Целительная энергия. Как усилить свою энергетику и преобразить жизнь - Страница 6
Мои клиенты приходят ко мне со своими душевными переживаниями. Мы вместе погружаемся в события их прошлого, и я учу их собирать себя заново и исцеляться. Те, кто посвящает себя этой работе целиком, ощущают целительный эффект еще долго после окончания наших сеансов. Когда люди узнают базовые принципы целительства, узнают, как их применять, они чувствуют облегчение.
Целительству не учат в школе, но с чего-то нужно начинать. А потому я предлагаю вам изучить основные понятия и способы работы с энергией – они помогут вам опробовать теорию на практике. Когда вы освоите базовые принципы целительства, то сможете двигаться дальше самостоятельно, привносить в работу что-то свое или добавлять новомодные элементы.
Я не считаю, что знания, которые я передаю, принадлежат мне. Я верю, что техники и упражнения, которым я учу, идут от единого источника, как его ни называйте: Бог, Вселенная, великий Дух или безусловная Любовь. Я не хочу регистрировать свой товарный знак и следовать формальностям. И самое главное, я не хочу открывать «Школу целительства Эбби Уинн» с аккредитациями и сертификатами. Чего я действительно хочу – это вдохновить вас рассказом о том, что такое целительство, познакомить вас с его главными приемами и помочь сделать их частью повседневной жизни. Я хочу исцелить мир, обучая людей тому, как исцелить себя.
Единственное, о чем я прошу вас, – выполняйте упражнения максимально искренне, не заставляйте себя делать то, что вам неприятно, и не лечите насильно других. Не причисляйте себя к рангу целителей после прочтения моей книги, она предназначена лично для вас. Если, читая ее, вы проникнетесь идеей целительства, следующим шагом будет пройти курс специального обучения.
Помните, что только вы можете работать над собой – никто не сделает этого за вас. И вы не сможете сделать эту работу за другого человека. Так что расслабьтесь, глубоко дышите и наслаждайтесь путешествием к самому себе!
Глава 2
Приступаем к делу
Я написала эту книгу не только для того, чтобы познакомить вас с энергетическим целительством, я хотела бы, чтобы она помогла вам проложить свой собственный путь к целительству.
Я хочу пригласить вас в путешествие, в котором вы познакомитесь со скрытыми сторонами своей натуры. С моей помощью вы сможете без страха принять их и обрести гармонию. Чтобы встретиться с этими забытыми частицами своей души, вам потребуется смелость. Но я верю, что вы сделаете все, что от вас зависит, и пройдете ровно тот путь, который вам по силам.
Эта книга поможет вам сделать первый шаг. Если вы отправитесь в путь, объединившись со своим разумом, эмоциями, душой и физическим телом, вы обязательно добьетесь успеха. Если, читая эту книгу, вы всерьез задумаетесь о том, чтобы заняться исцелением своей жизни, – прекрасно. Если же эта мысль вас пугает, если ваше тело этому сопротивляется, не откладывайте книгу! Подождите – если вы противитесь исцелению, это может быть сигналом, что как раз сейчас для него настало самое подходяще время, и желанные перемены не за горами. Ваше сопротивление – это всего лишь вопрос «Ты готов?»
• Вы готовы к исцелению? Немного поразмышляйте о том, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете исцеляться.
• Представьте, как будете счастливы, как отлично у вас пойдут дела, а затем прислушайтесь к себе. Вас это не пугает?
• Спросите себя: «Что мешает мне исцелиться?»
Может быть, вам захочется записать свои мысли.
• Если подавленные переживания слишком громко заявят о себе, возможно, вам будет легче двигаться дальше в присутствии наблюдателя – целителя или наставника.
Уверяю вас, в вашей жизни начнут происходить чудеса, более того, ожидание чудес – это тоже часть энергетического целительства, как и ваши мысли об исцелении! Суть энергетического целительства не в том, чтобы прикладывать руки к разным частям тела и позитивно мыслить, хотя это тоже может быть частью терапии, а в том, чтобы восстанавливать связь со своей душой, вспоминать, кто вы, и как можно чаще позволять себе быть самими собой.
Занимайтесь целительством искренне
Ключ к энергетическому целительству – это искренность, это тот момент, когда вы снимаете маски и становитесь настоящими.
Это непросто, ведь искренность значит, что вы перестаете обманывать себя. Не притворяетесь, что все хорошо, если это не так, и не выдумываете проблемы, когда их нет. Чтобы по-настоящему стать энергетическим целителем, вам понадобится храбрость. Вам придется ставить под сомнение все, что вы думаете, постоянно спрашивать себя: «Это правда?», и если да, проявлять волю и принимать это, а если нет – то отпускать.
Также энергетическое целительство означает, что вы прислушиваетесь к себе. Исцеленный человек слышит свою душу и интуицию и работает с ними в одной связке. Он не отделяет одно от другого и не пытается убедить себя, что внутреннее чутье – это обман.
Согласованность: верхи хотят, низы могут. Ваши мозг, душа и интуиция желают, думают и верят одинаково.
Очень многим из нас не удается стать счастливыми, потому что мы всеми силами заставляем себя идти путем, которым, как нам кажется, мы обязаны идти. Мы не находим времени, чтобы прислушаться к своим настоящим желаниям.
Слушайте себя
«Каждое утро я просыпаюсь, как в кошмаре. Я не понимаю, что происходит, все вокруг как будто замедляется. Я медленно завтракаю и медленно иду на работу, как в каком-то кино. Как только я поворачиваю к офису, в животе начинаются спазмы, и меня начинает тошнить. Пульс учащается, и мне хочется убежать. Постепенно это проходит – обычно к тому моменту, как я сажусь за рабочий стол с утренней чашкой чая и начинаю просматривать электронную почту. Но весь день я ощущаю в теле тяжесть, а после работы мне кажется, будто солнце выходит из-за туч, и я не могу дождаться момента, когда смогу вырваться из офиса».
Сандра очень нервничала из-за работы. Она говорила себе, что это синдром беспокойства, и даже начала считать, что у нее депрессия. Это пример того, как человек придумывает себе несуществующие проблемы, лишь бы ничего не менять в своей жизни. Сандра долго мирилась с дискомфортом, который вызывала у нее нелюбимая работа, и в какой-то момент это сказалось на ее самочувствии.
Прислушиваться к себе означает, что вы осознаете весь вред, который причиняет вам ваша работа, а не игнорируете свои переживания и не заставляете себя делать то, что, по вашему мнению, вы делать обязаны. Вот почему целительство так пугает – ведь вам придется что-то менять.
Если ситуация Сандры вам знакома, лучше сразу признайте свое положение, а не делайте вид, что все в порядке. Притворяясь, что все хорошо, Сандра довела себя до нервного срыва и чуть не начала лечиться от несуществующей депрессии. Пережив непростой период и несколько панических атак, Сандра наконец решила разобраться, что с ней происходит, и обратилась за помощью ко мне.
«Как только я поняла, что мое беспокойство связано с работой, я взяла неделю за свой счет и решила отдохнуть. Было очень приятно проветрить голову, покопаться в саду и пообщаться с друзьями. К концу отпуска панические атаки появились снова, и тогда я взяла больничный еще на неделю и пришла к вам. Мне нужны деньги, чтобы оплачивать счета, я не могу бросить работу – что же мне делать?»
Я спросила Сандру, что помогло бы ей продержаться на нынешней работе, пока она ищет новую. Она начала перечислять все подряд, но эти идеи шли от ума.
– Остановитесь на минуту, сделайте глубокий вдох и выдох, – сказала я. – Обратитесь к своей душе – какие чувства связаны у нее с работой?
– Тяжело, – ответила она, – на душе так тяжело.
– Какие образы приходят в голову, когда вы думаете об этом? – спросила я.
– Я стою в офисной столовой, а люди вокруг все время разговаривают и сплетничают, снова и снова пересказывают одни и те же истории.
Она сделала глубокий вдох и выдох.
– Теперь спуститесь в область живота. Какие эмоции возникают в животе при мысли о работе?
– Мутит, меня мутит. Коллеги по работе так негативно настроены, они постоянно обсуждают проблемы и жизненные неурядицы. Когда я нахожусь рядом с ними, мне кажется, я начинаю терять веру в человечество.
Поразмыслив над сказанным, Сандра поняла, что проблема крылась вовсе не в работе, которую ей приходилось выполнять. Ее выводила из себя негативная атмосфера в офисе. Чтобы подтвердить свою правоту, она представила, что приходит в пустой офис, садится за свой стол и спокойно занимается делами в одиночестве, а потом возвращается домой.
– Это совсем другое дело, – говорит она. – Так работа меня совсем не нервирует. Мне даже понравилось. Похоже, меня удручает не работа, а общение с коллегами!