Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы - Страница 8
Лимонник еще называют заменителем женьшеня. 100 г плодов лимонника содержит до 580 мг витамина С, т. е. почти суточную потребность! А по содержанию сахара он уступает только винограду.
• Лимонник содержит одно из полезнейших веществ – лигнаны. Они накапливаются в ягодах, семенах, корневищах и коре стеблей.
• Основное, но не единственное полезное свойство лимонника – тонизирующее. Причем он не просто тонизирует, но и стимулирует центральную нервную систему, расширяет периферические сосуды.
• Усиливает остроту зрения и сокращения матки, снижает содержание сахара в крови.
• А еще он служит эффективным средством стимуляции сердечно-сосудистой системы.
• Лимонник обладает стимулирующими центральную нервную систему, антитоксическими, противодиабетическими свойствами.
• Он прекрасно регулирует кислотность желудочного сока.
Конечно, лимонник любит простор и воздух свободы, ведь это многолетняя лиана с вьющимся стеблем, которая в природе достигает 15 метров, но его можно выращивать даже в квартире. Прекрасно чувствует себя лимонник и на балконе. Основные корни его уходят в землю всего на 15 см, так что слишком глубокая емкость для него не требуется.
В качестве лекарственного сырья используют листья, плоды, семена, ветки лимонника.
Противопоказания
Лимонник и препараты из него нельзя применять при беременности, нервном возбуждении, бессоннице, во время приступов гипертонии, при серьезных нарушениях сердечно-сосудистой системы.
Настойка из семян лимонника для укрепления иммунитета
Потребуется:
Семена лимонника – 25 г
Водка – 400 мл
Что делать:
Семена измельчить, залить водкой, настоять 2 недели в темном месте, периодически встряхивая бутылку. Процедить, отжать жмых. Принимать по 25–30 капель с водой 3 раза в день в течение 2-х недель.
Для лечения целого ряда заболеваний, включая гипотонию, вегетососудистую дистонию по гипотоническому типу, сахарный диабет, астено-депрессивный синдром, можно применять и настойку, продающуюся в аптеке – по 20–40 капель утром и в обед.
Ягоды лимонника для повышения потенции
Потребуется:
Ягоды – 6–8 шт.
Что делать:
Съедать во время завтрака и обеда (только в первой половине дня!) по 3–4 ягоды за один прием.
Не злоупотреблять! Не принимать более 1 недели подряд. После этого делать перерыв минимум на 2 недели.
Хвойные
Хвоя содержит до 350 мг аскорбиновой кислоты, до 320 мг бета-каротина, а также других витаминов, включая спасающий от многих бед витамин Е.
Очень ценна хвоя наличием хлорофилла, фитогормонов, фитонцидов.
• Мы часто ищем лекарства от простуды, гриппа, болезней ЖКТ и сердечно-сосудистых заболеваний – а лучше бы использовали хвою.
• Хвоя богата противогельминтными веществами (борющимися с паразитическими червями – глистами и их личинками – в организме) и быстро укрепляет иммунитет.
• Морским путешественникам и жителям Севера она помогала от цинги, авитаминоза.
Собирать хвою надо в лесу, подальше от автомобильных дорог и заводов.
Зимой деревья спят, концентрируя в себе лечебные вещества.
Время сбора – лучше всего с 12 до 16 часов:
♦ еловую и сосновую хвою – зимой,
♦ почки, молодую поросль и веточки пихты – ранней весной.
Противопоказания:
Хвойные – очень мощный иммуностимулятор, поэтому любые хвойные препараты нельзя применять в ситуациях, когда требуется угнетение иммунной системы (при беременности, трансплантации и т. д.).
Хвоя для укрепления иммунитета
Потребуется:
Хвоя – 2 ст. л.
Кипяток – 1 стакан
Что делать:
Хвою промыть холодной проточной водой в дуршлаге или сите. Выложить в ковшик (НЕ алюминиевый!), залить кипятком и варить на слабом огне 20 минут. Затем прикройте полотенцем и дайте настояться час. Процедите.
Пить по половине стакана после обеда и ужина.
Это очень мощное средство, быстро повышающее иммунитет – эффект вы можете ощутить в первый же день приема.
В случае упадка сил, слабости, болезни (особенно при простудных заболеваниях) для скорейшего выздоровления можно добавлять в этот настой: в обед – имбирный чай (по 1/2 стакана настоя и чая), а после ужина – мед (настой подогреть, чтобы был почти горячим, затем добавить ложку меда).
Сосновые почки при бронхиальной астме
Потребуется:
Сосновые почки – 1 часть
Листья мать-и-мачехи – 1 часть
Листья подорожника – 1 часть
Что делать:
Залить все ингредиенты 1 стаканом воды, настоять 6–8 часов. Кипятить 5 минут. Настоять. Выпить в течение дня в 3 приема.
Хвоя при пародонтозе
Потребуется:
Хвоя без веточек – 4 ст. л.
Плоды шиповника – 2 ст. л.
Луковая шелуха – 1 ст. л.
Что делать:
Хвою мелко нарезать, плоды шиповника растолочь. Добавить луковую шелуху, залить 1 л воды, кипятить 5 минут. Выпивать за один день вместо чая ежедневно, до полного излечения.
Настойка из хвои при ревматизме
Потребуется:
Майские иглы сосны
Водка
Что делать:
Сложить измельченные иглы сосны в баночку и залить водкой доверху. Настаивать в темном месте 3 недели. Процедить. Принимать по 7–8 капель (с водой или кусочком рафинада) 3 раза в день до еды.
Хвоя при артрите
Потребуется:
Ветки ели, сосны
Вода
Что делать:
В ведро (таз) поместить ветки, залить кипятком, остудить до 37 °C. Перед сном погрузить в настой больные руки или ноги и подержать 10–15 минут. Сразу после процедуры промокнуть мокрые конечности, укутаться и лечь в постель.
Настой из шишек ели при остеохондрозе
Потребуется:
Еловые шишки – 7 шт.
Вода
Что делать:
Одну шишку размельчить, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8 часов. Утром выпить полстакана, добавить еще 1 шишку и долить кипятком. Выпить настой на следующее утро полностью. Добавить к первым шишкам 3-ю и настаивать до следующего утра и т. д., пока не кончатся все 7 шишек.
После десятидневного перерыва курс повторить.
И еще раз десятидневный перерыв.
Затем также заваривать ежедневно еще 7 шишек (по одной в день, использованные выбрасывать).
Курс можно повторить не раньше, чем через 5–7 месяцев.
Отвар из хвои при ангине
Потребуется:
Хвоя – 1 часть
Вода – 5 частей
Что делать:
Залить хвою кипятком и кипятить на медленном огне или паровой бане 30 минут. Настоять 1 час. Процедить. Полоскать горло несколько раз в день раствором 2 ч. л. отвара на 1 стакан теплой воды.
Ингаляция паром с использованием хвои при бронхите
Потребуется: