Час быка - Страница 6

А принятие работает вообще не так.

Ты должен принять, например, что люди сломаны изначально, это и правда кажется ужасным. Принять, что боль – часть жизни, она не уйдет, от нее не спрячешься, и это тоже кажется довольно неприятным фактом. Принять, что жизнь омерзительна (и прочие негативные и ругательные прилагательные).

Принять, что твои родители неидеальны. Принять, что не их вина в том, что они такие (и не по причине тупости). И не их вина в том, что они сделали тебя таким. Да, они виноваты в том, что они не приняли многих вещей. Да, они доламывали тебя (сверх того, что мы и так уже сломаны рождением, миром и своим устройством).

Ты должен осознать, что с тобой сделали. Масштабы ущерба, причиненного тебе. Насколько сильно тебя сломали? А насколько сильно сломаны люди, которые сломали тебя?

Родители и общество были такими всегда. Они не приняли мир и реальность потому, что им страшно. Потому что мир страшен, а реальность бесконечна и мы, по сути, не знаем про нее все (мы всегда в состоянии «легкой» неопределенности по поводу мира, в котором живем – к этому не готовили нашу модель выживания, все же молчат об этом). И надо быть отчасти безумцем, чтобы осознать это в полном масштабе.

Мало того, когда осознаешь, то мир не меняется. Становится отчасти даже хуже. Но это такое хуже, от которого легче. Такое ощущение, что будто «прозрел» (хотя прозреть до конца вряд ли получится у кого-либо). Начинает казаться, что вокруг бессильные люди, которые не осознают так много и остаются невинны в своем бессилии (смешно и забавно, когда они выставляют это с «кул» стороны). Жаль, что это общепринято.

Ты должен принять, что люди всегда бессильны. Мы – самый слабый вид. Но за счет своей слабости (боли, эмоций, чувств, которые дают силу для борьбы с БЧБ) мы эволюционировали в «господствующий» вид на планете (от нашего внутреннего устройства, причиняющего вселенские страдания все же есть профит) и будем эволюционировать еще дальше.

Прими чувства, себя и то, что с тобой происходило, происходит и будет происходить, прими всерьез. «Похуй» тут не работает, оно работает в других ситуациях, но не тут, тут пускать на «похуй» нельзя, не-а, только не здесь.

Надо принять эти вещи. Принять, что это все существует. Что мир правда ужасен, но при этом он не добр и не зол (мы «накладываем» это на мир). Что жизнь правда насилует (хотя бы «беличьем колесом», о котором многие будто не подозревают).

Прими и оставь, не убивай чувства по этому поводу (не насилуй себя). Мир не станет слаще, но тебе станет легче принимать остальные вещи. Ты будешь менее позитивен, чем другие люди, но и не более пессимистичен. Пережив, переварив, поняв, приняв реальность (речь не идет о прощении, это уже другая тема для другого случая и контекста), уже не будет необходимости в позитиве или в пессимизме, вообще в каком-то одушевлении и «начинке» мира (по сути, в мире есть и то, и то, и даже больше). Будет что-то вроде равнодушия (в наборе с другим инструментарием, ибо это не невинное равнодушие, а равнодушие с «ножичком» – о нем в главе III «Побег». Изгой/Вакуум).

И еще, люди могут умудриться обмануться даже в попытке принять чувство таким, каким оно есть, сделать незаметное убийство чувств (а так делать не надо). Мол: «Я приму чувство. Но приму за тем, чтобы оно ушло. Приму за тем, чтобы мне стало лучше. Радость, нирвана, ты где? Жду» – такими ожиданиями создается контраст. Ибо видимого моментального облегчения на наступает. Реальность, какая была, такая и остается, т.е. она не становится полна психоделических красок, к которым стремятся люди (может если только в голове «носителя» подобных иллюзий). Жизнь не становится слаще, позитивней, приятней и рано или поздно наступает разочарование, которое мы все так не любим и не принимаем.

Признай, тебя тошнит от жизни. Моего друга тошнит от нее так, что он «признается в любви к жизни», изливая это почти каждую неделю в унитаз. И знаете, в чем парадокс? Этот человек лучше всех знает, что жизнь отвратительна. Но принимает ли он это? Конечно, нет. Ибо он упорно стремится жить в кайф, на лайте (лайт, это, конечно, кул, только в другом контексте. Не триггерующий лайт наступает после бэдтрипа принятия и «Темной ночи души»). Это повальное стремление многих людей, которые хотят быть на лайте, не проходя при этом «Час быка» – анрил и обманочка.

Да, живи в кайф, да, старайся не ощущать груз 200 жизни на плечах. Да, выпрямись и тащи, ты же сильный даже без «инициации» (сарказм).

Понимаете, да? Это создает рассинхрон в голове – кайфа, который намалевал в голове, не будет никогда. Жизнь ежедневно будет бить в лицо граблями или лопатой, чем хошь. Да и почему будет? Моего друга уже бьет. Но знаете, в чем прикол? Этот человек ГОДАМИ меня не слушал. И до сих пор не может переварить всю мерзопакостность бытия. Ае, аутонасилие.

Дело в не том, что мы должно вечно страдать. Как раз-таки после «шторма» принятия, страданий меньше, они становятся другие.

Бывает, человек думает, что не перенесет чувство, что оно его сломает, но так не бывает. Понимаете, из какого мира вылез человек? Я про первобытные времена, когда не было света, когда в мире царил мрак и страх, когда нас окружали существа, готовые в любой момент нас сожрать. Понимаете, насколько мы сильные на самом деле? Подозреваю, что в нас неиссякаемый источник душевных и глубинных сил, о которых, конечно, не подозреваем, если не обращаемся к ним или не верим в них, или даже не знаем об их существовании. Однако внутри нас «живет» человек, которому 2 млн лет, он способен на многое, не стоит его обесценивать.

В общем, что мы делаем при рефлексии? При рефлексии полезно взять ручку, лист бумаги/тетрадь и писать свои мысли, но если есть сверхчеловеки, которые способны фиксить, менять и закреплять вербальную модель, описывать чувства, мысли, осознанное, понятое без помощи бумаги и ручки, то очень рада за вас.

Инструкция и пример:

Осознай чувство. Что ты чувствуешь? О чем может говорить чувство?

Осознай его масштаб, задавая себе вопросы, описывая чувство.

Например:

Я чувствую себя бессильным, я ни на что не могу повлиять, ни на мир, ни на людей, я будто мал и слаб, незначителен, сломан, подавлен.

Кто сделал тебя таким? Кто сломал? Родители, общество? Они тоже сломаны, слабы и незначительны? Насколько они сломаны? Кто сделал их такими? Почему люди такие? Мир делает нас такими? Мир, жизнь, реальность ломают, обесценивают?

Да, ведь мир все пожирает, все забирает. Все теряет смысл. Мы все всё равно умрем, хоть сразу в гроб ложись.

Попытайся найти, понять, осознать факт за чувством.

Какой факт скрывает чувство за собой? Мы слабы. Все бессмысленно, хотя бы потому что умрем. Жизнь не оставляет шансов. Ты не хочешь зависеть от такого мира? Насколько это мерзко – зависеть от мира, людей, жизни? Насколько мир неприятен? Настолько, что нет желания делать что-либо.

Что ты ожидал от жизни? Что будет, как в сказке? Что будет все на блюдечке? Что сразу найдешь работу? Что тебя везде ждут? Что все люди тебя принимают и любят? Что жизнь – удовольствие? Что будешь ловить кайф от жизни?

Что хочешь сделать с этим фактом, с такой жизнью, с этим миром, с чувством от мира? Избавиться. Хочется, чтобы этого не было. Хочется, чтобы реальность была другая, хочется жить без страданий, хочется без боли, хочется не чувствовать, хочется не знать о конце.

Почему факт столь неприятен? Он обессиливает, опускаются руки.

Насколько сильно хочется от него избавиться? Настолько, что кажется, что если было бы по-другому, то было бы легче и проще? Настолько, что кажется, если принять это, то будет хуже, сломаешься? Правда так было бы?

НО. У меня плохие (или хорошие) новости: Если даже человек избавился бы в своем сознании (не включил бы в свою ММ, не принял и не пережил, не переварил бы) тот факт, что все мы умрем, то ПАРАДОКС – легче бы не стало. Т.к. сам факт никуда не уходит. Он остается жить туть – совсем рядышком, он «дышит в ушко», он – часть реальности и твоей жизни. Понимаешь? Он все равно будет давить и будет давить сильней, если не принять.