Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережёвывать и начать жить - Рей Александр

Аннотация

Книга для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя впустуюЭта книга – не очередной учебник счастья, где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи .Известный психолог Александр Рей на страницах своей книги легко, доходчиво и с юмором расскажет читателям:– всю правду о современной формуле абсолютного счастья ;– как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;– как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;– что такое гармонизация внутреннего пространства и как ее достичь;– как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.В приложениях читатели найдут не просто полезные, но и занимательные психологические упражнения, которые помогут избавиться от стресса и обрести спокойствие в душе каждого.

Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережёвывать и начать жить - oписание и краткое содержание, автор Рей Александр, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com