Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности - Игнатьева Елена
Автор:
Игнатьева Елена
Жанр:
Самосовершенствование
Просмотров:
146
Дата добавления:
18.12.2018
Страниц:
6
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Аннотация
Многие из нас работают на износ, подвергая себя интенсивным нагрузкам, а в результате теряют интерес к своему дальнейшему профессиональному развитию, личной жизни и получают одно из самых серьезных заболеваний нашего времени – «синдром хронической усталости». Эта книга поможет Вам больше узнать о стрессе многозадачной работы, освоить техники профилактики стресса, научиться управлять стрессовыми состояниями и минимизировать их негативные последствия.Книга, в первую очередь, адресована тем, кто перестал получать удовольствие от работы и от жизни в целом.Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности - oписание и краткое содержание, автор Игнатьева Елена, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com