Йога для начинающих - Бережнова Ирина Анатольевна
Автор:
Бережнова Ирина Анатольевна
Жанр:
Эзотерика
Просмотров:
110
Дата добавления:
29.11.2018
Страниц:
16
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Аннотация
Йога для одних — это сложная духовная практика, для других — простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное — неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!Йога для начинающих - oписание и краткое содержание, автор Бережнова Ирина Анатольевна, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com