Главная// Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела - Осьминина Наталия Борисова

Осьминина Наталия Борисова - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
Жанр: Спорт
Просмотров: 155
Дата добавления: 12.10.2018
Страниц: 6

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Аннотация

«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему «плечо – ключица – лопатка», расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.Вы узнаете:• как строится геометрия тела;• что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;• как избавиться от сутулости;• как снять спазм с белой линии живота;• каким образом восстановить шейный отдел и исправить «компьютерную» шею и др.

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела - oписание и краткое содержание, автор Осьминина Наталия Борисова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com

"Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела" отзывы

Отзывы читателей о книге Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела, автор: Осьминина Наталия Борисова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.