Главная// Как справиться с компьютерной зависимостью

Как справиться с компьютерной зависимостью - Коллектив авторов

Аннотация

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

Как справиться с компьютерной зависимостью - oписание и краткое содержание, автор Коллектив авторов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com

"Как справиться с компьютерной зависимостью" отзывы

Отзывы читателей о книге Как справиться с компьютерной зависимостью, автор: Коллектив авторов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.