Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой - Адлер Алина
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Аннотация
Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» Алины Адлер! Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни. Эта книга, написанная психологом с обширной практикой и автором двух бестселлеров Алиной Адлер, помогает обрести внутреннюю силу для преодоления травматичного опыта. На примерах историй героев и описаний терапевтических сессий она объясняет, как прошлое становится источником боли в настоящем и что помогает клиентам опытного психолога выбрать полноценную жизнь вместо отчаяния и самобичевания. И, конечно, провоцирует инсайты, которые становятся толчком к решению застарелых проблем, дарят понимание причин душевного дискомфорта и надежду на исцеление. Эта книга дает возможность найти ответы на вопросы: – почему мы порой предпочитаем не замечать себя и своих чувств; – как бережно для себя пережить потерю и горе; – что стоит за навязчивой мыслью отомстить; – зачем мы остаемся в отношениях, в которых плохо; – как справиться с чувством одиночества и тоски. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой - oписание и краткое содержание, автор Адлер Алина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com