Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья - Кибардин Геннадий Михайлович
Автор:
Кибардин Геннадий Михайлович
Жанр:
Здоровье и красота
Просмотров:
227
Дата добавления:
30.10.2018
Страниц:
5
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Аннотация
Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья - oписание и краткое содержание, автор Кибардин Геннадий Михайлович, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com