Как самостоятельно избавиться от курения - Кельин Леонид

Аннотация

Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать - никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.

Как самостоятельно избавиться от курения - oписание и краткое содержание, автор Кельин Леонид, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com