным для общества ребенком. Это не всегда происходит потому, что родители-изверги, иногда это повышенная тревожность у ребенка с рождения. Он просто боится сделать что-то неправильно, расстроить/разозлить родителей. И зажимает все эти эмоции в себе. А они у него по-любому есть: гнев, печаль, ярость, обида, ревность, злость. Иногда это потому, что и родители свои эмоции зажимают, не показывают, что злость, например, – это нормально.

Поэтому вот вам рецепт лечения от Доктора Вики:

1) Отношения с мужем всегда на первом плане. Романтика, свидания – не редкость, а норма. И ребенок должен это видеть! Так и говорите: «Мы с папой уезжаем на свидание, потому что любим друг друга и хотим побыть вдвоем». На свиданиях ни слова про детей, быт, работу. Обсуждайте то, что люди обсуждают на свиданиях – кино, искусство, музыку, мечтайте о путешествиях, флиртуйте, заигрывайте, добавляйте сексуальные нотки.

2) Мамина реализация – работа, хобби, увлечения, интересы. И старайтесь не отменять их, когда ребенок болеет. Иначе он быстро поймет: «чтобы мама все бросила и занималась только мной, надо посильнее заболеть».

3) Неудобство болезни для ребенка. Первые два пункта должны этому способствовать, ведь мама не может на 100 % погрузиться в детские болячки, если у нее есть еще как минимум отношения с мужем и свои интересы.

4) Учите ребенка выражать эмоции. Кричать, бить грушу, плакать над грустным фильмом, злиться, когда надо, рисовать свою обиду, рвать бумагу, топать ногами, лупить диван… Чтобы нормальные негативные эмоции не застревали внутри, а выходили наружу.

Только подумайте! В этой схеме:

• счастлива и реализована мама;

• удовлетворен и доволен папа;

• эмоционален и здоров ребенок.

Бинго!

– Пап, мне страшно! Можно я посплю сегодня с вами?

– Ну уж нет! Я не могу так рисковать. А вдруг монстр, который тебя преследует, придет и к нам в комнату?

Давайте по-честному – страхи есть у всех. В том числе и у всех взрослых. Только взрослые, в отличие от детей, уже научились свои страхи скрывать или успешно их проработали. Не боится ничего только сумасшедший.

Поэтому в том, что ваш ребенок чего-то боится, нет ничего страшного.

У ребенка от 3 до 7 лет может быть около 30 различных страхов – от страха перед пауками до страха мыть голову под душем, но во главе всех страхов стоит страх смерти. Особенно после пяти лет. Из него вытекают страхи чудовищ, пожара, воды, животных и так далее – они пугают ребенка не сами по себе, а потому, что угрожают жизни.

Эти страхи даны нам природой. То есть они нормальны и даже нужны! Но согласно возрасту. Если спать без ночника боится четырехлетка – это в целом нормально. Если пятнадцатилетний подросток – это настораживает.

В идеальной ситуации мы должны помочь ребенку проработать его страхи в нужном возрасте. Помочь ему с ними справиться. Иначе они будут нарастать как снежный ком, и потом в 30 лет ему будет очень сложно со своим психотерапевтом распутать этот клубок страхов и понять, откуда ноги растут.

Но как же справиться с детскими страхами?

Давайте для начала подумаем, что именно нас пугает. Все сценаристы фильмов ужасов это знают. Они проводили исследования – подключали к зрителям специальные датчики во время просмотра фильма и замеряли, когда гормон стресса будет на самой пиковой точке. Им необходимы эти данные, чтобы снимать действительно страшные фильмы, это их заработок.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.