Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас - Страница 46

Жизнь в эпоху «текучей современности» неизбежно становится творческой. Не в том смысле, что каждый должен освоить какую-то творческую профессию, быть креативным или хотя бы научиться играть на гитаре или рисовать. Творческий характер жизни обнаруживает себя в чутком отношении человека к своим потребностям и желаниям, в изменении ценностей в разные периоды жизни. То, что сегодня кажется жизненным ориентиром, завтра может подвергнуться переоценке. Психологическая гибкость и открытость навстречу новому необходимы в условиях современной реальности. Калейдоскоп изменяющихся ценностей вновь и вновь образует неповторимый рисунок, и жизнь обретает творческий характер в своей непредсказуемости. Человек, принимающий ответственность за свои решения и поступки, готов к новому опыту и духовному поиску. Это не стремление к достижениям ради достижений, а процесс творческой самоактуализации, в котором человек открыт самым разным чувствам, событиям и поворотам судьбы.

Путь принятия свободного выбора стиля существования и собственных ценностей и отказа от жизни выгорающего достигатора может быть тернистым, но он того стоит. Только так вы сможете день за днем жить полноценной жизнью, не жертвуя ею ради фантастических проектов, навязанных реалиями позднего капитализма…

АЛЕКСЕЙ СОЛОВЬЕВ – кандидат философских наук, частный преподаватель, независимый исследователь и популяризатор философии. В 2006 году защитил диссертацию по теме «Историко-философский анализ феномена „заботы о себе“», в которой исследовал развитие практик самопомощи от Античности до наших дней.

Занимается исследованиями роли практической философии в современном культурном контексте. Ведет канал на ютьюбе «Философ распаковывает контексты!»: https://www.youtube.com/@PHDEEP.

Регулярно публикует статьи на актуальные темы в популярном русскоязычном философском сообществе Insolarance Cult. Ознакомиться со статьями можно тут: https://insolarance.com/author/phdeep/.

Занимается частным преподаванием философии в индивидуальном и групповом формате. Отклик о книге или вопросы можно присылать в телеграмм: @Ph_Deep1.

Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Леонид Кроль

Четыре тысячи недель: Тайм-менеджмент для смертных

Оливер Беркман

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

Молли Малуф