Чего стоит женщина, или Как поднять самооценку - Страница 3

А с какой стати жизнь должна соответствовать нашим ожиданиям? Накладывая свой шаблон на живого человека, на жизнь, вы никогда не получите соответствия. Потому что жизнь – живая, гибкая, и она все время меняется. А ваш стереотип – мертвый, взятый откуда-то из прошлого. И при этом вы хотите, чтобы он соответствовал жизни. Не кажется ли вам, что это насилие над жизнью? Если она будет соответствовать нашим стереотипам, то это будет не жизнь, а что-то мертвое, закостенелое. Ад. И вы сами создаете себе такой ад, воспринимая жизнь через привычные стереотипы.

Сделать себя несчастным очень просто. Для этого надо требовать. Требовать, чтобы все было так, а не иначе. Но можно действовать и по-другому: принимать все, что вам дает жизнь. Дождь, как и солнце, можно любить, и вы это знаете. Обычно человек относится к миру хорошо только в том случае, когда мир удовлетворяет все его зависимости. А зависимости у каждого очень большие. И поэтому приходиться манипулировать другими людьми.

Вы можете поспорить и сказать, что есть зависимости, которые не доставляют вам негативных эмоций. Например, хочется иметь много денег. Человек, который хочет иметь много денег, по сути несчастлив. Ведь ему все время приходится кого-то обманывать, хитрить. И когда у него появляются деньги, он им не радуется, потому что постоянно озабочен тем, как бы их не потерять. И получить еще больше. Фильм, который прошел по каналу НТВ, «Рублевка-live», – хорошая иллюстрация этого. Все человеческие страсти кипят вокруг одной зависимости – деньги. И, к сожалению, ни в одной серии я не увидела, чтобы кто-то был счастлив. Да, человек получает удовлетворение на какие-то мгновения. Но не счастье. А потом – опять бесконечная гонка за все большими удовольствиями. Это бег от себя, потому что в такой бесконечной погоне человек забывает о чем-то очень важном.

Человеческим существам свойственно бояться боли, несправедливости. Мы жалуемся и сетуем на жизнь: она не такая, какой бы нам хотелось. Нам хочется без усилий получать то, что, как нам кажется, мы заслужили. Думаем ли мы о том, как можно не допустить болезнь, неприятность, неудачу, измену? Как не поскользнуться на льду? Знаем. Нужно быть внимательным и смотреть под ноги. А что делаем мы? Бежим по льду, не глядя под ноги, падаем, проклинаем всех и вся за свою неосторожность. Не так ли? Мы ругаем мужа или жену за какую-то провинность, но не хотим даже задуматься о том, что может быть, сами спровоцировали их на такой поступок. И так во всем и везде. Мы сами провоцируем жизнь на то, чтобы она обходилась с нами жестоко.

Все мы эгоисты. Мы требуем и злимся, когда жизнь не дает требуемого. А заслуживаем ли мы на самом деле то, чего хотим? Жизнь отпускает нам много радостей и счастья, замечаем ли мы это? Нет. Мы обращаем внимание на грубость, которая звучит в наш адрес, и быстро забываем слова благодарности, признательности и любви. Поэтому мир нам кажется жестоким и злым. Злость и жестокость живут в нашем сердце, хотя мы себе в этом и не признаемся. И не так часто мы ставим себя на место другого, пытаясь понять его. Спросите себя: вы хотите жить в мире любви или джунглях собственных страхов? Что поможет вам избежать болота личных зависимостей? Ответ очевиден: осознание таковых. Необходимо изменить свое восприятие происходящего. Быть счастливым в мире, где столько жестокости, очень трудно, но возможно. Давайте будем помогать друг другу на этом пути.

Кстати, зависимость – это не только очень сильное желание, но и очень сильное нежелание. Есть люди, которые говорят: «Я ничего не хочу». У таких людей много того, чего они очень не хотят. Например, они не хотят общаться с каким-то человеком, они не приемлют для себя другой образ мышления, стиль жизни и т. д. Это те же зависимости. Сильное желание или сильное нежелание – попытки ограничить себя в чем-то, сузить жизнь.

Освобождение от зависимостей потребует от вас изменения ваших взглядов на жизнь. Только не пытайтесь передергивать. Например, вы хотите избавиться от зависимости по отношению к данной женщине или мужчине. Значит ли, что надо перестать с ней или с ним общаться? Не обязательно. Главное – изменение вашего отношения к происходящему и людям.

Изменяя свой внутренний мир, мы изменяем свое внешнее окружение. А не наоборот. Это не манипуляция. Манипулятор пытается подогнать внешний мир под свои зависимости. А такое невозможно. Если же я изменила свое отношение к данным вещам и событиям, то они для меня выглядят теперь совершенно по-другому. Они меня больше не беспокоят, они радуют. Так мы изменяем свое отношение и восприятие жизни, а не саму жизнь.

Теперь еще одна интересная вещь. Что вас больше всего раздражает в людях. Кого вы обвиняете и по поводу чего? Например, вас не понимают. Или не выполняют обязанности. Основная проблема здесь в том, что вы не хотите признать: все, что вы видите и слышите, относится именно к вам. Возьмите зеркало и посмотрите в него. Там будет некое лицо, и оно будет говорить вам нечто важное. Оно, например, будет кричать: «Пойми меня, услышь меня, сделай это! Почему ты всегда такой?» Эти слова и выражение лица будут направлены не кому-то, а именно вам. Посмотрите – и вы увидите все самое важное для себя.

Люди – зеркала. Если вы хотите осознать, что на самом деле с вами происходит, что вы делаете, что думаете, что чувствуете – зеркало вам поможет. Оно отражает ваши чувства. Когда вы обижены на кого-то, посмотрите в зеркало и спросите себя: «Почему?» И вы поймете, что обижены на себя. Чаще всего мы себя не слышим, хотя душа и разум кричат громко. Тогда чего можно требовать от других?

Мудрость этого мира заключается в том, что когда один человек говорит что-то другому, это важно для обоих. Смысл общения в том и состоит, что пользу могут получать только оба. Мудрецы стараются услышать самих себя и осознать сказанное. Осознать правду о себе. Если вас что-то затронуло, это важно именно для вас. Нежелание видеть самого себя порождает страх. Почему человек боится посмотреть на себя и принять то, что он думает, чувствует и делает? Потому что ему кажется, что он увидит в себе что-то нехорошее. Я называю это – «увидеть своих демонов». Они живут в каждом из нас. Они олицетворяют желания, не поддающиеся контролю, жажду удовлетворения потребностей. А удовлетворение таковых, в свою очередь, порождает новую жажду. До определенного момента демоны дремлют и не дают о себе знать, но они всегда начеку. Отрицая их, вы только помогаете им. Борьба с ними трудна, и не каждый находит на нее силы. Мировая классика много говорит об этом. В романе Стивена Кинга «Самое необходимое» («Needfull Things») демон приезжает в маленький городок и открывает магазин. Он торгует вещами, специально созданными, чтобы удовлетворять тайные подспудные вожделения жителей городка. Каждый из горожан сразу понимает, что тот или иной предмет предназначен для удовлетворения его острой потребности, даже если та вообще не существовала, пока он не взглянул на предмет. Один из персонажей обнаруживает портрет Элвиса Пресли, доводящий его до вершин блаженства. Азартный игрок покупает игрушку, предсказывающую, какая лошадь победит на скачках. Брать деньги за все эти предметы демон отказывается. Он предпочитает «торговаться». Однако такая торговля приводит к тому, что жизнь каждого человека подвергается опасности, и он теряет все, что имел. И даже больше.

Моя жизнь – не исключение. И в ней был «магазин демона». Я пыталась бороться со своими демонами, но они побеждали, и я теряла многое. Но я не ненавижу себя за это. Все это есть во мне, темная и светлая сторона, составляющие мое целое. И я не боюсь заглянуть в себя. Любой человек вмещает в себя все, что есть в человечестве. Он может почувствовать все: желание убить, желание ограбить. И многое другое. Никто в этом мире не застрахован от соблазнов и проблем. От себя не убежишь.