Для пожилых людей. Заговоры, обереги, советы - Страница 8

Не захламляйте квартиру сувенирами и безделушками – чем меньше вещей, тем меньше пыли. Чтобы избежать приступов, следует ежедневно делать влажную уборку. Не используйте при уборке веник и пылесос, которые только гоняют опасную для вас пыль. Откажитесь от ковров и штор. Вместо штор повесьте жалюзи или хотя бы легкие шторы из хлопка. Ковры – это сборище пыли и убежище невидимых глазу клещей. Ковры будут мешать вам делать влажную уборку. Во время цветения растений старайтесь по возможности находиться дома, благо, что время цветения быстро проходит. Поставьте в кондиционер специальный фильтр, и в вашей квартире не появится то, что может раздражать ваше дыхание. Выбросьте перьевые и пуховые подушки и одеяла, взамен приобретите легкую постель, выбор которых в магазине огромен. Пейте восемь стаканов воды каждый день, это смягчает горло и бронхи, а также выводит слизь.

В момент, когда вы чувствуете приближение приступа или просто недомогаете, немедленно лягте в постель, положив повыше подушки. Сосредоточьтесь на движении своей груди при вдохе и выдохе, добейтесь, чтобы ваша грудь поднималась и опускалась равномерно и спокойно. Постарайтесь уснуть, прогнав страх. Думайте о том, что все будет благополучно. Научитесь расслаблять свои мышцы, и вы убедитесь, что это сразу же снимает подступающий приступ. Очень хорошо помогает спокойный счет с закрытыми глазами: «Один кот, 1000», «Два кота, 1000», «Три кота, 1000» и т. д. Не позволяйте себе терзать себя мыслями о том, как вы несчастны из-за своей болезни, это только глубже загонит ее в ваше сознание. Верьте, что вы непременно выздоровеете и будете очень долго жить!

В пол-литровую бутылку чистого медицинского спирта добавьте прокрученный на мясорубке имбирь (полстакана). Дайте настояться 10 дней, процедите и принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды, предварительно разведя настойку чистой водой. (С осторожностью, если это сырье не переносите!)

Натрите на мелкой терке лимоны вместе с кожурой. Добавьте протертую кашицу из чеснока и поместите все это в водку. На 7 лимонов, 5 головок чеснока пол-литра водки. Через 10 дней настой нужно процедить и добавить в него сок алоэ. Употребляют 3 раза в день по 1 дес. ложке во время еды, запивая водой. Курс – 1 месяц.

Приготовьте смесь чая из ягод боярышника, листьев бузины, фиалки трехцветной и кипрея (все в равных частях). 1 ст. ложку сбора заварите в заварочном чайнике 2 стаканами кипятка. Пейте без сахара и меда каждое утро в течение месяца. Вскоре вы почувствуете большое облегчение.

С утра положите в термос с кипятком 2 ст. ложки травы багульника, 1 ст. ложку цветов крапивы, 1 ч. ложку травы иссопа. К вечеру готовый настой процедите и выпейте как чай. Напоминаю, что все травы нужно назначать больному индивидуально, ведь только вы сами можете знать, какая трава вам подходит, а какая нет. Мне известны многие люди, сумевшие полностью вылечиться этими рецептами, но также некоторые больные сразу указали, какие из рекомендуемых трав им не подойдут. В этом случае я предлагала им заменить одну травку на другую.

Промойте и обсушите 1 кг зрелого овса. В трехлитровую банку высыпьте подготовленный овес, 100 г липового меда и пол чайной ложки корицы. Вылейте в банку пол-литра коньяка и, закрыв банку, потрясите ее. Уберите емкость в прохладное темное место и время от времени встряхивайте банку с овсом. Через 10 дней процедите настой и принимайте его до еды 3 раза в день по 1 дес. ложке.

Прокрутите на мясорубке 5 горстей хвойных иголок вместе с алоэ. Прокипятите в 3 л воды (не менее получаса) и оставьте настаиваться. Когда взвар остынет, процедите. За день вам необходимо выпить до 1 стакана настоя, несмотря на его горький вкус. Можно подсластить настой медом, если у вас нет на него аллергии.

Уничтожают и подавляют аллерген зеленый грецкий орех и его листья. Сейчас не только на юге, но даже в Сибири произрастает этот орех, он у нас до конца не вызревает, а в данном случае это нам и нужно. Поспрашивайте у садоводов, и вы удивитесь, как много этого растения на дачных участках. Плоды грецкого ореха несложно достать, а польза его для астматика огромна.

На пол-литра качественной водки кладут 500 г зеленых грецких орехов и его околоплодника. Через 2 недели, когда будет готов настой, нужно его процедить и хранить в холодильнике. Принимайте настой по 1 дес. ложке 4 раза в день до еды, разбавляя в воде.

Конечно же, каждый больной знает, что он любит и чего он на дух не переносит в прямом и переносном смысле, но я перечислю здесь все самое полезное для астматика, то, без чего будет сложнее поправить пошатнувшееся здоровье. Это поднимает иммунитет и подавляет болезнь, все, что заслуженно считается пищевой терапией.

Итак, больному астмой просто не обойтись без эхинацеи, которая стоит во главе списка целительных противоастматических растительных средств, стимулирующих иммунную систему, отлаживающих сбой в организме: чистотел, шиповник, подорожник, чабрец, корень солодки, почки сосны сибирской, девясил, корневище дягиля, плоды аниса, корень синюхи голубой, череда, корни одуванчика, трава пустырника пятилопастного, плоды фенхеля, трава багульника болотного, листья мать-и-мачехи, плоды укропа.

В этом списке подобраны те травы, которые активно разжижают и позволяют отхаркиваться, что весьма важно для лечения астмы. Вы можете сами выбирать из списка траву, подходящую для вас, учитывая личную переносимость. Тщательно фиксируйте свое состояние после приема выбранного средства в специальной тетради, и со временем вы поймете, какая трава и какое средство вам подходит больше.

Малина, грейпфрут, клубника, виноград, абрикосы, сливы, томаты, огурцы, красный картофель. С осторожностью и в малых количествах бананы, арахис, наваристые мясные супы и борщи, крепкий рыбный бульон, ракообразные, яйца, шоколад и какао.

Молочные продукты (они образовывают слизь), все алкогольные и слабоалкогольные напитки, изделия из белой муки, сахар, жареные блюда и сало.

Каши из цельных злаков: геркулес, овсяная, гречневая, перловка, ячневая, рис и пшено.

Из овощей: тыква, свекла, морковь, чеснок, лук, кабачки, патиссоны, капуста (все виды).

Зелень к столу: укроп, петрушка, сельдерей, пастернак.

Негазированные минеральные воды, настой шиповника, морс брусничный, компот из сухофруктов. Понемногу пить свекольно-яблочный сок.

Каких только примесей нет в той воде, которую мы пьем! И если у здорового человека достаточно сил для усвоения такого «коктейля», то для ослабленных болезнью людей это еще один удар по здоровью. Я заботливо советую вам готовить для себя и своей семьи чистую и полезную «живую» воду. На первый взгляд вам может показаться это хлопотно и утомительно, но со временем вы уже не сможете пить воду из кулера или из крана. Больше двадцати лет назад я раздала этот рецепт приготовления «живой» воды разным людям, имеющим серьезные заболевания. Мои рецепты разошлись от одного человека к другому, и теперь их даже печатают в различных книгах, что меня очень радует. А те больные, которые уже больше двадцати лет пользуются этой водой, выздоровели и до сих пор пишут мне свои благодарные письма.