Арт-терапия женских проблем - Страница 40

Участницам группы было предложено создать образ своего имени, используя различные материалы. Кто-то создал его в реалистичной манере, кто-то – в абстрактной. Одни отражали свое ощущение от имени, другие то, как имя воспринимается окружающими. В образе имени отразилось отношение участниц к себе, особенности взаимодействия с другими людьми. В ходе обсуждения работ другие могли выражать свои чувства по поводу рисунка и задавать автору вопросы.

На втором занятии участницы занятий брали в одну руку уголь, в другую – сепию и спонтанно проводили линии на листе формата А3 (с закрытыми или открытыми глазами), а затем с помощью красок создавали изображения, отражающие их эмоциональное состояние в данный момент. Данная техника была использована для саморегуляции, снижения страха перед рисованием и развития спонтанности.

Начиная со второго занятия напряжение и сопротивление группы росло. Участницы стали выражать отрицательные эмоции относительно поведения друг друга. Некоторые заявили о нежелании приходить на следующее занятие. Поэтому третья встреча была полностью посвящена осознанию участницами своей роли в группе и своих отношений с другими людьми.

Затем группе было предложено совместно изобразить дерево. После этого обсуждались чувства и поведение участниц в игре и то, как они соотносятся с их ролью в данной группе и в других группах, формальных и неформальных, к которым они принадлежат. Это привело к тому, что одна из участниц заявила о своей актуальной проблеме, и все оставшееся время занятия было посвящено первоначальной проработке данной проблемы с участием группы. Группой было выдвинуто и принято предложение на последующих встречах всем желающим по очереди заявлять о своей проблеме, чтобы работать над ней в пространстве группы.

На последующих занятиях в ходе обсуждения художественной продукции та или иная участница, порой преодолевая внутреннее сопротивление, заявляла о наличии личной проблемы, оказывалась в центре всеобщего внимания и глубже работала над ней. Но не все были к этому готовы – некоторые радовались тому, что у них нет видимых проблем, которые хотелось бы обсуждать в группе, хотя они с интересом приходили на занятия и включались в изобразительную деятельность с целью саморегуляции и обретения внутренней гармонии.

Участницам было предложено создать образ женской части своего «Я», используя журналы и фольгу. Кто-то обошелся отражением внешних атрибутов (одежда, украшения) или привычных женских ролей. В ходе обсуждения оказалось, что у многих эта часть «Я» является недостаточно осознанной и конфликтной.

В состоянии расслабления участницы совершили медитативное «путешествие» по своему телу, обращая внимание на возникающие при этом ощущения и стараясь представить их в виде образов. Затем участницы переходили к отражению своих впечатлений в рисунке и проводили диалог между телом и сознанием. После этого был создан второй рисунок, отражающий желаемое состояние тела и то, что может этому способствовать. Занятие проходило в конце недели, участницы чувствовали себя уставшими, и это задание вызвало у них множество приятных эмоций. В помещении в тот день было прохладно, но участницы группы расходились с ощущением физического тепла и удовлетворения.

Используя свои любимые семейные фотографии, участницы создавали в виде коллажа образ своей семьи. У некоторых из них при этом актуализировались сильные переживания. В этом случае делалась расстановка семьи.

За основу была взята методика И. Л. Соломина (Соломин, 2006). Участницы изображали свою жизнь в единстве прошлого, настоящего и будущего на листе формата А3, используя краски или пастель. Эта тема соотносится с актуальной для студентов проблемой самоопределения, и задание вызвало большой интерес даже у тех участниц, которые в процессе тренинговой работы предпочитали уходить от более глубокого самораскрытия.

Далее описывается процесс работы на примерах нескольких участниц и дается характеристика некоторых эффектов групповой интерактивной арт-терапии. Имена участниц группы изменены.

Лиля – успешная студентка, староста группы. В группе захотела принять участие для того, чтобы лучше узнать себя. В ходе предварительной диагностики обнаружились следующие психологические особенности, определившие показания для работы: переживание эмоционального дискомфорта, нецелостное восприятие своего жизненного пути, зависимость ценностей и поведения от воздействия извне (внешний локус контроля), низкое осознание своих потребностей и чувств, снижение самоуважения и самопринятия, неадаптивные копинг-стратегии (растерянность, самообвинение, отступление).

Лиля присоединилась к группе со второго занятия, откликнувшись на приглашение других участниц. В начале работы она высказала пожелание, чтобы в группе не затрагивались ее глубоко личные переживания. Это говорило о неготовности к самораскрытию, сопротивлении и недоверии к группе. Однако в процессе группового взаимодействия неожиданно для самой себя Лиля вышла на свою актуальную проблему, смогла о ней рассказать и первоначально проработать.

На втором занятии, создавая каракули, отражающие актуальное эмоциональное состояние, Лиля работала сепией и углем. На ее рисунке каракули занимают большую часть листа. Справа линии тоньше, более округлые, нарисованные углем, слева – жирнее, нарисованные с нажимом. Левая часть листа прорисована больше, что для левши означает открытость.

Лиля говорит о переживании сложного эмоционального состояния, накал которого сейчас снизился (образ урагана, облаков). Обращают на себя внимание ее слова о том, что для нее спокойное состояние связано с отсутствием эмоций. Возможно, это защита от неприятных эмоций.

На третьем занятии в ходе выполнения группового ролевого упражнения «Дерево» Лиля приняла неестественную, неустойчивую позу с наклоном вниз.

Данное упражнение продемонстрировало отношения Лили с группой: желание быть ее центром, а если это не получается, уходить в сторону. С другой стороны, образ существа, пострадавшего от чего-то (веточка согнулась или ее кто-то сломал), уязвимого для внешних сил, указывает на психологическую неустойчивость Лили, недостаточное развитие навыков эмоциональной саморегуляции. У некоторых участниц группы выбранная Лилей роль вызвала недоумение (она всегда спокойна, благополучна), грусть и желание «прикрепить веточку обратно к стволу».