Как избавиться от боли в спине - Котешева Ирина Анатольевна

Аннотация

Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза позвоночника, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга.В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания.

Как избавиться от боли в спине - oписание и краткое содержание, автор Котешева Ирина Анатольевна, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com