Палеодиета. Секреты стройности и здоровья - Круглова Наталья Андреевна
Автор:
Круглова Наталья Андреевна
Жанр:
Здоровье и красота
Просмотров:
128
Дата добавления:
30.10.2018
Страниц:
4
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Аннотация
Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.Палеодиета. Секреты стройности и здоровья - oписание и краткое содержание, автор Круглова Наталья Андреевна, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com