Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. - Культур-Мультур
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Аннотация
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee «The Stress Solution: The 4 Steps to Reset Your Body, Mind, Relationships and Purpose».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Это необходимо изменить!Доктор Ранган Чаттерджи знает это лучше, чем кто-либо другой. Будучи практикующим врачом общей практики, он своими глазами видел, как стресс влияет на его пациентов, и нашёл простые, но эффективные методы помощи им.Теперь он стремится показать, что бороться со стрессом проще, чем вы думаете.Он показывает, как небольшое изменение в вашем подходе поможет вам жить более полноценной и спокойной жизнью.В книге «Я больше не могу» Ранган предлагает простые и выполнимые методы, которые помогут вам перестроить свою жизнь, предлагая простые инструменты для того, чтобы справляться с современной жизнью, в том числе:• Как эффективно выстроить свой утренний распорядок• Как отключить цифровой мир и завести друзейЭта книга, наполненная личными историями и историями болезни пациентов, станет для вас руководством к жизни без стресса в современном мире.»Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. - oписание и краткое содержание, автор Культур-Мультур, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com